0

Kategorie

Poniższy artykuł nie stanowi oferty handlowej, jak również reklamy. Artykuł ma charakter popularnonaukowy. Nie stanowi porady medycznej ani nie zastępuję konsultacji lekarskiej. Przed zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Melisa zwana również matecznikiem, cytrynowym zielem oraz rojownikiem to bylina pochodząca z rodziny jasnotowatych. Dziko rośnie głównie w Afryce Północnej, Azji oraz Europie Południowej. Upodobała sobie szczególnie tereny znajdujące się nieopodal zbiorników wodnych. W tej chwili w praktycznie każdym kraju jest znana i chętnie uprawiania (również w Polsce). Melisa to roślina w skład której wchodzą liście oraz małe, żółte kwiaty. Dorasta do 0,6 metra wysokości. Znana jest przede wszystkim ze względu na swoje właściwości lecznicze, niemniej jednak stosuje się ją również w sztuce kulinarnej oraz kosmetyce. Melisę wybierają osoby, które zmagają się z różnorodnymi dolegliwościami. Większości z nas znana jest przede wszystkim ze względu na swoje działanie nasenne oraz uspokajające. Melisa posiada jednak szereg innych właściwości leczniczych, dzięki swojemu intensywnemu zapachowi wykorzystywana jest do aromaterapii, która koi zmysły.

Pochodzenie

Melisa to roślina posiadająca bogatą historię, pierwsze przesłanki na jej temat pochodzą ze starożytnych mitów. Podaje się, że jedna z nimf, śmiertelnie zakochana w Zeusie nazywała się właśnie Melisa. Władca wszystkich bogów mający dość swojej wielbicielki zamienił ją w pszczołę. Po jej śmierci, z jej pszczelego ciała wyrosła roślina cechująca się zapachem, który wabił wszystkie owady. W innej wersji tego mitu przyjmuje się, iż Melisa uczyła ludzi zbierać miód, który był niezwykle aromatyczny dzięki temu, że sadziła ona nieopodal ich cytrynowe ziele, nazywane również miodowym liściem. Jeśli należysz do grona osób, które nie do końca wierzą takim podaniom to musisz wiedzieć, że melisa od ponad 2000 lat używana jest w medycynie greckiej, gdzie zyskała nazwę „radość życia” oraz „eliksir życia” – nazwa wiąże się z przekonaniem ówczesnych mieszkańców, że przywraca ona siły witalne. Nasi przodkowie wykorzystywali melisę do pocierania miejsc na ciele, w które ukąsiła ich osa, bądź pszczoła. Dzięki doskonałemu aromatowi melisa stosowana była również podczas kąpieli, a jej liśćmi aromatyzowano wino. Europejczycy melisę poznali prawdopodobnie w X wieków. Wówczas Arabowie przywędrowali do Hiszpanii i przywieźli ze sobą tą bylinę. Zaczęto wykorzystywać ją do produkcji medykamentów, których zadaniem było usuwanie trosk oraz tęsknot. Melisa stanowiła również dodatek do potraw oraz napojów. Dawniej ludzie nie doceniali właściwości melisy, więc hodowano ją głównie w klasztornych ogrodach. Mnisi wykorzystywali melisę do produkcji nalewek oraz podawali chorym na serce, głowę czy żołądek. Nie można pominąć faktu, że w XVII wieku melisę rozsławiono, ponieważ na jej bazie powstała korzenna wódka, której przepis posiadają wyłącznie paryscy karmelici. Wódka „karmelitańska dusza” chroni od złych uroków, kataru, kołatania serca czy migren. Jak widać od dawna melisa znajdywała swoje zastosowaniem, zatem warto i dzisiaj zwrócić na nią szczególną uwagę.

Właściwości

Melisa to roślina, która zawiera szereg korzystnych dla zdrowia składników oraz doskonale smakuje. Zaliczyć możemy do nich między innymi garbniki, flawonoidy, sole mineralne, kwasy polifenolowe, trójterpeny oraz olejek eteryczny, w którego skład wchodzą m.in. cytral oraz kariofilen. Liście melisy cechują się działaniem antyoksydacyjnym, albowiem w ich skład wchodzą polifenole, beta-karoten oraz witamina E. Dzięki tym składnikom olejek eteryczny wykazuje właściwości uspokajające, dlatego chętnie stosowany jest przez osoby, które zmagają się ze stresem, nerwicą czy bezsennością.

Zastosowanie

Melisa to roślina, jaka wykorzystywana jest głównie w ziołolecznictwie. Wybierają ją przede wszystkim osoby, które zmagają się z pobudzeniem nerwowym, notorycznym stresem, przewlekłym zmęczeniem czy stanami lękowymi. Jeśli zmagasz się z jednym z powyższych problemów to musisz zastosować napar, bądź inny przetwór z liści melisy. Możesz ją zastosować również wtedy, gdy męczą Cię uciążliwe bóle głowy oraz masz kłopoty z zasypianiem. Regularne picie herbaty z melisy spowoduje wsparcie w minimalizacji cholesterolu we krwi, to z kolei może wspomagać zapobieganie miażdżycy. Według co poniektórych naukowców melisa okazuje się być również doskonałym preparatem na pamięć i koncentrację. Jeśli uczysz się, studiujesz, bądź ciągle poszerzasz swoją wiedzę to z prawdopodobnie pomoże Ci w tym regularne spożywanie melisy. Melisę w swoją codzienną dietę winny włączyć również osoby, które chcą wspomóc organizm w zahamowaniu procesu utleniania lipidów w wątrobie. Cytrynowe ziele okazuje się być odpowiednim preparatem również dla osób, które mają problem z trawieniem. Napar z melisy zwiększa wydzielanie żółci i soku żołądkowego, dzięki czemu ułatwione jest trawienie oraz pobudzony apetyt. Jeśli zdarza Ci się od czasu do czasu zjeść ciężkostrawny posiłek to koniecznie wypij po nim szklankę naparu z melisy. Działa on moczopędnie, wiatropędnie oraz może być stosowany przy skurczach jelit oraz dróg żółciowych. Melisa ma działanie rozkurczające, w związku z czym jej stosowanie poleca się osobom, które zmagają się z bólami menstruacyjnymi. Ponadto sprawdzi się również u kobiet, które mają skąpe, bądź bardzo zmienne miesiączkowanie. Jej kolejnym atutem jest działanie przeciwwirusowe oraz przeciwbakteryjne, dzięki temu melisa okazuje się być doskonałym preparatem wspierającym leczenie opryszczki wargowej. W takim przypadku można melisę przyjmować wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Sprawdzi się ona również przypadku zapalenia dziąseł, jeśli zmagasz się z takim problemem to musisz płukać jamę ustną wyciągiem z melisy co najmniej raz dziennie. Rojownik, czyli melisa łagodzi skutki pogryzienia przez komary, pszczoły czy inne owady. Systematyczne stosowanie melisy wspomaga również leczenie nadczynności tarczycy, która objawia się nadmierną potliwości, chudnięciem oraz nerwowością. Do istotnych zalet melisy zaliczyć możemy również to, że zapobiega ona uszkodzeniu błon komórkowych przez wolne rodniki tlenowe, co skutkuje opóźnieniem procesu starzenia organizmu. Rojownik może pobudzić również pracę organizmu (zarówno fizyczną, jak i umysłową). Melisa oprócz zastosowania w medycynie sprawdza się również w kosmetyce. Osoby, które zmagają się z włosami przetłuszczającymi czy stanami zapalnymi powinny przygotować płukankę z melisy. Ekstrakt z melisy znaleźć można w szamponach do włosów, w kremach nawilżających oraz płynach do kąpieli. Olejek z melisy sprawdza się również w aromaterapii oraz odprężających masażach. Melisa to produkt, który wykorzystany może być również w kuchni. Doskonale sprawdzi się do zup, sosów czy sałatek. Ze względu na ulotny aromat zaleca się dodawanie melisy na sam koniec.

Dawkowanie

Nie podaje się maksymalnej dawki melisy jaką można spożyć w ciągu doby. Niemniej jednak podaje się zalecane dawkowanie. Jeśli chcemy do swojej codziennej diety włączyć napar to wówczas 2 łyżki świeżych liści, bądź 1 łyżkę suszonych liści należy zalać szklanką wrzącej wody. Taki napar należy parzyć przez około 15 minut i pić 1-2 razy dziennie. Jeśli dysponujemy olejkiem z melisy to wówczas można wykorzystać do przygotowania kąpieli – wystarczą 4 krople na pełną wannę wody. Do masażu z melisą potrzebne będą 2-3 krople olejku i 1 łyżka oliwy z oliwek. Ten olejek można również wykorzystać do przygotowania okładu minimalizującego ból i obrzęk po ugryzieniu owada. Należy wówczas kilka kropel olejku wlać na zimny kompres i przyłożyć do skóry. Melisa to produkt bezpieczny dla kobiet w ciąży, szczególnie w 1 trymestrze – wówczas zaleca się pić 2 filiżanki melisy. Pod koniec ciąży warto skonsultować to z lekarzem. De facto nie ma przeciwwskazań dotyczących spożywania tego produktu końcem ciąży oraz w trakcie karmienia, niemniej jednak zawsze warto zasięgnąć porady specjalisty, gdyż każdy organizm jest inny.

Cena

Melisa to produkt na zakup którego pozwolić sobie może każdy z nas. Warto wybierać wyłącznie produkty ze sklepów zielarskich oraz sklepów ze zdrową żywnością, albowiem tylko wtedy będziemy mieli pewność, iż jest to produkt dobrej jakości. Taki z pewnością kupisz w sklepie online www.natur-sklep.pl. W tym miejscu dostępna jest melisa lekarska – herbatka BIO. Dostępna jest w opakowaniu 50 g za 7,90 zł, opakowaniu 100 g za 14,90 zł oraz opakowaniu 250 g za 34,90 zł. Warto wspomnieć o ciekawym rozwiązaniu jakim jest herbatka zasadowa. W jej skład wchodzi między innymi melisa, kwiat nagietka oraz liście szałwii. Dostępna jest ona w opakowaniu o pojemności 110 g i kosztuje tylko 19,90 zł. Nie czekaj, tylko już dzisiaj zrób zamówienie w tym sklepie, a na pewno będzie zadowolony.

Opinie

Melisa to produkt cieszący się dużym uznaniem. W internecie znaleźć można mnóstwo komentarzy od zadowolonych klientów. Jedna z osób chwali przede wszystkim jego dobroczynne działanie na skórę twarzy, albowiem pomogła wyeliminować problemy związane z przetłuszczaniem . Nieco dłużej trzeba było czekać na efekty związane ze snem, jednak i one dzięki regularnemu stosowaniu melisy przychodzą (melisa wspierania proces leczenia). Jeśli borykasz się z bezsennością, bądź ze słabej jakości snem to ten produkt na pewno będzie odpowiedni dla Ciebie. Pozytywnie oceniają produkt również mężczyźni, którym melisa pomaga podnieść jakość życia płciowego oraz zwiększa wrażliwość na dotyk. Jedna z opiniujących osób poleca również melisę na nerwicę oraz osobom, które pragną rzucić palenie, albowiem jest nieoceniona przy rzucaniu nikotyny. Rojownik to produkt, który doceniany jest przez użytkowników nie tylko ze względu na swoje właściwości zdrowotne, albowiem doceniają oni również jej doskonały smak. Dla części osób jest ona smacznym naparem, a właściwości zdrowotne są dla nich na drugim miejscu. Melisa z pewnością okaże się być produktem, który spełni również Twoje oczekiwania. Działa na szereg różnych dolegliwości i schorzeń, więc bez wątpienia okaże się być dobrym produktem w Twojej codziennej diecie.

melisa

ostrzeżenie

DARMOWA DOSTAWA

Przy zakupach powyżej 300 zł

BEZPŁATNE ZWROTY

14 dni na zwrot

BIO PRODUKTY

Posiadamy certyfikaty Bio

11,99 zł

InPost Paczkomaty

SZYBKA WYSYŁKA

Wysyłka od 12h

BEZPIECZNA PŁATNOŚĆ

Przelewy24
O autorze:

Kamil Plewka

Jestem pasjonatem zdrowego stylu życia i założycielem natur-sklep.pl, miejsca, gdzie moja pasja do ekologicznej żywności zamienia się w misję dostarczania Wam najlepszych, starannie wyselekcjonowanych produktów. Moja edukacyjna podróż rozpoczęła się na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu, gdzie zdobyłem tytuł magistra na kierunku Zarządzanie i Inżynieria Produkcji, specjalizując się w branży żywnościowej. To połączenie wiedzy technicznej i zarządczej dało mi solidne fundamenty do zrozumienia zarówno procesów produkcyjnych, jak i potrzeb konsumentów szukających zdrowych opcji żywieniowych. Prywatnie, jestem nie tylko propagatorem, ale przede wszystkim miłośnikiem zdrowej i ekologicznej żywności. Moje zaangażowanie w promowanie zdrowego odżywiania nie kończy się na półkach mojego sklepu – jest to sposób życia, który praktykuję każdego dnia, eksplorując i testując nowe, zdrowe produkty i przepisy, aby móc dzielić się nimi z Wami.

usercart