Superfoods

Superfoods – co to jest i co kryje się pod tą tajemniczą nazwą? Otóż superfoods  to nic innego, jak super żywność, która charakteryzuje się podwyższoną zawartością wartości odżywczych. Jakie produkty zalicza się do super żywności? Ich lista jest bardzo długa a w jej skład wchodzą bardzo liczne i zróżnicowane produkty. Ich cechą wspólną, poza wysokimi wartościami odżywczymi jest fakt, że są to produkty nieprzetworzone i naturalne. Możemy zaliczyć do nich np. owoce, warzywa, zioła, algi i glony czy też soki. Superfoods wyróżniają się dużą zawartością cennych składników takich jak witaminy, minerały czy też antyoksydanty.

Jakie wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu mają substancje zawarte w produktach zaliczanych do super żywności? Przeciwutleniacza wykazują m.in. właściwości hamujące rozwój komórek nowotworowych, natomiast wspomniane wcześniej witaminy, minerały czy kwasy tłuszczowe przyczyniają się do lepszego funkcjonowania układu odpornościowego, krwionośnego czy nerwowego. Lepsze odżywianie i zbilansowanie diety przy pomocy super żywności w dłuższej perspektywie może ograniczyć ryzyko wystąpienia chorób układu sercowego, naczyniowego czy cukrzycy.

Pamiętajmy jednak, że za stan naszego zdrowia odpowiada całokształt naszych praktyk, nawyków i trybu życia. Stosowanie diety bogatej w superfoods z pominięciem pozostałych aspektów zdrowego życia nie przyczyni się do poprawy stanu naszego zdrowia i samopoczucia.

Superfoods oferowane przez natur-sklep.pl charakteryzuje się wysoką jakością i certyfikatami BIO. Sprawdź nasze certyfikaty. W kategorii superfoods w szczególności polecamy: chlorella mielona BIO, colostrum 30% lgG liofilizowane czy spiruline BIO. Zapraszamy do zapoznania się z kompletną ofertą od natur-sklep.pl w kategorii superfoods!