Dieta Raw food zaliczana jest do diet naturalnych i opiera się na spożywaniu tylko i wyłącznie surowych produktów. Uważa się, że poddawanie warzyw i owoców różnego rodzaju obróbkom termicznym powoduje utratę większości wartości odżywczych, które są niezwykle cenne dla naszego organizmu.
„Kuchnia Raw food. Smaczne dania bez gotowania” pomoże wprowadzić Cię w świat surowej diety i zwiększy Twoją świadomość w zakresie żywienia. Dzięki niej poznasz smaczne i łatwe w przygotowaniu przepisy na dania główne, przystawki, desery, napoje itd. oraz zaczniesz zaopatrywać swoją lodówkę w produkty zgodne z porami roku.
Proponowana w książce dieta pomoże Ci odzyskać energię, dobre samopoczucie i przede wszystkim zdrowie. Ponadto, autorka pomoże Ci zrozumieć zasady żywienia, znaczenie witamin i minerałów w diecie oraz zaproponuje domową metodę uzyskiwania probiotyków na bazie sfermentowanych produktów, co będzie mieć korzystny wpływ na Twój układ trawienny.
Inne kategorie:
Diabelski Pazur – Olej z Czarnuszki – Olej Jojoba – Cytryniec Chiński – Yerba Mate – Olej z czarnuszki
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.