Wyświetlanie wszystkich wyników: 7
Chlorella to wyjątkowy produkt będący źródłem wielu składników odżywczych, witamin oraz innych substancji. Chlorofil, aminokwasy, kwasy tłuszczowe, witaminy z grupy B, witamina E wapń czy żelazo to tylko niektóre ze składników chlorelli. Cechują się one licznymi właściwościach prozdrowotnymi. Odpowiadają za korzystne działanie algi na nasz organizm oraz wspieranie procesów oczyszczających, a nawet odchudzających. Warto też zwrócić uwagę na chlorellę jako źródło białka, które można stosować jako dodatek do dań. Dlatego też preparaty składające się w 100% z chlorelli są polecane przez wielu specjalistów jako dodatek do zdrowej diety. Regularne stosowanie może przynieść szereg korzyści, warto więc włączyć ją do codziennych posiłków. W dostępnej ofercie produktowej znaleźć można przede wszystkim chlorellę w postaci tabletek, ale także mieloną. Zarówno jedna jak i druga przyniesie korzystne działanie dla naszego organizmu. Przy zakupie warto zwrócić uwagę jednak na skład i jakość produktu by zapewnić sobie jak najlepsze i najszybsze efekty
Chlorella to alga należąca do gromady zielenic. Jest ona określana jako multiwitamina natury i zalicza się ją do grona super-food. Najczęściej występującym gatunkiem na świecie jest chlorella zwyczajna (Chlorella vulgaris), jednak typowym gatunkiem zielenic jest Ch. ellipsoidea Gerneck. Chlorellę spotkać można w środowisku wilgotnym i wodnym, w wodach zarówno słodkich, jak i słonych. Oprócz wody alga ta występować może w ziemi, wilgotnej korze, a czasami nawet we wnętrzu innych organizmów. Chlorella to glon jednokomórkowy mający zieloną barwę oraz kulisty kształt. Warto dodać, iż nie tworzy ona kolonii oraz zawiera jeden, duży chloroplast – jest organizmem autotroficznym. Wiele osób nie ma pojęcia o tym, że ta alga posiada szereg naprawdę wyjątkowych wartości odżywczych. Jeśli ktoś cokolwiek o niej słyszał to najprawdopodobniej to, iż jest to produkt wspomagający odchudzenie. Wiele osób nie ma zielonego pojęcia, że dzięki chlorelli możemy zapomnieć o kacu, nawet jeśli dzień wcześniej wypiliśmy duże ilości alkoholu. Jest to alga, którą na uwadze powinny mieć kobiety w ciąży, ponieważ może je ona wesprzeć w profilaktyce przed anemią. Dodatkowo łagodzi bóle mięśni oraz zastępuje mięso w diecie wegetariańskiej oraz wegańskiej.
Chlorella jest algą, które rośnie głównie w słodkowodnych zbiorników położonych na Dalekim Wschodzie. W środowisku wodnym żyje ona przynajmniej 2,5 miliarda lat. Ta mikroskopijnej wielkości alga jest zaliczana do grona najstarszych organizmów żyjących na świecie. Od tysięcy lat stanowi pożywienie dla ludzkości, spożywana jest głównie przez Azjatów, którzy znani są z tego, iż uwielbiają zdrowe jedzenie. Istotnym faktem dotyczącym Chlorelli jest to, że jej wartości odżywcze odkryto dopiero w XX-wieku, a w XXI-wieku oficjalnie ogłoszono, że chlorella stanowi pożywienie. Obecnie w sklepach można znaleźć Chlorellę pochodzą z różnych krajów. Mimo tego, że Chlorella występuje niemal na całym świecie to jej sprzedażą zajmują się przede wszystkim Chiny, Tajwan, Japonia, Niemcy oraz Korea. Przed zakupem należy zdać sobie sprawę, iż najbardziej zanieczyszczona jest Chlorella pochodzenia chińskiego, istnieje też sporo wątpliwości, co do czystości Chlorelli pochodzącej z Japonii (naukowcy zastanawiają się czy nie jest ona zanieczyszczona składnikami radioaktywnymi z Fukushimy).
Chlorella wyróżnia się dużą zawartością niezwykle cennych substancji, jakie organizm może wykorzystać niemal natychmiastowo, gdyż dostarczone są w odpowiedniej formie. Do tych wartościowych substancji zaliczyć możemy witaminy, aminokwasy, minerały (potas, magnez, wapń czy fosfor), a także pierwiastki śladowe, takie jak mangan, cynk, miedź, kobalt czy żelazo. Ponadto w chlorelli znajdziemy również kwasy tłuszczowe omega-3 oraz składniki odżywcze CGF, nad którymi warto się pochylić. CGF oznacza Chlorella Growth Factor – która działa tak samo jak hormon wzrostu, gdyż pozwala on Chlorelli na szybkie namnażanie. Pozwala on na regenerację komórek, dzięki czemu są one zdrowsze, co skutkuje lepszym samopoczuciem (czujemy się młodziej i w pełni sił). Istotnym faktem jest również to, że CGF posiada własny składnik odżywczy – beta-glukan, który ma działanie antyoksydacyjne (wspiera wyniszczanie komórek nowotworowych, wzmacnia pracę układu odpornościowego). Warto nadmienić, iż chlorella to bogate źródło prowitaminy A (beta-karotenu, czyli ważnego przeciwutleniacza) oraz witaminy B12 (zawiera jej więcej, niż wołowa wątroba). Chlorella charakteryzuje się unikalną budową, dzięki czemu ma zdolność do wiązania toksyn oraz wydalania ich z organizmu. Jej kolejnym atutem jest fakt, że może uszczelniać ścianki jelit, co wspomaga zapobieganie zatruciom. W chlorelli znajdziemy, aż 8 potrzebnych aminokwasów, dzięki którym jest kompletnym źródłem białka roślinnego.
Najważniejsza zaletą stosowania Chlorelli jest kompleksowe wsparcie w oczyszczaniu organizmu. Fitoterapia poleca zastosowanie tej algi w celu dokładnego oczyszczenia wątroby z metali ciężkich, pestycydów oraz alkoholu. Dzięki możliwości oczyszczania organizmu Chlorella pomaga pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust, a także woni potu. Kolejną jej niewątpliwą zaletą jest również fakt, że chlorella ma zdolność do wzmacniania układu odpornościowego, gdyż stymuluje produkcję leukocytów. Substancje zawarte w chlorelli mają również zdolność do przyspieszenia gojenia się ran oraz ochrony przed stanami zapalnymi. Charakteryzują się również działaniem bakteriobójczym oraz przeciwwirusowym a także antyoksydacyjnym. Nie można również pominąć faktu, że poprawia ona pamięć oraz koncentrację. Chlorella może okazać się być produktem odpowiednim dla osób, którym dokucza przemęczenie, zaburzenia trawienia, niewielkie nadciśnienie, podwyższony cholesterol czy zespół nieszczelności jelit (chlorella może stanowić wsparcie w tradycyjnej terapii). Dzięki temu, że ta jednokomórkowa alga ma działanie poprawiające pamięć oraz koncentracje rekomenduje się ją osobom, które wykonują pracę umysłową, studiują, bądź się uczą. Chlorella będzie strzałem w dziesiątkę dla osób, które pragną odmłodzić swój organizm oraz poprawić kondycję psychiczną oraz fizyczną. Jak już wcześniej wspomniano Chlorellą powinny zainteresować się kobiety będące w stanie błogosławionym – w tej aldze znajduje się spora ilość kwasu foliowego, witaminy B12 oraz żelaza. Dzięki tym składnikom zwiększa się skuteczność profilaktyki anemii w ciąży oraz nadciśnieniu spowodowanym ciążą. Chlorella to również odpowiedni produkt dla wegetarian oraz osób unikających mięsa. Białko w naszej codziennej diecie jest niezwykle ważne i należy o tym pamiętać – jeśli rezygnujesz z mięsa to chlorella może stanowić alternatywę w twojej codziennej diecie (w 100 g produktu znajdziesz aż 58 g białka, dla porównania w drobiu w 100 g jest około 25 g białka). Chlorella dzięki tak szerokiemu spektrum zastosowań sprzedawana jest dzisiaj w różnorodnej formie. Spotkać można tabletkami, produktem w proszku oraz płynnym wyciągiem. Jeśli zdecydujemy się na chlorelle sproszkowaną to możemy ją dodać do musli, jogurtu czy ulubionego soku, sprawdzi się również jako składnik wypieków.
Jak już wiemy chlorella zawiera szereg właściwości prozdrowotnych, dlatego też warto rozważyć jej stosowanie. Dawkowanie ściśle powinniśmy uzależnić od tego, jaki produkt posiadamy (oraz od zaleceń producenta bądź lekarza). Jeżeli zdecydowaliśmy się na zakup chlorelli w tabletkach to na opakowaniu, bądź ulotce dołączonej do produktu znajdować się będzie informacja dotycząca dawkowania. Należy trzymać się określonych zaleceń, albowiem przedawkowanie na pewno nie będzie miało korzystnego wpływu na nasze zdrowie. Jeżeli nabyliśmy chlorelle w proszku to na początku może nas nieco zniechęcić jej smak i zapach, albowiem jest dość specyficzny. Warto jednak codziennie spożywać od małej łyżeczki (3 g) do dużej łyżki (5 g) tego produktu. Nie polecamy spożywania samego proszku, o wiele lepszym pomysłem jest wymieszanie go w wodzie lub soku. Niemniej jednak śmiało można go dodać również do swoich ulubionych posiłków. Istotną kwestią podczas spożywania chlorelli jest to, aby przy jej stosowaniu wypijać duże ilości wody. Rekomenduje się, aby wypijać codziennie przynajmniej 0,5 litra więcej, niż normalnie.
Chlorellę najlepiej kupować w sklepach ze zdrową żywnością, albowiem będziemy mieli wówczas pewność, że produkt będzie wysokiej jakości, a w jego skład wchodzić będą wszystkie substancje odżywcze. Jeśli po raz pierwszy kupujesz chlorellę to bezwzględnie musisz wybrać dobry sklep, my rekomendujemy sklep internetowy www.natur-sklep.pl, gdzie kupić można zarówno chlorellę w tabletkach, jak i chlorellę mieloną. Dostępna jest chlorella w tabletkach 400MG, tabletkach 400MG BIO oraz tabletkach 500 MG BIO. Każdy z wymienionych produktów można kupić w opakowaniach o pojemności 120g, 250g, 500g oraz 1000 g. Jeśli chodzi o chlorellę w tabletkach 400MG to ceny kształtują się na poziomie 39,90 zł, 79,90 zł, 140,90 zł oraz 239,00 zł. W przypadku tabletek 400 MG BIO ceny wyglądają następująco 39,90 zł, 75,90 zł, 139,00 zł oraz 259,00 zł. Z kolei tabletki 500 MG BIO kosztują kolejno 44,90 zł, 89,90 zł, 150 zł oraz 260 zł. Jeśli zainteresowany jesteś zakupem chlorelli mielonej to do wyboru jest opakowanie 50 g za 13,90 zł, 100 g za 24,90 zł, 250 g za 57,90 zł, 500 g za 99,00 zł oraz 1000 g za 189,00 zł. W tej chwili najprawdopodobniej wydaje Ci się, że ceny są niebotyczne. Musisz jednak wziąć pod uwagę fakt, iż chlorella zawiera całą masę substancji odżywczych, a jej wydobycie również kosztuje mnóstwo pieniędzy. Jednakże pamiętaj także o tym, że takie opakowanie starczy Ci na naprawdę wiele czasu, więc będzie to prawdziwa inwestycja we własne zdrowie, a to jest przecież dla nas najważniejsze.
Chlorella to produkt, który ludzie dopiero zaczynają doceniać. Niemniej jednak już w tej chwili znaleźć można sporą ilość osób, które zadowolone są z regularnego spożywania tej jednokomórkowej algi. W sieci znaleźć można opinie sporej ilości zadowolonych klientów. Jedna z osób komentujących stosuje Chlorellę od miesiąca, jednak po tak krótkim czasie zauważa pierwsze efekty na swojej skórze, włosach i wadze. Kolejna z osób twierdzi, że po stosowaniu wszystko jej samopoczucie uległo zmianie, następna natomiast twierdzi, iż jest to najlepszy sposób na oczyszczenie organizmu. Znaleźć można również opinie, gdzie użytkownicy polecają Chlorellę głównie, dlatego że dzięki niej mają więcej energii, nie czują się ospali, a zmiany zauważalne są dość szybko. W internecie pojawiają się również komentarze, że jest to doskonały produkt do wzmocnienia całego organizmu oraz dostarczenia dużej ilości składników odżywczych. Niektórym z osób dzięki wsparciu kuracji tą algą obniżył się cholesterol. Śmiało dodawaj ją do koktajli, jogurtów oraz innych przekąsek.
Chlorella jest bezpiecznym preparatem. Należy jednak pamiętać żeby stosować ją zgodnie z zaleceniami, które znajdziemy na opakowaniu bądź w ulotce. Zniweluje to ryzyko wystąpienia niepożądanych skutków, związanych np. z przedawkowaniem produktu. Jeśli zaś zmagamy się z problemami zdrowotnymi warto skonsultować przyjmowanie chlorelli z lekarzem.
Chlorelli, szczególnie w dużych dawkach, nie należy łączyć z witaminą C. Przyjmowanie chlorelli ma na celu wspomaganie oczyszczania organizmu z metali ciężkich. Witamina C zaś może niekorzystnie wpływać na łączenie metali z algą co osłabi efekt.
Chlorelli nie należy spożywać również w gorącymi napojami czy też gorącymi daniami. Nie powinno się także podgrzewać dania, do którego została dodana chlorella. Ciepło może niekorzystnie wpłynąć na wchłanianie jej do organizmu.
Chlorella i spirulina to algi, które wykazują świetne działanie prozdrowotne. Zawarte w nich związki wspomagają pracę całego organizmu. Produkty te mają wiele podobieństw, ale także kilka różnić. Należą do nich między innymi różnice w zawartości chlorofilu, zawartość kwasów tłuszczowych czy też celulozy. Warto więc zapoznać się z dokładnym opisem zarówno chlorelli jak i spiruliny by sprawdzić, który z produktów będzie charakteryzował się właściwym dla nas działaniem. Jednak oba świetnie sprawdzą się jako uzupełnienie wartościowych składników odżywczych oraz witamin.
Decydując się na zakup chlorelli warto dokładnie zapoznać się z ich składem. Czysta 100% chlorella będzie najlepszym wyborem. Bardzo dobrze sprawdzi się zarówno ta w formie tabletek jak i w formie zmielonej. Wybierając właściwy produkt należy postawić na sprawdzonych producentów, którzy zagwarantują wysoką jakość chlorelli.
Chlorella to bogate źródło wyjątkowych składników odżywczych, witamin i innych substancji, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Wśród nich możemy wyróżnić, kwasy tłuszczowe Omega-3, żelazo, magnez, witaminę B12, witaminę A czy też różnego rodzaju aminokwasy. Wszystkie te składniki cechuje prozdrowotne działanie. Dlatego też zdecydowanie warto stosować chlorelle jako wsparcie dla naszego organizmu.
Zaleca się spożywanie od małej łyżeczki (3g) do dużej łyżki (5g) produktu. Proszek najlepiej jest rozpuścić w wodzie lub soku. Stanowi również bardzo dobry dodatek do różnych dań.
Chlorellę należy kupować od znanych i renomowanych producentów. Najlepszą ofertę znajdziemy w sklepach ze zdrową żywnością. Dostępne tam produkty będzie cechował sprawdzony skład i gwarantowana wysoka jakość.
Chlorellę można stosować zarówno rano jak i wieczorem. Należy jedynak zwrócić uwagę na zalecaną dawkę oraz pory spożycia, które proponuje producent.
Czas po którym zobaczymy pierwsze efekty stosowania chlorelli jest uzależniony od tego jakiego działania oczekujemy. Zawarte w chlorelli składniki o właściwościach prozdrowotnych potrzebują właściwego dla nich czasu na wchłonięcie. W zależności od naszych problemów będzie też potrzebna inna ilość ich. Dlatego też kluczem do szybkich efektów jest regularne stosowanie zgodnie z zaleceniami.
W przypadku stosowania chlorelli na problemy związane z kacem, poleca się przyjmowanie jej do 2 godzin przed rozpoczęciem używania alkoholu. Dzięki temu osiągniemy najlepsze efekty w zapobieganiu kacowi.
Chlorella zawiera wiele wartościowych składników odżywczych, które wspomagają procesy zachodzące w organizmie człowieka. Między innymi obecny w niej chlorofil świetnie wspiera pracę jelit, tym samym przyspieszając trawienie i zmniejszając ryzyko wzdęć. Takie działanie skutecznie wspiera proces odchudzania. Dlatego też chlorella jest polecanym dodatkiem do diety redukcyjnej.
bibliografia:
