Moringa

Moringa, zwana również drzewem życia, drzewem chrzanowym czy drzewem długowieczności jest gatunkiem drzewa tropikalnego, należącego do rodziny moringowatych. Jego rodzimym krajem jest Pakistan oraz Indie. Najpopularniejszym miejscem, w którym spotkamy drzewo życia jest podnóże Himalajów. W tej chwili znajdziemy je także w niektórych krajach Afryki, Azji oraz Ameryki Południowej. Moringa to drzewo, które odporne jest na susze. Największe okazy osiągają nawet do 10 metrów wysokości. Aktualnie wyróżnia się 14 odmian moringi, z czego najbardziej rozpoznawalna jest moringa olejodajna, która charakteryzuje się bogactwem składników mineralnych oraz witamin. Ze względu na szereg wartościowych składników, moringa swoje zastosowanie znajduje zarówno w medycynie naturalnej, kosmetyce, jak również w kuchni. W celach leczniczych wykorzystuje się zarówno korę, liście, korzenia, jak i kwiaty tej rośliny. Mimo że jej właściwości znane są od tysięcy lat, to dzisiaj nie każdy słyszał o tej roślinie. Być może niektórych przekona fakt, że moringa zaliczana jest do superfoods, czyli najbardziej wartościowej żywności na całym świecie. Jeśli i Ty chcesz poprawić swoje zdrowie to najwyższy czas poznać jej właściwości oraz zastosowanie.

Pochodzenie

Oczywiście nie każdy dzisiaj wie o istnieniu moringi, niemniej jednak poznano ją już ponad 3000 lat temu. Nie wiadomo kto jako pierwszy odkrył jej doskonałe właściwości, niemniej jednak z pewnością wykorzystywano ją w medycynie ajuwerdyjskiej. Stosowana ona była do walki z szeregiem chorób. Według ówczesnych lekarzy sprawdzała się ona do walki z epilepsją, czerwonką, astmą czy zawrotami głowy. Warto wiedzieć, że nasi przodkowie odkryli także zastosowanie moringi w sztuce kulinarnej oraz kosmetyce. Oprócz tego z kory moringi tworzyli oni papier i liny, a ziarna znalazły zastosowanie w oczyszczaniu wody, ze względu na właściwości przeciwbakteryjne. Dla mieszkańców Nigerii liście z moringi służą jako środek do czyszczenia.

Właściwości Moringi

Moringa okazuje się prawdziwą bombą witaminową, w jej składzie jesteśmy w stanie wyróżnić między innymi: witaminę A, witaminę C, tiaminę (witamina B1), ryboflawinę (witamina B2) oraz niacynę (witamina B3). Istotnym jest, że w drzewie życia jest 4 razy więcej witaminy A, niż w marchewce, 7 razy więcej witaminy C, niż w pomarańczy, a także 25 razy więcej żelaza, niż w szpinaku. Brzmi nieprawdopodobnie, jednak jest to całkowicie naturalny produkt, który może wzmocnić pracę Twoje organizmu. Poza witaminami wyróżnić możemy również składniki mineralne, do jakich zaliczamy wapń, magnez, miedź, mangan, bor, chrom, żelazo, cynk, potas, a także fosfor. Oczywiście drzewo życia zawiera jeszcze inne składniki odżywcze, które także sprawiają, iż jest to roślina niemal nie do zastąpienia. Wśród nich wyróżniamy esencjonalne aminokwasy, kwasy tłuszczowe (omega-3, omega-6 oraz omega-9) oraz substancje spowalniające procesy zapalne. Ponadto moringa cechuje się zawartością 46 przeciwutleniaczy (najważniejsze to salwesterol, chlorofil, zeatyna), dzięki czemu rewelacyjnie sprawdza się przy wspomaganiu neutralizacji wolnych rodników. Salwesterol to substancja, która być może sprawdzi się przy wspomaganii terapii niektórych chorób cywilizacyjnych, ponieważ naukowcy odkryli, iż może pomagać i wspierać terapię zwalczającą guzy nowotworowe. Chlorofil przydatny jest w procesach oczyszczania organizmów, zeatyna z kolei odpowiada za przyjęcie przez organizm witamin, mikroelementów oraz aminokwasów. Drzewo życia ma działanie przeciwbakteryjne oraz antywirusowe.

Zastosowanie Moringi

Większość osób interesuje się drzewem życia ze względu na jego rewelacyjne właściwości lecznicze. Produkt ten sprawdzi się w diecie osób borykających się z niską odpornością. Wiadomo, że dzisiaj coraz więcej osób zmaga się z przeziębieniami i grypą. Powodem jest oczywiście nasza niska odporność, która objawia się szczególnie na przełomie jesieni i zimy. Jeśli i Ty należysz do tej grupy osób to drzewo chrzanowe z pewnością warto włączyć do swojej diety. Wspomaga ono walkę z infekcjami (dzięki zawartości przeciwutleniaczy) oraz zapewnia wysoką dawkę witamin i minerałów. Kolejne grono osób, które bez dwóch zdań powinno zainteresować się tym produktem to osoby, które zmagają się z problemami, z koncentracją oraz notorycznie odczuwają zmęczenie. Warto zdać sobie sprawę z tego, że zmęczenie najczęściej pojawia się w wyniku niedoboru minerałów oraz witamin. Dlatego też zastosowanie tej rośliny wpłynie zarówno na naszą wydajność, energię, jak i zmniejszy objawy wyczerpania po całym dniu. Istotną właściwością moringi, szczególnie dla pań, może okazać się fakt, iż wspomaga ona proces odchudzania. Jeśli chcesz zgubić kilka nadprogramowych kilogramów to włącz w swój jadłospis liście moringi. Dzięki nim poprawi się wykorzystanie energii z pożywienia, a to skutkować będzie mniejszym odkładaniem się jej w postaci tkanki tłuszczowej. Drzewo życia z wysokim prawdopodobieństwem sprawdzi się także przy wspieraniu walki ze stresem oksydacyjnym. Jeśli po całym dniu ciężko Ci ukoić nerwy, nie masz pojęcia jak się wyciszyć to ta roślina prawodpodnie sprawdzi się w Twoim przypadku. Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów będziesz mógł zniwelować skutki stresu. Kolejną zaletą stosowania drzewa życia jest to, że usprawnia i wspiera perystaltykę jelit. Poleca się stosowanie liści moringa wszystkim tym, którzy zmagają się z zaparciami – dzięki nim usprawniona i wsprta zostanie praca przewodu pokarmowego. Istnieją teorie mówiące o tym, że dobrze jest używać moringi, jeśli chcemy się uchronić przed zakażeniem przewodu pokarmowego, bądź dróg moczowych. Ponadto roślina ta wyróżniana jest ze względu na to, że wspiera procesy regulujące poziom cukru we krwi. Jeśli chcesz wspomóc profilaktykę przed cukrzycą to spożywaj moringę i regularnie ćwicz, z pewnością prawdopodobieństwo zdecydowanie zmaleje. Z zastosowania drzewa długowieczności zadowolone powinny być także osoby nałogowo palące papierosy oraz nadużywające alkoholu. Roślina ta dba o uzupełnienie wszystkich potrzebnych witamin, a także wspomaga prace wątroby. Interesujące może okazać się także to, iż po moringę coraz chętniej sięgają osoby, które chcą zbudować masę mięśniową. Powodem pozytywnego wpływu są aminokwasy znajdujące się w tej roślinie. Moringę dobrze jest podawać osobom starszym, ponieważ wspomaga pracę mózgu oraz oddziałuje na układ nerwowy. Tym samym może wspierać procesy zapobiegające pojawieniu się chorób starczych (np. Alzheimera). Poza zastosowaniem w naturalnej medycynie roślina ta rewelacyjnie sprawdza się także w kosmetyce. Większość osób stosuje ją w celu wzmocnienia włosów oraz skóry. Najlepiej w tym celu sprawdza się olej, który doskonale nawilża, wygładza i pielęgnuje. Dobrze jest wiedzieć też o tym, że coraz więcej producentów dodaje moringę do swoich preparatów (głównie balsamów, emulsji oraz kremów). W kuchni używane są młode pędy, owoce, jak i liście moringi. Mogą one stanowić dodatek do sałatek, koktajli, jogurtów czy zup. Chętnie z drzewa życia przygotowuje się różnorodne napary, jak i olej. Prawdopodobnie większość osób nie ma pojęcia o tym, że drzewo życia jest używane do produkcji biopaliw, a także do oczyszczania zanieczyszczonej wody. Niektórzy chętnie dodają moringę do pasz dla zwierząt oraz uzyskują z niej niebieski barwnik do drewna.

Dawkowanie

Moringę można wykorzystać na szereg sposobów, wszystko zależne będzie od produktu jakim dysponujemy. Jednym z najpopularniejszych produktów jest olej z moringi, cechujący się wysoką zawartością kwasy oleinowego, który sprawdza się w przypadku osób, które zmagają się z suchą i wrażliwą skórą. Działa on nawilżająco, odżywiająco i łagodząco. Ponadto sprawdza się także do regeneracji włosów. Ponadto w sklepach dostępne są suszone liście, zarówno pocięte, jak i mielone. Z obu produktów można zaparzyć napar – dzienna, zalecana dawka to nie więcej, niż 4 gramy. Istotne jest, aby nie przekroczyć dawki, gdyż może się to wiązać z nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi. Kupując liście sproszkowane możemy dodać je do wielu dań przygotowywanych w naszej kuchni. Większość osób dodaje je do sałatek, jogurtów czy koktajli. W przypadku sproszkowanych liści nie należy spożywać więcej 1 łyżeczkę dziennie. Ilość spożywanej moringi winniśmy uzależnić od naszych problemów. Jeśli lekarz nie zaleci inaczej to można rozpocząć kurację od pół łyżeczki przez kilka dni, a następnie stosować 1 łyżeczkę na dzień lub nawet 2 razy w tygodniu. Stosowanie moringi może przynieść skutku uboczne, dlatego warto sięgnąć porady lekarza. Jest to produkt o silnym działaniu i właściwościach. Przeciwwskazania jakie istnieją to ciąża, ponieważ kwiaty, korzenie i kora moringi może powodować skurcze macicy i poronienie.

Cena

Moringa jest produktem coraz łatwiej dostępnym na naszym rynku. Niemniej jednak decydując się na jej zakup należy wybierać sklepy oferujące najwyższej jakości produkty. W Natur Sklepie (www.natur-sklep.pl) znajdziesz produkty wysokiej jakości, w dobrej cenie. Moringa dostępna jest, aż w 4 wersjach. Pierwsza z nich to moringa – liście pocięte, która dostępna jest w opakowaniu o wadze 50 g za 7,90 zł, 100 g za 14,50 zł, a także 250 g za 33,00 zł. Moringa – liście pocięte dostępna jest także w wersji BIO. W tym przypadku kupić możemy opakowanie o wadze 150 gram za 24,90 zł. Kolejny produkt dostępny w internetowym sklepie to moringa – liście mielone. Dostępne są one w małym opakowaniu (50 g) za 13,90 zł, średnim opakowaniu (100 g) za 23,90 zł, a także dużym opakowaniu (250 g) za 54,90 zł. Ostatni produkt, jaki możemy kupić to tabletki z moringi olejodajnej BIO. Za 60 g zapłacimy 39,90 zł. Wybór jest tak duży, że każdy znajdzie produkt dla siebie.

Opinie

Moringa cieszy się niesłabnącym zainteresowaniem. Jedna z osób uważa, że to właśnie dzięki drzewie życia poczuła się o niebo lepiej. Kolejna, że dzięki systematycznemu piciu herbatki z liści moringi wspiera poprawę procesu przemiany materii, niwelowane jest zmęczenie, a ponadto produkt ten działa uodparniająco i wzmacniająco. Wśród komentarzy znajdziemy też głosy, że produkt ten dodaje energii oraz pomaga w odchudzaniu. Zdaniem niektórych sprawdzi się także do wspomagania kuracji walczącej z depresją. Jeśli nie istnieją w Twoim przypadku żadne przeciwwskazania, to warto dzisiaj wypróbować ten produkt. ostrzeżenie moringa
Moringa – liście pocięte Bio
5.9 (58.75%) 32 votes