Wyświetlanie wszystkich wyników: 6
Olej konopny otrzymuje się z nasion konopi siewnych, czyli rośliny należącej do rodziny konopiowatych. Wiele osób słysząc olej konopny w pierwszym momencie myśli o marihuanie, należy jednak zdać sobie sprawę z tego, iż występują dwa rodzaje konopi, a mianowicie indyjska oraz siewna. Znana wszystkim „trawka” pochodzi z konopi indyjskiej, która ma zupełnie inne właściwości, aniżeli konopia siewna. Naturalnie konopia siewna występuje głównie w górach Tienszan, górach Ałtaj, a także na Zakaukaziu oraz w Afganistanie. Jest ona również rośliną uprawną, która dzisiaj jest rozpowszechniona niemal na całym świecie. W naszym kraju występuje jako efemerofit (konopia siewna) oraz kenofit (konopia dzika).
Roślinę wykorzystuje się głównie w przemyśle spożywczym do produkcji oleju konopnego, jednak jest ona również surowcem do pozyskiwania włókiem. Nasiona kolonii siewnych to źródło pełnowartościowego białka, owoce natomiast są doskonałą karmą dla ptaków. Olej konopny ma zielono-brązową barwę, tłustą konsystencję, jego smak jest nieco gorzki, zapach z kolei orzechowo-korzenny. Swoje zastosowanie znajduje głównie w kosmetyce i kuchni, niemniej jednak jest to również produkt lecznicy. Wszystko to zawdzięcza szeregowi właściwości prozdrowotnych. Najważniejszym atutem tego oleju jest zawartość NNKT, czyli Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowy. Zaliczamy do nich kwas omega-3 oraz kwas omega-6, które stanowią około 80% składu oleju konopnego. Oprócz nich wyróżnić możemy również witaminy i minerały.
Konopia jest jedną z najstarszych, poznanych roślin na świecie. Około 3000 lat temu była ona jedną z największych upraw na ziemi. Wykonywano z niej szereg różnorodnych produktów, nadawała się do produkcji włókien, oleju opałowego, kadzidła, tkanin, papieru, lin, żagli czy leków. Ponadto była jednym z elementarnych źródeł białka dla ludzi oraz zwierząt. Najprawdopodobniej około 8000 roku p.n.e. stworzono pierwszą tkaninę, do wykonania której wykorzystano właśnie konopię, gdyż była mocnym i trwałym włóknem. Ponadto od wieków ludzie wykorzystywali ją jako lek na szereg różnorodnych schorzeń. Niestety w nowożytności przez wiele lat nie wykorzystywano jej właściwości leczniczych, dopiero od niedawna znów zaczęła cieszyć się dużym zainteresowaniem. Warto nadmienić, iż konopie mogą rosnąć niemal w każdym klimacie i zaliczane są do najważniejszych odnawialnych zasobów naturalnych.
Dzisiaj w celach leczniczych uprawia się ją niemal na całym świecie, osiąga przeciętną wysokość 1,5 metra, jednak w sprzyjających warunkach może osiągnąć nawet 3,5 metra. W Polsce występują uprawy pięciu odmian konopi (Białobrzeskie, Beniko, Tygra, Wojko oraz Wielkopolskie). Zawierają one mniej, niż 0,2% substancji psychoaktywnych.
Najbardziej wartościowy olej konopny jest tłoczony na zimno, nierafinowany i nieoczyszczony. Jego najważniejszą zaletą jest fakt, że składa się głównie z kwasu linolowego z grupy kwasów omega-6 oraz kwasu linolenowego z grupy kwasów omega-3. Należy również wiedzieć, że charakteryzują się one doskonałą proporcją względem siebie (3:1), która odpowiednia jest dla prawidłowego metabolizmu lipidów. Ponadto w oleju konopnym wyróżnić możemy kwas gamma-linolenowy, kwas oleinowy oraz kwas palmitynowy. Nie można również pominąć innych cennych składników, czyli witamin (A, E, K), witamin z grupy B, minerałów (magnez, fosfor, cynk, wapń), protein, aminokwasów, fitosteroli, fosfolipidów oraz karotenu.
Kwasy omega-3 wspomagają pracę serca oraz naczyń krwionośnych, poprawiają kondycję skóry, włosów i paznokci, spowalniają mnożenie się tkanki nowotworowej oraz minimalizują bóle reumatyczne. Kwasy omega-6 wspomagają pracę wątroby i nerek oraz gojenie się ran. Z kolei witamina A odpowiedzialna jest za poprawę stanu skóry, wzorku oraz odporności, witaminy z grupy B wpływają na prawidłową pracę układu nerwowego, witamina E poprawia krążenie krwi oraz elastyczność naczyń krwionośnych, natomiast witamina K wspomaga proces krzepnięcia krwi oraz łagodzi ból. Magnez odpowiedzialny jest głównie za zapobieganie skurczom, cynk za mocną skórę, włosy i paznokcie, wapń za mocne zęby, a fosfor za odpowiednią pracę układu nerwowego.
Olej konopny dzięki szeregowi właściwości może być zastosowany w lecznictwie, kosmetyce, jak i w kuchni. Jeśli chcemy poprawić kondycję naszego zdrowia to możemy mieć pewność, że olej konopny jest dobrym antyoksydantem, który wspiera układ immunologiczny, oprócz tego zmniejsza objawy PMS (zespołu napięcia przedmiesiączkowego) u kobiet oraz minimalizuje stany zapalne stawów. Ma on również działanie przeciwalergiczne, jest pomocny przy leczeniu chorób nerwicowych oraz chorób reumatycznych. Wykazuje się również jego działanie przeciwbólowe, antybakteryjne oraz przeciwgrzybiczne. Dobrze jest również wiedzieć, że poprawia metabolizm oraz ma działanie moczopędne.
Jest do doskonałym wsparciem dla pracy układu hormonalnego, odpornościowego oraz sercowo-naczyniowego. Oczywiście olej konopny to również preparat, który stosowany może być zewnętrznie w celach kosmetycznych. Zawarte w oleju kwasy (głównie alfa-linolenowy oraz linolenowe) mają wpływ na piękną, zdrową i młodą skórę. Ma on działanie przeciwzapalne oraz regenerujące, w związku z czym coraz częściej jest składnikiem różnego typu kosmetyków (głównie do pielęgnacji ciała).
Produkt ten można wykorzystać również bezpośrednio na skórę, będzie miał wówczas działanie ochronne, kojące stany zapalne, podrażnienia oraz zmiany skórne. Jego ostatnia cecha powinna być wykorzystana szczególnie przez osoby, które zmagają się z łuszczycą, bądź atopowym zapaleniem skóry. Poleca się go również alergikom oraz osobom pragnącym nawilżyć skórę lub wyrównać jej koloryt. Jak sama nazwa wskazuje produkt ten można wykorzystać również w kuchni, gdzie dzięki swojemu charakterystycznemu smakowi może stać się świetnym dodatkiem do wielu popraw. Rekomendowane są głównie sałatki, makarony oraz sosy z użyciem oleju konopnego.
W internecie, na kulinarnych blogach znaleźć można szereg różnorodnych przepisów, w skład których wchodzi ten olej. Należy pamiętać, że swoje właściwości zachowuje wyłącznie wtedy, gdy stosowany jest na zimno, więc nie zaleca się jego użycia do pieczenia lub smażenia. Można to zastosować również jako dodatek do pieczywa, składnik pesto czy zupy, ma on dużo łatwo przyswajalnego białka, więc może stanowić uzupełnienie diety wegan.
Olej konopny poleca się zarówno osobom dorosłym, dzieciom, jak i osobom w podeszłym wieku. Może być stosowany jako preparat leczniczy na konkretną chorobę, lecz sprawdzi się również w kuracji profilaktycznej, gdyż stanowi istotny składnik w zbilansowanej i zdrowej diecie. Jeśli chcemy przyjmować olej doustnie to wówczas zaleca się spożywać 1 łyżkę oleju, maksymalnie 2 razy na dobę. Warto pamiętać, że jeśli zastosujemy olej w jakiejś potrawie to wówczas należy zmniejszyć spożycie dzienne, o ilość którą wykorzystaliśmy w kuchni.
Jeśli chcemy zastosować kurację zewnętrzną na włosy to wówczas warto niewielką ilość oleju zmieszać z dotychczasową odżywką, bądź wykorzystać jedną z metod olejowania włosów. Przepisów jest naprawdę cała masa i każdy znajdzie taki, który odpowie jego potrzebom. Jeśli zainteresowani jesteśmy działaniem oleju konopnego z powodu jego korzystnych właściwości na skórę to wówczas należy nasączyć nim gazik i przetrzeć problematyczne miejsca. Warto wiedzieć, że przedawkowanie oleju grozi biegunką oraz skurczami brzucha, dlatego nie należy lekceważyć zalecanego, dziennego spożycia. Przed rozpoczęciem kuracji olejem konopnym z lekarzem powinny skonsultować się osoby zmagające się ze zmniejszoną krzepliwością krwi, z chorobą wieńcową oraz kobiety w ciąży.
Obecnie olej konopny kupić można w coraz większej ilości sklepów. Należy jednak mieć świadomość tego, że ich jakość nie zawsze będzie taka sama, w związku z tym warto kupować produkty wyłącznie ze sprawdzonych miejsc. My polecamy sklep internetowy www.natur-sklep.pl, gdzie kupić można wysokiej jakości olej konopny BIO. Jest to produkt tłoczony na zimno z nasion konopi siewnych, nierafinowany oraz nieoczyszczony. Ponadto nasiona konopi siewnych pochodzą z ekologicznych plantacji. W sklepie Natur Sklep do wyboru mamy olej konopny o pojemności 250 ml oraz 500 ml. Cena małego opakowania to 26,90 zł, dużego 39,90 zł.
Decydując się na zakup należy zdawać sobie sprawę z tego, że olej konopny ma bardzo krótki termin ważności, po otwarciu można przechowywać go w lodówce przez maksymalnie 4 tygodnie. Warto zatem zastanowić się przed zakupem, które rozwiązanie będzie dla nas lepsze. Jeśli korzystać będzie z oleju cała rodzina to wiadomo, że 0,5 l będziemy lepszym wyborem, jeżeli jednak ma on być stosowany przez jedną osobę to najprawdopodobniej warto wydać trochę więcej pieniędzy, aby produkt nie uległ zepsuciu.
Olejem konopnym w ostatnim czasie zainteresowanych jest coraz więcej osób. Ci, którzy mieli okazję go przetestować polecają go na niemal wszystkie dolegliwości, gdyż jest jednym z najlepszych środków leczniczych, jakie poznali. Jedna z klientem zachwala olej z powodu zmniejszenia przebarwień łuszczycowych oraz przystopowania choroby (jednocześnie pije i smaruje chorobowo zmienione miejsca na skórze). Kolejna z opiniujących osób stosuje olej przede wszystkim z powodu chorób na tle nerwowym. Okazał się on doskonałym preparatem na nerwicę lękową, już po 2 tygodniach regularnego stosowania (1-1,5 łyżki dziennie) okazało się, że załagodził on ataki nerwowe.
Ponadto występują one dużo rzadziej, więc polecane są wszystkim którzy zmagają się z nerwicą. Przez klientów polecany jest również na przesuszoną skórę twarzy i rąk (ma nawilżające działanie, doprowadzające do aksamitności cery). Inne osoby recenzujące olej konopny przyznają, że wpłynął on również na poprawę wyglądu skóry, likwidację opryszczki, zminimalizowanie bólu w kościach, kręgosłupie i stawach. Ponadto podnosi on odporność oraz przyśpiesza gojenie się ran i wyprysków. Okazuję się być również doskonałym dodatkiem w kuchni, w szczególności do sałatek czy makaronów. Większość opiniujących osób twierdzi, iż jest to najlepszy dostępny olej z którym niełatwo jest się rozstać.
Jestem pasjonatem zdrowego stylu życia i założycielem natur-sklep.pl, miejsca, gdzie moja pasja do ekologicznej żywności zamienia się w misję dostarczania Wam najlepszych, starannie wyselekcjonowanych produktów. Moja edukacyjna podróż rozpoczęła się na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu, gdzie zdobyłem tytuł magistra na kierunku Zarządzanie i Inżynieria Produkcji, specjalizując się w branży żywnościowej. To połączenie wiedzy technicznej i zarządczej dało mi solidne fundamenty do zrozumienia zarówno procesów produkcyjnych, jak i potrzeb konsumentów szukających zdrowych opcji żywieniowych. Prywatnie, jestem nie tylko propagatorem, ale przede wszystkim miłośnikiem zdrowej i ekologicznej żywności. Moje zaangażowanie w promowanie zdrowego odżywiania nie kończy się na półkach mojego sklepu – jest to sposób życia, który praktykuję każdego dnia, eksplorując i testując nowe, zdrowe produkty i przepisy, aby móc dzielić się nimi z Wami.