Chlorella

Chlorella to alga należąca do gromady zielenic. Jest ona określana jako multiwitamina natury i zalicza się ją do grona super-food. Najczęściej występującym gatunkiem na świecie jest chlorella zwyczajna (Chlorella vulgaris), jednak typowym gatunkiem zielenic jest Ch. ellipsoidea Gerneck. Chlorellę spotkać można w środowisku wilgotnym i wodnym, w wodach zarówno słodkich, jak i słonych. Oprócz wody alga ta występować może w ziemi, wilgotnej korze, a czasami nawet we wnętrzu innych organizmów. Chlorella to glon jednokomórkowy mający zieloną barwę oraz kulisty kształt. Warto dodać, iż nie tworzy ona kolonii oraz zawiera jeden, duży chloroplast – jest organizmem autotroficznym. Wiele osób nie ma pojęcia o tym, że ta alga posiada szereg naprawdę wyjątkowych wartości odżywczych. Jeśli ktoś cokolwiek o niej słyszał to najprawdopodobniej to, iż jest to produkt wspomagający odchudzenie. Wiele osób nie ma zielonego pojęcia, że dzięki chlorelli możemy zapomnieć o kacu, nawet jeśli dzień wcześniej wypiliśmy duże ilości alkoholu. Jest to alga, którą na uwadze powinny mieć kobiety w ciąży, ponieważ może je ona wesprzeć w profilaktyce przed anemią. Dodatkowo łagodzi bóle mięśni oraz zastępuje mięso w diecie wegetariańskiej oraz wegańskiej.

Pochodzenie

Chlorella jest algą, które rośnie głównie w słodkowodnych zbiorników położonych na Dalekim Wschodzie. W środowisku wodnym żyje ona przynajmniej 2,5 miliarda lat. Ta mikroskopijnej wielkości alga jest zaliczana do grona najstarszych organizmów żyjących na świecie. Od tysięcy lat stanowi pożywienie dla ludzkości, spożywana jest głównie przez Azjatów, którzy znani są z tego, iż uwielbiają zdrowe jedzenie. Istotnym faktem dotyczącym Chlorelli jest to, że jej wartości odżywcze odkryto dopiero w XX-wieku, a w XXI-wieku oficjalnie ogłoszono, że chlorella stanowi pożywienie. Obecnie w sklepach można znaleźć Chlorellę pochodzą z różnych krajów. Mimo tego, że Chlorella występuje niemal na całym świecie to jej sprzedażą zajmują się przede wszystkim Chiny, Tajwan, Japonia, Niemcy oraz Korea. Przed zakupem należy zdać sobie sprawę, iż najbardziej zanieczyszczona jest Chlorella pochodzenia chińskiego, istnieje też sporo wątpliwości, co do czystości Chlorelli pochodzącej z Japonii (naukowcy zastanawiają się czy nie jest ona zanieczyszczona składnikami radioaktywnymi z Fukushimy).

Właściwości Chlorelli

Chlorella wyróżnia się dużą zawartością niezwykle cennych substancji, jakie organizm może wykorzystać niemal natychmiastowo, gdyż dostarczone są w odpowiedniej formie. Do tych wartościowych substancji zaliczyć możemy witaminy, aminokwasy, minerały (potas, magnez, wapń czy fosfor), a także pierwiastki śladowe, takie jak mangan, cynk, miedź, kobalt czy żelazo. Ponadto w chlorelli znajdziemy również kwasy tłuszczowe omega-3 oraz składniki odżywcze CGF, nad którymi warto się pochylić. CGF oznacza Chlorella Growth Factor – która działa tak samo jak hormon wzrostu, gdyż pozwala on Chlorelli na szybkie namnażanie. Pozwala on na regenerację komórek, dzięki czemu są one zdrowsze, co skutkuje lepszym samopoczuciem (czujemy się młodziej i w pełni sił). Istotnym faktem jest również to, że CGF posiada własny składnik odżywczy – beta-glukan, który ma działanie antyoksydacyjne (wspiera wyniszczanie komórek nowotworowych, wzmacnia pracę układu odpornościowego). Warto nadmienić, iż chlorella to bogate źródło prowitaminy A (beta-karotenu, czyli ważnego przeciwutleniacza) oraz witaminy B12 (zawiera jej więcej, niż wołowa wątroba). Chlorella charakteryzuje się unikalną budową, dzięki czemu ma zdolność do wiązania toksyn oraz wydalania ich z organizmu. Jej kolejnym atutem jest fakt, że może uszczelniać ścianki jelit, co wspomaga zapobieganie zatruciom. W chlorelli znajdziemy, aż 8 potrzebnych aminokwasów, dzięki którym jest kompletnym źródłem białka roślinnego.

Zastosowanie

Najważniejsza zaletą stosowania Chlorelli jest kompleksowe wsparcie w oczyszczaniu organizmu. Fitoterapia poleca zastosowanie tej algi w celu dokładnego oczyszczenia wątroby z metali ciężkich, pestycydów oraz alkoholu. Dzięki możliwości oczyszczania organizmu Chlorella pomaga pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust, a także woni potu. Kolejną jej niewątpliwą zaletą jest również fakt, że chlorella ma zdolność do wzmacniania układu odpornościowego, gdyż stymuluje produkcję leukocytów. Substancje zawarte w chlorelli mają również zdolność do przyspieszenia gojenia się ran oraz ochrony przed stanami zapalnymi. Charakteryzują się również działaniem bakteriobójczym oraz przeciwwirusowym a także antyoksydacyjnym. Nie można również pominąć faktu, że poprawia ona pamięć oraz koncentrację. Chlorella może okazać się być produktem odpowiednim dla osób, którym dokucza przemęczenie, zaburzenia trawienia, niewielkie nadciśnienie, podwyższony cholesterol czy zespół nieszczelności jelit (chlorella może stanowić wsparcie w tradycyjnej terapii). Dzięki temu, że ta jednokomórkowa alga ma działanie poprawiające pamięć oraz koncentracje rekomenduje się ją osobom, które wykonują pracę umysłową, studiują, bądź się uczą. Chlorella będzie strzałem w dziesiątkę dla osób, które pragną odmłodzić swój organizm oraz poprawić kondycję psychiczną oraz fizyczną. Jak już wcześniej wspomniano Chlorellą powinny zainteresować się kobiety będące w stanie błogosławionym – w tej aldze znajduje się spora ilość kwasu foliowego, witaminy B12 oraz żelaza. Dzięki tym składnikom zwiększa się skuteczność profilaktyki anemii w ciąży oraz nadciśnieniu spowodowanym ciążą. Chlorella to również odpowiedni produkt dla wegetarian oraz osób unikających mięsa. Białko w naszej codziennej diecie jest niezwykle ważne i należy o tym pamiętać – jeśli rezygnujesz z mięsa to chlorella może stanowić alternatywę w twojej codziennej diecie (w 100 g produktu znajdziesz aż 58 g białka, dla porównania w drobiu w 100 g jest około 25 g białka). Chlorella dzięki tak szerokiemu spektrum zastosowań sprzedawana jest dzisiaj w różnorodnej formie. Spotkać można tabletkami, produktem w proszku oraz płynnym wyciągiem. Jeśli zdecydujemy się na chlorelle sproszkowaną to możemy ją dodać do musli, jogurtu czy ulubionego soku, sprawdzi się również jako składnik wypieków.

Dawkowanie

Jak już wiemy chlorella zawiera szereg właściwości prozdrowotnych, dlatego też warto rozważyć jej stosowanie. Dawkowanie ściśle powinniśmy uzależnić od tego, jaki produkt posiadamy (oraz od zaleceń producenta bądź lekarza). Jeżeli zdecydowaliśmy się na zakup chlorelli w tabletkach to na opakowaniu, bądź ulotce dołączonej do produktu znajdować się będzie informacja dotycząca dawkowania. Należy trzymać się określonych zaleceń, albowiem przedawkowanie na pewno nie będzie miało korzystnego wpływu na nasze zdrowie. Jeżeli nabyliśmy chlorelle w proszku to na początku może nas nieco zniechęcić jej smak i zapach, albowiem jest dość specyficzny. Warto jednak codziennie spożywać od małej łyżeczki (3 g) do dużej łyżki (5 g) tego produktu. Nie polecamy spożywania samego proszku, o wiele lepszym pomysłem jest wymieszanie go w wodzie lub soku. Niemniej jednak śmiało można go dodać również do swoich ulubionych posiłków. Istotną kwestią podczas spożywania chlorelli jest to, aby przy jej stosowaniu wypijać duże ilości wody. Rekomenduje się, aby wypijać codziennie przynajmniej 0,5 litra więcej, niż normalnie.

Cena Chlorelli

Chlorellę najlepiej kupować w sklepach ze zdrową żywnością, albowiem będziemy mieli wówczas pewność, że produkt będzie wysokiej jakości, a w jego skład wchodzić będą wszystkie substancje odżywcze. Jeśli po raz pierwszy kupujesz chlorellę to bezwzględnie musisz wybrać dobry sklep, my rekomendujemy sklep internetowy www.natur-sklep.pl, gdzie kupić można zarówno chlorellę w tabletkach, jak i chlorellę mieloną. Dostępna jest chlorella w tabletkach 400MG, tabletkach 400MG BIO oraz tabletkach 500 MG BIO. Każdy z wymienionych produktów można kupić w opakowaniach o pojemności 120g, 250g, 500g oraz 1000 g. Jeśli chodzi o chlorellę w tabletkach 400MG to ceny kształtują się na poziomie 39,90 zł, 79,90 zł, 140,90 zł oraz 239,00 zł. W przypadku tabletek 400 MG BIO ceny wyglądają następująco 39,90 zł, 75,90 zł, 139,00 zł oraz 259,00 zł. Z kolei tabletki 500 MG BIO kosztują kolejno 44,90 zł, 89,90 zł, 150 zł oraz 260 zł. Jeśli zainteresowany jesteś zakupem chlorelli mielonej to do wyboru jest opakowanie 50 g za 13,90 zł, 100 g za 24,90 zł, 250 g za 57,90 zł, 500 g za 99,00 zł oraz 1000 g za 189,00 zł. W tej chwili najprawdopodobniej wydaje Ci się, że ceny są niebotyczne. Musisz jednak wziąć pod uwagę fakt, iż chlorella zawiera całą masę substancji odżywczych, a jej wydobycie również kosztuje mnóstwo pieniędzy. Jednakże pamiętaj także o tym, że takie opakowanie starczy Ci na naprawdę wiele czasu, więc będzie to prawdziwa inwestycja we własne zdrowie, a to jest przecież dla nas najważniejsze.

Opinie

Chlorella to produkt, który ludzie dopiero zaczynają doceniać. Niemniej jednak już w tej chwili znaleźć można sporą ilość osób, które zadowolone są z regularnego spożywania tej jednokomórkowej algi. W sieci znaleźć można opinie sporej ilości zadowolonych klientów. Jedna z osób komentujących stosuje Chlorellę od miesiąca, jednak po tak krótkim czasie zauważa pierwsze efekty na swojej skórze, włosach i wadze. Kolejna z osób twierdzi, że po stosowaniu wszystko jej samopoczucie uległo zmianie, następna natomiast twierdzi, iż jest to najlepszy sposób na oczyszczenie organizmu. Znaleźć można również opinie, gdzie użytkownicy polecają Chlorellę głównie, dlatego że dzięki niej mają więcej energii, nie czują się ospali, a zmiany zauważalne są dość szybko. W internecie pojawiają się również komentarze, że jest to doskonały produkt do wzmocnienia całego organizmu oraz dostarczenia dużej ilości składników odżywczych. Niektórym z osób dzięki wsparciu kuracji tą algą obniżył się cholesterol. Śmiało dodawaj ją do koktajli, jogurtów oraz innych przekąsek. ostrzeżenie chlorella
Chlorella – tabletki 400mg Bio
7.4 (74.29%) 7 votes