Guarana (gwarana, paulinia, cierniopląt) to pnącze rosnące w Ameryce Południowej i Środkowej. Tamtejsi mieszkańcy znaleźli zastosowanie dla wszystkich części rośliny, jednak to nasiona cieszą się największą popularnością z uwagi na wysoką zawartość kofeiny.
Składniki: Guarana (Paullinia cupana) ekstrakt, maltodekstryna z manioku, kofeina.
Sposób wykorzystania: Sposób stosowania guarany powinien być dostosowany indywidualnie dla każdego, ponieważ jest to uzależnione od ilości spożywanej kofeiny oraz ogólnej tolerancji na kofeinę. Początkowo zaleca się 1/3 łyżeczki wymieszać w szklance wody, a w razie potrzeby zmniejszać lub zwiększać dawkę.
Zalecenia: Guarana polecana jest przede wszystkim osobom wymagającym pobudzenia, sprawdza się przy długiej pracy. Może być stosowana przez sportowców oraz osoby pijące kawę jako zamiennik źródła kofeiny.
Właściwości: Guaranie przypisuje się właściwości antyoksydacyjne, antybakteryjne i grzybobójcze. Może ona wspomóc odchudzanie oraz pozytywnie wpłynąć na pamięć, czujność i koncentrację.
Uwagi: Produkt należy stosować co najmniej na 4 godziny przed snem z uwagi na działanie pobudzające. Przedawkowanie może doprowadzić do podwyższenia ciśnienia tętniczego i bezsenności. Stosowanie guarany z lekarzem powinny skonsultować osoby z wysokim ciśnieniem krwi i chorobami serca. Nie powinny go stosować kobiety w ciąży i dzieci.
Guarana nazywana także paulinia cupana to roślina, której ziarno zawiera więcej kofeiny, niż kawa. Być może w tej chwili wydaje Ci się to mało prawdopodobne, jednak roślina ta coraz chętniej stosowana jest na całym świecie. Zmielona guarana cechuje się neutralnym zapachem i nieco cierpkim smakiem. Jej nazwa pochodzi od plemienia Guarani, które prawdopodobnie jako pierwsze odkryło właściwości tej rośliny – sporządzali oni z guarany gorzko-kwaśny napój, którego zadaniem było podniesienie sprawności psychicznej i fizycznej.
W nasionach guarany znajdziemy guaraninę oraz kofeinę. Ponadto występuje w niej także teobromina, teofilina, cholina oraz adenina. Cechuje się ona działaniem przeciwbakteryjnym oraz antyoksydacyjnym.
Jeśli do niej pory nie miałeś styczności z guaraną, to musisz widzieć, iż wiele osób porównuje jej działanie do działania tradycyjnej kawy. Okazuje się jednak, że kofeina pochodząca z guarany wchłania się wolniej z przewodu pokarmowego. Dzięki temu jej działanie jest dłuższe o nawet 2 godziny (w porównaniu do kawy). Jeśli należysz do grona osób, których przewód pokarmowy wrażliwy jest na działanie kawy, to być może guarana okaże się świetnym zamiennikiem.
Warto po produkt ten sięgnąć także wtedy, gdy poszukujemy naturalnych substancji, mających na celu wspomożenie procesu odchudzania. Pomaga ona zwiększyć spalanie tkanki tłuszczowej. Jeśli połączymy ją wraz z dobrze zbilansowaną dietą oraz aktywnością fizyczną, to na pewno zauważymy różnicę w swoim wyglądzie. Wiele osób wybiera guaranę, albowiem ich zdaniem jest to roślina, która pomaga zwiększyć koncentrację, funkcje poznawcze oraz pamięć. Ponadto może być zastosowana jako produkt wspomagający niwelację zmęczenia.
Nabywając ekstrakt 22% nie będziemy musieli martwić się już mieleniem tego produktu – od razu będziemy mogli go wykorzystywać. Taka opcja jest dobra dla osób, które nie dysponują młynkiem, jak również pragną zaoszczędzić trochę czasu. Ekstrakt ten wykorzystuje się przede wszystkim jako zamiennik kawy, niemniej jednak może on być zastosowany także do przygotowania domowych batonów oraz wypieku chleba. Nie podaje się jednoznacznego dawkowanie, jednak guaranę należy stosować w małych ilościach i dostosowywać do potrzeb swojego organizmu. Możesz mieć jednak pewność, że już niewielka dawka pomoże Ci zyskać energię i chęci do działania.
Jak widzisz ekstrakt z guarany może mieć niezwykle korzystny wpływ na Twoje zdrowie, dlatego być może już dzisiaj warto byłoby się w niego zaopatrzyć. Możliwe jest, ze to właśnie dzięki guaranie będziesz miał pozytywny nastrój przez cały dzień!
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.