Przetacznik leśny

Przetacznik leśny nazywany również przetacznikiem lekarskim jest rośliną przynależną do rodziny babkowatych, w skład której wchodzi około 1900 gatunków roślin. Babkowate to rodzina zróżnicowana i kosmopolityczna, niemniej jednak w strefie klimatu umiarkowanego występują one najliczniej. Przetacznika leśnego najłatwiej spotkać będzie nam w Afryce (głównie na Maderze i Azorach), Azji (Armenia, Azerbejdżan, Gruzja, Rosja, Turcja), a także w wielu krajach europejskich. W naszym państwie jest to roślina pospolita, która porasta niemal cały obszar Polski. Znaleźć ją można głównie na wrzosowiskach, na pastwiskach, w suchych lasach, na polach, na łąkach, a także na zrębach. Z uwagi na to, że preferuje niż, to ciężej spotkać ją na górskich terenach. Porasta zwykle gleby kwaśne, wilgotne, gliniaste, bądź piaszczyste. Okres kwitnięcia ma miejsce od czerwca do sierpnia. Podczas zbiorów należy zwracać uwagę tylko na kwiaty, które do tej pory nie przekwitły. Następnie należy surowiec suszyć, najlepiej w naturalnych suszarniach, w miejscach zaciemnionych, gdzie temperatura powietrza nie przekracza 35 stopni Celsjusza. Przetacznik leśny jest rośliną osiągającą maksymalną wysokość 20 cm, posiada płożącą się łodygę oraz połyskujące liście. Kwiaty tej rośliny są małe, fioletowo-niebieskie, zebrane są z kolei w gęste i proste kwiatostany groniaste. W tej chwili wielu z nas po raz pierwszy słyszy o tej roślinie. Niemniej jednak pomimo tego, iż jest niepozorna, to tak naprawdę pochwalić się może szeregiem właściwości leczniczych. Sprawdza się jako produkt wspierający trawienie, wątrobę, skórę, jak również cały organizm.

Pochodzenie

Łacińska nazwa przetacznika leśnego to Veronica officinalis, roślina ta pochodzi z rodziny trędowników. Dzisiaj jest ona nam mało znana, niemniej jednak jej historia jest dość bogata, albowiem od dawien dawna stosuje się ją w tradycyjnej medycynie ludowej. Z dostępnych w tym momencie źródeł wynika, że prawdopodobnie młode pędy wykorzystywane były przez osoby zmagające się ze szkorbutem. Ponadto nasi przodkowie wierzyli, iż przetacznik lekarski to produkt, który pomaga zbić gorączkę, poprawić apetyt, zatrzymać biegunkę, jak również wzmocnić wątrobę. To oni zauważyli, iż roślina ta może być wykorzystana do nacierania ran i odcisków.

Właściwości

Zastanawiając się nad zastosowaniem danej rośliny, warto w pierwszej kolejności poznać jej właściwości. Okazuje się, że przetacznik leśny posiada szereg wartościowych dla nas substancji. Przede wszystkim jest to bogactwo flawonoidów, kwasów fenolowych (fenolokwasów), kwasów organicznych, saponin oraz garbników. Saponiny, które znajdują się w jego składzie mają działanie wykrztuśne, garbniki i fenolokwasy cechują się natomiast działaniem antybakteryjnym. Z uwagi na swój skład przetacznik leśny jest zaliczany do grona roślin cechujących się właściwościami moczopędnymi. Z uwagi na to wykazuje się działaniem pomagającym w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Charakteryzuje się on również właściwościami napotnymi. Oprócz tego roślina ta ma działanie bakteriobójcze, ściągające i przeciwzapalne.

Zastosowanie

Przetacznik lekarski to roślina, która od dawna wykorzystywana jest w tradycyjnej medycynie ludowej, a to wszystko z uwagi na jej wartościowy skład. Już dzisiaj i my powinniśmy sięgnąć po naturalne produkty, jakie mogę wspomóc nasze zdrowie. Przetacznika wybrać w pierwszej kolejności powinny osoby, które pragną oczyścić swój organizm z toksyn różnego pochodzenia, albowiem może on wspomóc ten proces. Zainteresować nim powinni się także wszyscy Ci, którzy pragną wspomóc swoją kurację odchudzającą, albowiem pomocny jest w usprawnieniu przemiany materii. Przetacznik leśny wesprze wszystkich tych, którzy zmagają się z problemami układu trawiennego, albowiem korzystnie na niego oddziałuje, a także zwiększa perystaltykę jelit. Można go zastosować dodatkowo przy niewielkich zaburzeniach trawiennych, na przykład przy bólach brzucha, wzdęciach, braku apetytu czy nieregularnych wypróżnieniach. Dodatkowo odnotowuje się pozytywny wpływ rośliny na wątrobę, gdyż ma ona zdolność do pobudzenia produkcji oraz wydzielania żółci. Po produkt ten warto sięgnąć w okresie przesilenia jesiennego oraz wiosennego, albowiem może być stosowany jako produkt wspomagający odporność organizmu. Przetacznik coraz częściej rekomendowany jest osobom, które pracują umysłowo oraz się uczą, dlatego nie powinno zabraknąć go w diecie uczniów, studentów, a także osób wykonujących prace biurowe, bowiem pomaga wzmocnić pamięć i koncentrację. Ponadto pozytywnie oddziałuje na cały układ nerwowy. Przetacznik lekarski w naturalnej medycynie polecany jest przy chrypce oraz suchym kaszlu, albowiem ma działanie wykrztuśne i może pomóc odblokować oskrzela oraz drogi oddechowe. Nie powinniśmy pominąć tego, iż przetacznik działa uspokajająco, tym samym sprawdza się w przypadku osób mających systematycznie do czynienia ze stresogennymi sytuacjami. Z uwagi na swoje właściwości może on być wykorzystany jako produkt wspomagający gojenie ran, jak również regenerację uszkodzonego naskórka. W formie okładu sprawdzi się jako produkt wspierający walkę z liszajami, wysypką, oparzeniami (I i II stopnia) oraz owrzodzeniami. Warto zdecydować się na ten produkt także wtedy, gdy notorycznie zmagamy się ze zmęczeniem, zawrotami oraz bólami głowy. Przyda się on bez dwóch zdań także tym, którzy zmagają się z notorycznym zmęczeniem, a takich osób niestety jest coraz więcej. Podaje się również, że może wesprzeć walkę z wrzodami żołądka oraz niewydolnością nerek. Przetacznikiem zainteresować powinny się osoby, które zmagają się z chorobami skóry, albowiem wraz z pokrzywą pomaga zmniejszyć świąd skóry, a także łagodzić objawy egzemy. Po tę roślinę powinny sięgnąć osoby, jakie poszukują naturalnego kosmetyku do walki z cerą trądzikową i tłustą. W takim celu warto wypróbować odwar, jaki może zawęzić pory, a także pomóc w załagodzeniu zmian skórnych. Nie można pominąć tego, iż zalecany jest do odżywiania i nawilżania skóry. W kosmetyce chętnie wybiera się go też do kojenia zmęczonych oczu.

Dawkowanie

Przetacznik leśny jest rośliną, którą wykorzystać można na szereg sposób. Większość z nas decyduje się na przygotowanie naparu, bądź odwaru z tej rośliny, jednakże coraz częściej przetacznik wybierany jest do zrobienia soku. Dobrze jest mieć świadomość tego, iż leczniczą częścią rośliny są górne części pędów przetacznika, które należy zbierać w okresie kwitnięcia. Jeśli nie dysponujemy tą rośliną w swoim ogrodzie, to nie powinniśmy się martwić, albowiem ziele nabyć można w aptekach, sklepach ekologicznych i leczniczych. Wyciągi z tej rośliny można stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Zewnętrznie sprawdzą się między innymi do nakładania na trudno gojące się rany, wewnętrznie jako środek wspierający różnorodne kuracje. Odwar wybrać powinny osoby zmagające się z problemami trawiennymi, a także oczekujące działania moczopędnego. Wykonanie odwaru z przetacznika polega na zalaniu 1 łyżki ziela szklanką zimnej wody, następnie mieszankę tę należy doprowadzić do wrzenia i na małym ogniu gotować przez około 3 minut. Następnie napój trzeba odstawić na 15 minut, a po tym czasie dokładnie przecedzić. Zalecana dzienna dawka to 2-3 razy po 0,5 szklanki. Dobrze jest jednak wiedzieć, iż sposobów na wykonanie odwaru z tej rośliny jest cała masa, zatem warto zagłębić się w książkach przedstawiających przepisy na wykorzystanie roślin w celach leczniczych. Jeśli nie masz czasu i chęci na przygotowywanie odwaru, to z przetacznika zrobić możesz też tradycyjny napar. W tym celu 1 bądź 2 łyżeczki ziela zalej szklanką gorącej wody i parz przez około 15 min, po tym czasie możesz napar odcedzić i delektować się jego smakiem. Zalecana dawka to 3 szklanki na dobę. Niemniej jednak warto wiedzieć, iż z przetacznika lekarskiego wykonać można także nalewkę. W tym celu przygotować trzeba 0,5 litra alkoholu wysokoprocentowego (najlepiej 40%) i 3 łyżki przetacznika leśnego. Całość należy wymieszać i odłożyć na 14 dni, co dziennie dobrze jest nalewką potrząsać. Po tym czasie najlepiej wykorzystać ją do nacierania ran. Podaje się, że przetacznik jest bezpieczny dla kobiet ciężarnych oraz karmiących, jeśli jednak masz jakieś wątpliwości, to skonsultuj się ze swoim lekarzem.

Cena

Naturalne produkty niemal z dnia na dzień cieszą się coraz większą wziętością. Nie inaczej jest w przypadku przetacznika leśnego, który dzisiaj spotkać można w coraz większej ilości miejsc. Jeśli poszukujesz najwyżej jakości w dobrej cenie, to wówczas polecamy Ci wybór sklepu internetowego Natur Sklep, jaki znajdziesz pod adresem www.natur-sklep.pl. W ofercie znaleźć można szereg interesujących produktów, między innymi zioła i przyprawy, witaminy i związki mineralne, oleje i masła, superfoods, jak również suplementy diety. Jeśli poszukujesz miejsca, gdzie będziesz mógł się wyposażyć w takie produkty, to na pewno będzie to dobry wybór. W szerokiej ofercie znajdziesz między innymi przetacznika leśnego – ziele pociętego BIO. Dostępny jest on w opakowaniu 100 g i kosztuje 11,90 zł. Możesz mieć pewność, że jest to produkt pochodzący ze sprawdzonych upraw i jest starannie wyselekcjonowany.

Opinie

Przetacznika lekarski dotychczas zapewne nie był znany każdemu, niemniej jednak jak najszybciej powinno się to zmienić. Osoby wybierające ten produkt najchętniej wykorzystują go w celu przygotowania naparu, bądź odwaru. Po dłuższym czasie stosowania zauważają istotne zmiany. Jedna z osób twierdzi, iż przetacznik leśny okazał się skutecznym produktem wspierającym walkę ze zbyt wysokim cholesterolem. Kolejna z osób zauważyła natomiast, że po stosowaniu przetacznika zmniejszyło się jej ciśnienie – nie ma jednak pewności, iż jest to działanie wyłącznie tej rośliny. Dlatego już dzisiaj i Ty przekonaj się czy produkt nie powinien znaleźć się także w Twoim domu, albowiem może wspomóc leczenie wielu chorób i dolegliwości!
Przetacznik Leśny – ziele pocięte Bio
10 (100%) 1 vote