Babka płesznik – nasiona

(3 opinie klienta)

Wybierz opcję, żeby zobaczyć cenę.

Babka płesznik, nasiona psyllium zawierają duże ilości błonnika są również bogate w związki śluzowe.  pochodzącej z rejonu morza Śródziemnomorskiego.

Wyczyść

Babka płesznik to roślina pochodząca z obszarów Morza Śródziemnego. Obecnie występuje także w Afryce i Azji. Surowcem leczniczym są nasiona babki, znajdujące się w jej owocach, wykorzystywane szczególnie na problemy z układem trawiennym, ze względu na zawartość dużej ilości błonnika.

Składniki: Wśród składników zawartych  w nasionach babki płesznik znajdziemy m.in.: błonnik, białko, sterole, akubinę i wiele innych.

Sposób spożycia:  2-3 łyżeczki nasion należy zalać wodą, bądź sokiem i odstawić do momentu aż napęcznieją. Spożywać regularnie.

Zalecenia: Stosować przy problemach z perystaltyką jelit.

Właściwości: Babka płesznik pomaga zwalczać wzdęcia i zaparcia, usprawniać perystaltykę jelit, ograniczać wchłanianie tłuszczów, zwiększać uczucie sytości i przyspieszać przemianę materii. Korzystnie wpływa także na układ krwionośny i regulowanie poziomu złego cholesterolu we krwi.

Uwagi: Podczas kuracji babką płesznik należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu.

Inne kategorie:
Trawa CytrynowaRokitnikImbirYerba MateBoczniak Ostrygowaty

3 reviews for Babka płesznik – nasiona

  1. Łukasz

    Bardzo dobry produkt – polecam

  2. Zuza

    Super produkt – pomaga w walce z trądzikiem.

  3. Dorota

    Jestem ogromną fanką koktajli owocowych, a ostatnio postanowiłam wzbogacić je właśnie o nasiona babki płesznik. Stawiam na pyszne z pożytecznym. Teraz polecam każdej znajomej.

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Obecnie, szybkie tempo życia często wiąże się ze spożywaniem niezdrowych posiłków. W naszej diecie jest za dużo tłuszczów zwierzęcych, soli i cukru. Na dodatek jedzenie na skutek różnych procedur technologicznych, przewozu i przechowywania coraz częściej jest pozbawiona wielu cennych składników. Zdrowe odżywianie stało się bardzo popularne. W dzisiejszych czasach, kiedy wszędzie wykorzystuje się środki chemiczne, wyszukiwanie produktów, które pomogą nam w zdrowiu i dobrej kondycji fizycznej swobodnie funkcjonować to nie zachcianka, to konieczność. Sklepy oferują nam wiele produktów bio, wystarczy tylko wybrać odpowiednie dla siebie.

Babka płesznik to gatunek rocznej rośliny z rodziny babkowatych. Pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego, rośnie również w w północnej Afryce i zachodniej Azji. Jedną z najczęściej stosowanych części babki płesznik są nasiona. Znajdują się w owocach, które przypominają elipsoidalną torebkę. W każdym owocu znajdują się dwa małe, owalne, błyszczące, ciemnobrązowe nasionka. Zawierają one duże ilości błonnika, białka, steroli i aukubinę. Ze względu na wysoką zawartość błonnika, nasiona te wykazują działanie pobudzające pracę przewodu pokarmowego i poprawiające perystaltykę jelit. Nasiona po zanurzeniu w wodzie wytwarzają charakterystyczny kleik który jest pomocny w problemach trawiennych. Przyjmowanie nasion babki płesznik świetnie wspomaga przemianę materii, ogranicza wchłanianie tłuszczów, oraz zmniejsza uczucie głodu, dzięki czemu zyskało uznanie zwolenników zdrowego i racjonalnego odchudzania.

Spożywanie tych wspaniałych nasion połączone z odpowiednią dietą i dobranymi ćwiczeniami może przynieść wspaniałe wyniki. Aby dobrze wykorzystać właściwości nasion, najlepiej spożywać na zimno, gdyż wysoka temperatura może osłabić działanie występujących w roślinie składników i zmniejszyć ilość wartości odżywczych. Dobrym rozwiązaniem jest dodawanie nasion do sałatek, czy deserów. Nasiona może stosować każdy, są bezpieczne zarówno dla dorosłych, dzieci jak i kobiet w ciąży. Mimo że nasiona są w pełni bezpieczne trzeba w pierwszych dniach przyjmować większe ilości płynów, a w szczególności wody.

Błonnik zawarty w nasionach płesznika wpływa pozytywnie na obniżenie poziom cholesterolu we krwi, oczyszcza organizm ze szkodliwych dla zdrowia substancji. Nasiona tej egzotycznej rośliny obniżają poziom złego cholesterolu we krwi, jednocześnie podnosząc poziom jego „dobrego” odpowiednika HDL. Tymi cechami powinny zainteresować się osoby borykające się z chorobami serca.

Możesz lubić także…