Morele i pestki moreli

  • Opakowanie dzikie morele

    Morele – dzikie suszone

    27,90 
    Czytaj więcej
  • Bio morele suszone - opakowanie

    Morele – suszone Bio

    32,00 
    Czytaj więcej
  • olej z pestek moreli

    Olej z pestek moreli – Bio

    25,90 
    Do koszyka
  • gorzkie pestki moreli bio

    Pestki moreli – Bio

    Oceniony 5.00 na 5.
    9,90 
    Czytaj więcej
  • Opatowanie pestek moreli - Turcja

    Pestki moreli – gorzkie z Turcji

    Oceniony 5.00 na 5.
    13,90 
    Czytaj więcej

Pestki moreli w ostatnim czasie zaczęły cieszyć się coraz większą popularnością, a to wszystko za sprawą poszukiwania lekarstwa na raka. W pestkach moreli znaleźć można witaminę B17, nazywaną również letrilem lub amigdaliną, która występuje wyłącznie w pestkach roślin owocowych. Wiadomo, że na co dzień jedząc owoce rezygnujemy ze spożywania pestki, gdyż nie ma ona dla nas walorów smakowych. Niestety jest to często popełniany błąd, gdyż być może pestki mogą korzystnie wpłynąć na nasze zdrowie. Najlepsze właściwości zdrowotne posiadają pestki moreli pochodzące z dzikich odmian drzew morelowych. Ponadto nie chodzi tu o wszystkie rodzaje pestek, a wyłącznie o ich gorzkie odmiany, które już dawno znalazły zastosowanie w medycynie niekonwencjonalnej.

Pochodzenie

Właściwości pestek moreli odkryte zostały już w starożytności, prawdopodobnie wykorzystywali je Egipcjanie mieszkający na ziemi ponad 5000 lat temu i z tego też okresu pochodzą pierwsze przesłanki dotyczące doskonałych skutków ich regularnego stosowania. Być może wykorzystywano je jeszcze wcześniej, choć w tym przypadku są to już wyłącznie domysły. Kolejna potwierdzona informacja dotycząca stosowania pestek moreli pochodzi sprzed 4500 lat z Chin.

Starożytni mieszkańcy naszej planety stosowali pestki moreli do walki z niestrawnością, problemami oddechowymi czy schorzeniami stawów. W Rosji gorzkie pestki moreli zaczęto stosować w roku 1845 jako lekarstwo, które być może zwalczy raka, a w USA tą samą procedurę rozpoczęto w 1920 roku. Należy jednak wyraźnie zaznaczyć, że nie ma potwierdzonych badań, iż gorzkie pestki moreli mogą wyeliminować raka z naszego organizmu. W tej chwili te dzikie i niezwykle rzadkie drzewa morelowe porastają również Armenię, Himalaje oraz północną cześć Chin.

Właściwości Pestek Moreli

Najważniejszą substancją, która znajduje się w gorzkich pestkach moreli jest wspomniana już wcześniej amigdalina, czyli witamina B17 (spotkać można ją również pod nazwą letril). Poza nią w pestkach znajdziemy również inne witaminy, w tym głównie A, B1, B6, B15, a także E. Ponadto w pestkach moreli zawarte są minerały, głównie magnez, potas, żelazo. Nie można również pominąć niezbędnych organizmowi nienasyconych kwasów tłuszczowych. Amigdalina to związek, który nadaje pestkom specyficzny, gorzki smak oraz aromat. Witaminę tę znaleźć można przede wszystkim w gorzkich pestkach moreli, wiśni, czereśni oraz migdałach.

Jej zasadniczą zaletą jest to, iż rozkłada się w organizmie na cyjanowodór (zwany również kwasem pruskim). Zwolennicy spożywania pestek twierdzą, iż ma on zdolność do likwidacji komórek rakowych. Oczywiście spożycie tego produktu nie dostarcza wyłącznie witaminy B17. Dlatego też konieczne jest, aby skupić się również na innych składnikach odżywczych, które w nim znajdziemy. Witamina 15 (kwas pangamowy, antyoksydant) ma działanie pobudzające fizycznie oraz psychicznie, dzięki temu pestki moreli okażą się być doskonałym produktem dla osób zmagających się z niedoborem energii. Witamina E, zwana witaminą młodości jest doceniana głównie przez kobiety, które chcą przeciwdziałać starzeniu organizmu. Nie można również zapomnieć, iż ma ona silne działanie antyoksydacyjne, a także przeciwdziała bezpłodności.

Kolejną niezbędną organizmowi witaminą jest witamina B1 (tiamina), jaka bierze udział w procesie generowania energii, dlatego też podwyższone jej spożycie zaleca się osobom regularne uprawiającym sport oraz chcącym zregenerować swój organizm. Ostatnia witamina z grupy B, czyli witamina B6 jest niezbędna sportowcom oraz osobom starszym. Jej niedobór może wiązać się z upośledzeniem układu nerwowego. Nie można również pominąć minerałów zawartych w gorzkich pestkach moreli. Potas kontroluje ciśnienie krwi, reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową oraz ma wpływ na prawidłową pracę nerek.

Magnez z kolei jest istotny w wielu procesach, potrzebny jest kobietom w ciąży oraz osobom pracującym umysłowo oraz intensywnie ćwiczącym, żelazo natomiast odpowiedzialne jest m.in. za system odpornościowy oraz prace układu nerwowego. Jak widać w skład gorzkich pestek moreli nie wchodzi wyłącznie witamina B17, jednak szereg innych składników, dzięki którym okazują się być potrzebne w naszej codziennej diecie.

Zastosowanie pestek moreli

Dzięki tak wielu składnikom odżywczym możliwe jest szerokie zastosowanie pestek moreli. W medycynie niekonwencjonalnej pestki moreli stosowane są jako preparat, który może zapobiegać wysokiemu ciśnieniu, niestrawności, problemom z układem oddechowym oraz schorzeniom stawów. Niemniej jednak swoją popularnością pestki moreli cieszą się głównie dlatego, iż być może będą skuteczne w walce z rakiem. Mimo tego, iż w tej chwili nie ma konkretnych badań, które by to potwierdziły to stosowanie profilaktyczne pestek moreli (głównie ze względu na amigdalinę) na pewno pozytywnie wpłynie na zdrowie.

Witamina B17 stosowana profilaktycznie ma zdolność do wzmocnienia organizmu. Oczywiście według niektórych amigdalina może okazać się być skuteczna w walce z rakiem. Jednym z największym propagatorów tej tezy był dr Ernst Krebs, Sr., który ogłosił, że amigdalina to skuteczny lek, jednak może okazać się być zbyt toksyczna dla ludzi. Badania kontynuował jego syn, dr Ernst Krebs Jr. Po przeprowadzeniu szeregu analiz okazało się, że rak jest najprawdopodobniej skutkiem niedoboru witaminy B17, którą wyeliminowaliśmy ze swojej diety bardzo nieświadomie. Pestki moreli stosowane regularnie w zalecanych ilościach na pewno nie okażą się być szkodliwe, a okażą się być wartościowym wsparciem naszej codziennej diety.

Tradycyjna medycyny póki co nie stosuje pestek moreli jako produktu, który mógłby mieć pozytywny wpływ na zdrowie, jednak zwolennicy medycyny niekonwencjonalnej nie wyobrażają sobie diety bez pestek nie tylko moreli, lecz również wcześniej wymienionych owoców. Oczywiście oprócz zastosowania w medycynie pestki moreli sprawdzają się jako dodatek do ulubionych przekąsek (nie wszyscy przepadają za ich gorzkim smakiem, jednak z pewnością znajdą się również wielbiciele ich smaku).

Dawkowanie

Odpowiednie dawkowanie jest kwestią niezwykle istotną, jeśli chcemy, aby gorzkie pestki moreli pozytywie wpłynęły na nasze zdrowie. Warto wiedzieć, że można je spożywać na surowo oraz dodawać do dań przygotowywanych w kuchni (sprawdzą się jako dodatek do koktajlów, owsianek czy zup). Spożywanie pestek moreli powinno być zależne od szeregu czynników, jednak najważniejszą z nich jest masa naszego ciała. Podaje się, że na 4,5 kg masy powinniśmy spożywać 1 pestkę moreli.

Rachunek nie jest trudny – osoba ważąca 45 kg powinna spożyć dziennie maksymalnie 10 pestek, a osoba ważąca 90 kg, maksymalnie 20 pestek. Oczywiście znaleźć można również inne źródła, w których zalecane dawkowanie przedstawia się nieco inaczej, albowiem podaje się, iż każdy może spożyć w ciągu dnia maksymalnie 3-4 pestki. Bez wątpienia każdy znajdzie odpowiednie dawkowanie dla siebie, jeśli zobaczy jak reaguje jego organizm na ten produkt. Warto jednak zapamiętać, że minimalna ilość spożywanych pestek na dobę to 2, a maksymalna 30. W tych graniach powinniśmy się zmieścić. Spożywanie nieregularne, bądź spożywanie 1 pestki na dobę nie przyniesie żadnych rezultatów, natomiast spożycie większej ilości, aniżeli 30 może niekorzystnie odbić się na naszym zdrowiu.

Pestki moreli muszą być przechowywane w miejscu suchym i ciemnym. Gorzkie pestki moreli nie są odpowiednie dla dzieci, kobiet w ciąży oraz kobiet karmiących, Jeśli i Ty nie jesteś przekonany, że jest do produkt dla Ciebie to skonsultuj się z lekarzem, jednak pamiętaj, że przeciwnik medycyny konwencjonalnej z pewnością odradzi Ci stosowanie pestek.

Cena Pestek Moreli

Cena pestek moreli uzależniona jest od jakości produktu. Nie warto łakomić się na niską cenę, albowiem zazwyczaj takie produkty nie pochodzą z wysokich jakościowo drzew morelowych. Warto wiedzieć, że pestki moreli, które mają mieć korzyści zdrowotne muszą być gorzkie w smaku, jeśli tego nie wyczujemy to pochodzą one prawdopodobnie z innych odmian drzew, nie mając takich właściwości jak pestki nasion gorzkich.

Jeśli nie wiesz w którym miejscu kupić dobrej jakości produkt to odwiedź już teraz sklep internetowy www.natur-sklep.pl, gdzie kupisz tradycyjne pestki moreli z Turcji oraz produkt w wersji BIO. Produkt w wersji BIO jest dostępny, aż w 7 opakowaniach o różnej wadze, dzięki czemu każdy na pewno wybierz odpowiedni dla siebie. Ceny kształtują się następująco 100 g – 9,90 zł, 250 g – 21 zł, 500 g – 39 zł, 1000 g – 72 zł, 2000 g – 133,90 zł, 3000 g – 195,50 zł, a 5000 g – 319,90 zł.

Jeśli wybieramy produkt bez oznaczenia BIO to wówczas spodziewać możemy się nieco niższych cen, jednak wybór również jest mniejszy. Do wyboru mamy opakowanie 250 g za 13,90 zł, opakowanie 500 g za 23,90 zł oraz największe opakowanie 1000 g za 39,90 zł. Dzięki szerokiemu asortymentowi każdy bez wątpienia kupi produkt najbardziej odpowiadający jego potrzebom.

Opinie

Nie da się ukryć, że gorzkie pestki moreli o produkt kontrowersyjny, w związku z tym posiada grono zwolenników oraz przeciwników. Na szczęście tych pierwszych jest coraz więcej i zachwalają oni ten produkt przede wszystkim dlatego, że mimo długiego stosowanie nie przynosi on żadnych negatywnych objawów, a być może (czego oni również nie są w 100% pewni) zapobiega powstaniu raka. Wśród osób opiniujących znaleźć można gro ludzi w podeszłym wieku, którzy regularnie spożywają dziennie nawet kilkanaście pestek, jedna z osób dodaje, że pomagają w chorobie.

Nie można również pominąć komentarzy, które świadczą o tym, że gorzkie pestki najprawdopodobniej przyczyniły się do likwidacji raka. Najważniejsze jest spożywanie ich z umiarem oraz rozsądkiem. Jeśli martwisz się, że nowotwór może dopaść również Ciebie to warto byłoby wypróbować te pestki, albowiem mogą okazać się być niezwykle skuteczne. Jeśli zauważysz niepokojące objawy np. mdłości to znak, że należy je odstawić. Trzeba jednak dodać, iż zauważono je wyłącznie u osób, które zdecydowanie przekroczyły zalecaną dawkę amigdaliny, co jak już wcześniej wspomniano bez wątpienia ma niekorzystny wpływ na zdrowie.

owoce moreli z pestkami

Morela jest to roślina wieloletnia, która należy do rodziny różowatych, która z kolei zaliczana jest do rzędu różowców. Różowate rozprzestrzenione są niemal na całej kuli ziemskiej. Należy do nich, aż 2500 gatunków – w naszym kraju dziko roślinie około 150 roślin, do których zaliczyć możemy właśnie morelę. Rodzina różowatych ma istotne znaczenie w gospodarce, gdyż w jej skład wchodzą zarówno owocowe drzewa, lecznicze krzewy, jak i rośliny ozdobne. W Polsce najpopularniejsza jest morela pospolita, nazywana również morelą zwyczajną. Jej rodzimy kontynent to Azja, występuje głównie w Chinach, Korei oraz Kirgistanie. Warto również wiedzieć, że w Japonii jest ona gatunkiem sztucznie wprowadzonym na dany teren. Morela to krzew lub drzewo, które osiąga maksymalną wysokość 8 metrów. Owoce moreli są kuliste, o pomarańczowej skórce z pestką w środku. Zazwyczaj ich wielkości to od 4 do 8 centymetrów. Liście są jajowate, kwiaty natomiast rozwijają się zwykle przed liśćmi i są biało-różowe. Morela jest rośliną bardzo kapryśną, albowiem nie lubi nawozów naturalnych, nawozów sztucznych oraz suszy. Ponadto osoby zajmujące się uprawą moreli na terenie krajów należących do basenu Morza Śródziemnego twierdzą, iż nie da się określić częstotliwości obrodzenia tego drzewa, bądź krzewu. Pomimo tego, że w tym regionie ma najlepsze warunki (ciepły, spokojny klimat) to niekoniecznie obradza co rok. Zdarza się, że owoców sadownicy nie dostrzegają nawet przez kilka lat. Dla moreli najlepsze warunki panują w strefie klimatu umiarkowanego, w związku z czym jej hodowlą zajmują się mieszkańcy Ameryki oraz rejonów śródziemnomorskich. Morela kwitnie w marcu i kwietniu. Wiele osób jedząc morele spożywa wyłącznie owoc, nie zdając sobie sprawy z tego, jak wiele korzystnych właściwości zdrowotnych ma pestka, która de facto jest sercem tego owocu. Nie od dziś medycyna niekonwencjonalna podaje, iż gorzkie pestki moreli mogą okazać się lekarstwem na raka, gdyż cechują się właściwościami antynowotworowymi. Pestki, które znajdziemy w moreli nazywa się również gorzkim migdałem, bądź morelowym migdałem, a to wszystko za sprawą właściwości, jakie posiadają. Najważniejszym składnikiem, który znajdziemy w pestce jest amigdalina, czyli substancja, która być może jest w stanie zwalczyć raka. Według fanów medycyny alternatywnej amigdalina rozkłada się w organizmie na cyjanowodór, jaki niszczy komórki rakowe. Istotnym jest jednak, aby do swojej diety włączyć wyłącznie gorzkie pestki moreli, albowiem to najprawdopodobniej wyłącznie one cechują się rewelacyjnymi właściwościami.

Pochodzenie pestek moreli

Morela to roślina, którą poznano tysiące lat temu. Jej uprawa rozpoczęła się w Chinach (na terenie Tienszan – „niebiańskich gór”) ponad 4000 lat temu. Istnieją przesłanki, iż morelę uprawiali również mieszkańcy Indii w 1000 roku p.n.e. Dzisiaj badania dowodzą, iż rodzimym krajem moreli są Chiny, a także tereny położone aktualnie na terenie Turcji oraz Iranu. Od tamtej chwili zaczęła się ona rozprzestrzeniać niemal po całym świecie. Wpływ na to mieli z pewnością kupcy, którzy podróżowali po całej Azji. Rzymianie morele poznali około I wieku p.n.e., wówczas szybko rozprzestrzeniała się i dotarła do basenu Morza Śródziemnego. Najprawdopodobniej do Europy dotarła z Armenii, która w dalszym ciągu może pochwalić się jednymi z największych upraw na świecie. Warto wiedzieć, iż przez bardzo długi czas twierdzono, iż to drzewo pochodzi właśnie z tego państwa, jej łacińska nazwa to „Prunus Armeniaca”. Początkowo ludzie doceniali tę roślinę głównie ze względu na to, że stanowiła doskonałą dekorację ogrodów. Do owoców Europejczycy podchodzili nieufanie, albowiem wiedzieli, że jest to przysmak Arabów. Nie darzyli ich sympatią, albowiem kilkakrotnie najeżdżali na Europę. W Polsce hodowla moreli zaczęła się stosunkowo dość późno, albowiem dopiero około XVI wieku. Dzisiaj największe uprawy występują w okolicach Tarnobrzegu. Obecnie nie jest ona prowadzona na tak szeroką skalę jak na przykład w Turcji, albowiem przeszkodą są mroźne zimy, które nawiedzają nasz kraj. Niemniej jednak morelę spotkać bez problemu można w przydomowych sadach. Amerykanie poznali morelę jeszcze później, niż my, albowiem swoją popularnością zaczęła cieszyć się tam dopiero około XVIII wieku. Warto dodać, iż dawniej ludzie nie zdawali sobie sprawy z doskonałych właściwości leczniczych moreli, poznano je dopiero około 1700 roku. Oczywiście nasi przodkowie doceniali również właściwości lecznicze pestek moreli, być może odkryli je nawet wcześniej, niż właściwości moreli. Podaje się, iż w swojej codziennej diecie wykorzystują je ludzie z plemienia Hunza, czyli dawnego księstwa muzułmańskiego położonego w Himalajach, Znani są oni głównie ze względu na swoją długowieczność. Istotne jest, że w ich diecie występuje niewiele mięsa, jednak niezwykle popularne jest spożywanie warzyw i owoców polanych olejem z pestek moreli. Oczywiście morele spożywane są u nich również w innych formach, niemiej jednak są w diecie każdego Hunza, podobnie jak brzoskwinie, wiśnie oraz gruszki. Analizując pochodzenie moreli oraz ich pestek nie można pominąć badań, które przeprowadzał w latach 50-tych XX wieku dr Ernst Krebs, albowiem to właśnie on był jedną z pierwszych osób, które otwarcie zaczęły głosić tezę, iż powodem zachorowalności na raka jest niedobór witaminy B17, jaka ma jego zdaniem właściwości antynowotworowe.

Właściwości pestek moreli

Owoc moreli cechuje się nieco innymi właściwościami, niż pestka, dlatego tak ważne jest, aby do swojej codziennej diety włączyć oba produkty. Morela jest doskonałym owocem dla osób dbających o linie, albowiem w 100 gramach produktu znajduje się niecałe 50 kcal, naturalnie zawiera również białka, węglowodany oraz tłuszcze. Ponadto jest to owoc, który cechuje się bogactwem witamin (witamina A, C, PP), witamin z grupy B (głównie B1, B2, B6, B9 –kwas foliowy) oraz minerałów (potas, sód, magnez, fosfor, żelazo, wapń, bor, miedź). Nie można również pominąć tego, że morela zawiera w sobie sole mineralne, flawonoidy, pektynę, garbniki oraz kwasy organiczne, do których zaliczamy kwas cytrynowy, kwas jabłkowy oraz kwas winowy. Dodatkowo morela cechuje się zawartością błonnika pokarmowego, związków pektynowych oraz likopenu. Nie można również pominąć doskonałego składu gorzkich pestek moreli. Najważniejszą substancją, która się w nich znajduje jest rzecz jasna amigdalina (witamina B17, letril). Należy jednak zauważyć, że poza nią w nasionach moreli wyróżnić możemy również witaminę A, witaminę E, witaminy z grupy B (B1, B6, B15) oraz minerały (magnez). Witamina A nazywana równie często beta-karotenem jest niezbędna w prawidłowej pracy organizmu każdego z nas, ponieważ pełni szereg istotnych funkcji. Zaliczyć do nich możemy prawidłowy proces widzenia, wzmacnianie odporności, a także przyspieszanie procesu odnowy naskórka. Witaminy C prawdopodobnie nikomu nie trzeba przedstawiać, ponieważ jest to związek, który wzmacnia układ odpornościowy organizmu, zapobiega starzeniu się skóry, działa przeciwnowotworowo, a także jest poprawia pracę układu krążenia. Kolejna witamina, którą znajdziemy w moreli to witamina PP, która odpowiada za prawidłową pracę mózgu, układu nerwowego, a także za syntezowanie hormonów płciowych. Witaminy z grupy B odpowiedzialne są głównie za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, poza tym poprawiają sprawność intelektualną oraz nastrój.  Potas potrzebny jest do odpowiedniej pracy serca i mięśni (kontrola ciśnienia krwi oraz pracy nerek), sód natomiast jest mikropierwiastkiem, który wraz z innymi minerałami wspomaga pracę serca oraz utrzymuje ciśnienie krwi na odpowiednim poziomie. Magnez przyda się osobom, które uprawiają sport oraz się uczą, albowiem pomaga on osobom, które mają kłopoty z koncentracją, ciągle odczuwają zmęczenie, a także są bardzo drażliwe. Fosfor wraz z witaminą D oraz wapniem dba o zdrowe i mocne kości. Ponadto bierze udział w przemianach energetycznych oraz przewodzeniu bodźców nerwowych. Żelazo ma pozytywny wpływ na odporność oraz wytwarzanie hemoglobiny, jest niezbędne dla prawidłowej pracy organizmu. Wapń w organizmie jest gwarancją mocnych kości oraz zdrowych zębów, wpływa również na krzepliwość krwi.  Bor to śladowy pierwiastek, jednak równie ważny. Znaleźć go można w śledzionie, tarczycy oraz kościach, a jego niedobór może stanowić poważny problem dla człowieka. Miedź ma zdolność do hamowania rozwoju bakterii, ochrony przed osteoporozą, a także do wzmacniania odporności. W morelach znajdziemy również sole mineralne, które podobnie jak witaminy są potrzebne do zachowania pełni zdrowia. Organizmowi są one potrzebne do produkcji hormonów, regulacji tętna oraz budowy kości. Związki flawonowe pełnią rolę przeciwutleniaczy w organizmie, mają działanie zarówno antyoksydacyjne, jak i przeciwzapalne. Pozytywnie wpływają na układ krwionośny, mają właściwości moczopędne i rozkurczowe. Pektynę wykorzystać można do leczenia otyłości oraz usuwania metali ciężkich z organizmu, garbniki natomiast mają działanie antybakteryjne i wykazują właściwości ściągające skórę (zwalczanie problemów z wypryskami, ranami i pieczeniem skóry). Kolejną ważną substancją, którą należy omówić jest amigdalina, którą znajdziemy wyłącznie w pestkach roślin owocowych. Według badań co poniektórych naukowców okazuje się, że witamina B17 po dostaniu się do organizmu rozchodzi się po zdrowych i chorych komórkach. W komórce nowotworowej uwalnia aldehyd benzoesowy oraz cyjanek, czyli trucizny jakie są w stanie zniszczyć komórkę rakową, bez uszkodzenia zdrowej komórki. Niestety w dalszym ciągu nie ma oficjalnych informacji potwierdzających to, że amigdalina może być wykorzystywana w leczeniu nowotworu, dlatego nie należy podchodzić do jej stosowania z huraoptymizmem. Witamina B15, która również zawarta jest w pestkach jest nieco lepiej poznana przez człowieka, chociaż nie wszystkie jej właściwości potwierdzone są badaniami. Z pewnością witamina B15 zwalczy stres, zmęczenie oraz doda energii do działania.

Zastosowanie pestek moreli

Z całą pewnością morele swoje zastosowanie znajdują w lecznictwie, zarówno owoc, jak i pestka. Miąższ ze względu na właściwości jakimi się cechuje okazuje się być dobrym preparatem, który zapobiega chorobom krążenia (obniżanie „złego cholesterolu oraz podwyższanie „dobrego” cholesterolu), a także jest preparatem, który obniża ciśnienie krwi. Dzięki morelom usprawniana jest praca nerek. Warto również wiedzieć, że spożywanie miąższu zapobiega osteoporozie. Do kolejnych zalet możemy zaliczyć poprawę kondycji wzroku. Jeżeli dziennie spożyjemy trzy morele to wówczas dostarczymy organizmowi odpowiednią ilość beta-karotenu, który okazuje się być doskonałym przeciwutleniaczem, jakiego zadaniem jest zatrzymanie niekorzystnego, a czasami nawet niebezpiecznego działania wolnych rodników, które odpowiedzialne są za powstanie chorób nowotworowych oraz proces starzenia. Osoby, które regularnie spożywają morele mogą liczyć na to, że w ich przypadku proces ten się spowolni, a także unikną szeregu chorób cywilizacyjnych. Ponadto beta-karoten korzystny wpływ będzie miał również na skórę, która dzięki niemu będzie miała zdrowy wygląd i będzie promienista. Morele ze względu na to, że cechują się wysoką zawartością błonnika mogą być wykorzystywane w diecie osób, które pragną zgubić zbędne kilogramy. Regularnie spożywać je powinny również osoby, które pragną poprawić proces trawienia. Miąższ owoców okazuje się być odpowiednim preparatem dla osób, które zmagają się z anemią, gdyż wspomaga on produkcję czerwonych krwinek. Dodatkowo zapobiega powstaniu chorobom związanym z pracą woreczka żółciowego oraz wątroby, ponieważ ma on zasadotwórcze działanie. Morele mają również zdolność do poprawy stanu dziąseł, skóry i paznokci. Czasami mogą mieć działanie przeczyszczające. W sklepach bardzo często sprzedawane są również suszone morele, albowiem sezon na ten owoc nie trwa zbyt długo. Warto zdać sobie sprawę z tego, że również one cechują się korzystnym wpływem na nasze zdrowie. Składniki występujące w suszonych morelach odblokowują kanały łojowe, co wpływa na spowolnienie procesu starzenia się skóry, a także odbudowują włókna kolagenowe. Suszone morele są jednym z nielicznych produktów, które spożywane mogą być przez osoby, które zmagają się z cukrzycą, gdyż posiadają odpowiednią strukturę cukrów. Oczywiście w sztuce lekarskiej (aktualnie głównie w medycynie niekonwencjonalnej) istotne są również pestki moreli, które dawniej były podstawą medycyny chińskiej. Wówczas wierzono, że mogą one wpłynąć na wzrost płodności kobiet. W tej chwili wykorzystuje się je jako produkt do walki z chorobami układu oddechowego (astma, rozedma płuc, kaszel oraz zapalnie oskrzeli). Pestki wykorzystuje się również przy walce z zaparciami. Nie ulega wątpliwości, że właściwościom, którą zainteresowanych jest najwięcej osób jest możliwość wyeliminowania nowotworów. Jak już wcześniej nadmieniono na chwilę obecną nie ma badań, które potwierdziłyby tę tezę, niemniej jednak podaje się, iż szereg osób, które uporały się z rakiem do swojej diety włączyło właśnie pestki moreli. Plusem spożywania pestek moreli jest również fakt, że amigdalina spożywana profilaktycznie wzmacnia cały organizm. Morele swoje zastosowanie znalazły również w kosmetyce. Dzięki beta-karotenowi (prowitaminie A) okazują się być one niezbędne do leczenia młodzieńczych problemów skórnych (głównie trądziku, gdyż odblokowują ujście kanałów łojowych, a także regulują ilość wydzielanego łoju. Mają one również działanie, które poprawia stan cery oraz ujędrnia skórę. Nie trudno zatem znaleźć morele w składzie toników, mleczek czy kremów. Naturalnie produkty kosmetyczne można przygotować również we własnym zakresie. W kosmetyce wykorzystać możemy również suszone morele, albowiem od tysięcy lat wykorzystywane są one jako produkt gwarantujący gładką, jędrną i miękką skórę, odbudowują one zniszczone włóka kolagenowe, a także poprawiają strukturę skóry. Ciekawym jest, że morele stosowane są również do produkcji perfum. Chyba nikt nie zakwestionuje tego, że morele powinny być przez nas wykorzystywane na co dzień w kuchni, gdyż są owocem z którego można tworzyć cuda. W internecie znaleźć można szereg przepisów, w skład których wchodzi ten owoc. Są to głównie ciasta oraz słodkie desery. Czasami jednak znaleźć je można w bardziej wykwintnych daniach. Suszone morele będą doskonałą przekąską w ciągu dnia – można je spożywać samodzielnie, bądź dodać do owsianki, musli czy jogurtu. Sprawdzą się one wyśmienicie w przypadku osób uprawiających sport, albowiem spożycie kilku suszonych moreli po wysiłku fizycznym zmniejsza zakwaszenie organizmu. Pestki moreli można wykorzystać w kuchni, oczywiście nie będą one składnikiem, który sprawi, że nasze danie będzie smakować o niebo lepiej, jednak osoby, które nie tolerują ich smaku z powodzeniem mogą dodać je do soku owocowego lub warzywnego, bądź zupy.

Dawkowanie pestek moreli

Dawkowanie moreli jest zależne od tego czy interesuje nas spożycie świeżego owocu, suszonego czy pestek gorzkiej moreli. Jeśli chcemy zjeść świeży owoc moreli jako przekąskę, bądź dodatek do posiłku to nie mamy się czego obawiać. Wiadomo, że w skład moreli wchodzi szereg składników odżywczych, dlatego też nie można ich przedawkować. Niemniej jednak nawet kilka owoców dziennie spokojnie możemy zjeść. Jeśli chodzi o suszone owoce to należy mieć świadomość, iż są one bardzo kaloryczne, dlatego też istotne jest to, aby spożywać je z umiarem. Jeśli uprawiamy sport to wówczas warto spożyć je zaraz po treningu. Bardzo konkretne jest natomiast dawkowanie gorzkich pestek moreli, chociaż w różnych źródłach podaje się nieco inne wartości. Z pewnością najważniejsza przy kuracji pestkami jest regularność. W jednym ze źródeł można znaleźć informację, iż optymalna dawka to 1 pestka moreli na 4,5 kg masy ciała. Z tego wychodzi, że osoba ważąca 45 kg może spożyć w ciągu dnia maksymalnie 10 pestek, natomiast osoba ważąca 90 kg może spożyć 20 pestek. W kolejnym ze źródeł znaleźć można informację, że zalecane dzienna dawka to 1-2 pestki moreli, w innym natomiast podaje się, że 1 pestka to zbyt mało, by dostrzec jakiekolwiek rezultaty. Różne źródła podają różne dawkowanie, niemniej jednak większość z nich określa 30 pestek jako dawkę, która nie powinna przynieść negatywnych skutków zdrowotnych. Tym samym spożycie od 1 do 30 pestek powinno okazać się stosowane, rozrzut jest bardzo duży, dlatego ilość ich spożywania każdy musi dostosować do siebie.

Pestki moreli cena

Jak już wcześniej nadmieniono niezwykle ważne jest, aby morele pozyskiwać wyłącznie ze sprawdzonych źródeł. Surowe morele najłatwiej będzie znaleźć na lokalnych targach, jednak w sprzedaży będą one wyłącznie w trakcie trwania sezonu (czyli przełom lipca i sierpnia). Jeśli chcielibyśmy zakupić morele w zimie to wówczas należy kupić suszone morele, bądź gorzkie pestki moreli. Prawdopodobnie ciężko będzie je znaleźć w tradycyjnym sklepie, dlatego my rekomendujemy sklep internetowy ze zdrową żywnością – www.natur-sklep.pl. Znaleźć w nim można zarówno suszone morele, jak i gorzkie pestki. Produkt suszony dostępny jest w dwóch wersjach – morele suszone BIO oraz dzikie, suszone morele. W obu przypadkach do wyboru mamy opakowania o pojemności 500 g oraz 100 g. Jeśli interesuje nas zakup produktu BIO to wówczas za mniejsze opakowanie zapłacimy 32 zł, za większe natomiast 59 zł. Nieco tańsze są dzikie morele, ponieważ opakowanie 0,5 kg kosztuje 27,90 zł, a opakowanie kilogramowe 54 zł. Warto wiedzieć, że są to produkty niesiarkowane, suszone na słońcu. Osoby, które zainteresowane są medycyną niekonwencjonalną na pewno będą chciały do swojej diety włączyć gorzkie pestki moreli. W Natur Sklep uda nam się znaleźć produkt wysokiej jakości, pochodzący z Turcji. Dostępny jest on w opakowaniu 250 g za 13,90 zł, 500 g za 23,90 zł, a także opakowaniu o wadze 1 kg, które kosztuje 39,90 zł. Jak widać morele nie są drogim produktem i każdy może pozwolić sobie na ich zakup. Dzienna dawka spożycia zarówno suszonych owoców, jak i pestek nie jest duża, dlatego opakowanie na pewno starczy na dłuższy okres czasu.

Opinie o pestkach moreli

Morele, suszone morele oraz pestki moreli to produkty o których znaleźć można w internecie szereg różnych komentarzy. Najwięcej z nich tyczy się pestek moreli, bowiem każdy zainteresowany jest innowacyjnym, jednak naturalnym sposobem walki z rakiem. Sporo użytkowników zaleca sprawdzanie środowiska z którego pochodzą morele, albowiem istotne jest, aby środowisko było niezanieczyszczone, a odmiana gorzka. Wiadomo, że ciężko nam będzie sprawdzić przed zakupem czy sprzedawca na pewno gwarantuje odmianę gorzką, niemniej jednak jeśli skorzystamy z renomowanych sklepów to na pewno nie będzie niemiło rozczarowani. Jeden z użytkowników poleca morele, gdyż mają szereg witamin i pozytywnie wpływają na odporność organizmu. Kolejna dodaje, że smak gorzkich pestek moreli nie jest doskonały, niemniej jednak mają fenomenalny wpływ na zdrowie. Wśród komentujących użytkowników są osoby, którym być może pestki moreli pomogły w walce z rakiem. Matce jednej z osób zmniejszył się guz – stosowała ona pestki od początku choroby. Córka jednej z opiniujących osób wygrała walkę z nowotworem, jej zdaniem wszystko to dzięki włączeniu pestek moreli do diety. Pestki moreli pozytywnie oceniają również osoby, które bardziej zagłębione są w temat, niż zwykły obywatel (m.in. studenci kierunków medycznych). Zdaniem co poniektórych z nich witamina B17, czyli amigdalina jest niezbędna dla organizmu, a jaj niedobór jest przyczyną choroby. Mnóstwo osób polecających pestki moreli dodaje, iż pozytywny wpływ na organizm mają wyłącznie produkty wysokiej jakości. Niektórzy sprzedawcy mieszają gorzkie pestki z słodkimi pestkami, dlatego należy na to uważać. Jeśli po kupieniu produktu zauważysz szary lub biały nalot to nie należy go stosować i najlepiej od razu odesłać do sprzedawcy. Oczywiście wśród osób opiniujących pestki moreli można znaleźć i takich, którzy twierdzą, że bliskim osobom one nie pomogły. Dobrze jest jednak nie sugerować się od razu takimi komentarzami, ponieważ w większości przypadków okazuje się, że terapia amigdaliną rozpoczęła się zbyt późno. Dużo łatwiejsze jest działanie profilaktyczne, aniżeli leczenie danej choroby. Tym samym warto się zastanowić już dzisiaj czy nie rozsądnie by było przyjmować kilka sztuk pestek moreli dziennie, jeśli zależy nam na tym, aby nie zachorować na raka. Nie można jednak pominąć i zbagatelizować faktu, że duża ilość osób nie miała zielone pojęcia o tym, że pestki moreli mogą mieć tak dobry wpływ na nasz organizm. Ludzie żyjący w XXI wieku z pewnością mają zdecydowanie łatwiejszy dostęp do wiedzy, albowiem niemal wszystko można sprawdzić w sieci. Dlatego powinniśmy to doceniać i wykorzystywać ten fakt.

Pestki moreli – gorzkie z Turcji
10 (100%) 1 vote