Kluczem do pełnego zdrowia jest odpowiednio zbilansowana i pełnowartościowa dieta, w której nie powinno zabraknąć także tłuszczów. Dr Bruce Fife, dietetyk i znawca zdrowego odżywiania, w swojej książce „Dieta ketogeniczna. Odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom” przedstawia wyniki swoich wieloletnich badań na temat różnego rodzaju tłuszczów i ich wpływu na nasz organizm.
Okazuje się, że dotychczasowe diety niskotłuszczowe mogły przyczynić się do wielu dolegliwości w naszym organizmie, w tym także do przybrania na wadzę. Autor obala wszelkie mity na temat tłuszczów i proponuje ich wprowadzenie do diety, propagując m.in. olej kokosowy. Dzięki książce dowiesz się na jakich produktach powinna opierać się zdrowa dieta oraz jakie są właściwości poszczególnych tłuszczów.
Zastosowanie się do zasad z książki pomoże Ci przyspieszyć przemianę materii, zwiększyć zasoby energii, poprawić pracę serca i funkcje tarczycy, wyregulować poziom cholesterolu i wiele innych.
Inne kategorie:
Traganek – Boczniak Ostrygowaty – Muira Puama – Aronia – Astaksantyna
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.