Arcydzięgiel Chiński – korzeń mielony

Składniki: 100% Arcydzięgiel Chiński (Angelicae sinensis) mielony.

Propozycja podania: 2 łyżeczki proszku wymieszać w szklance wody lub używać jako  dodatek do smoothies.

Arcydzięgiel chiński to gatunek rośliny z rodziny selerowatych. Naturalnie występuje w Chinach. W tamtejszej medycynie znany jest już od tysięcy lat. Surowcem leczniczym tej rośliny jest korzeń, przeznaczony szczególnie dla kobiet, dlatego też często nazywa się go „żeńskim żeń-szeniem”. Z kolei nazwa „arcydzięgiel”, wiąże się z legendą w której to pewien zakonnik sprowadził owy korzeń do walki z dżumą. Dzień ten ogłoszony został jako święto Michała Archanioła, stąd też przedrostek „arcy”, a także ludowe nazwy takie jak „anielskie ziele” czy „archangielski korzeń”. Ponadto, często wykorzystywany jest także jako przyprawa kuchni azjatyckiej.

Korzeń arcydzięgla chińskiego zawiera w swoim składzie fitoestrogeny, kumaryny, witaminy takie jak A, B2, B12, E, kwas foliowy, a także składniki mineralne: żelazo i magnez. Dzięki zawartości tych składników odżywczych, korzeń ma korzystny wpływ na wiele funkcji w naszym organizmie!

Dzięki zawartym fitoestrogenom, które swoją budową przypominają estrogeny, czyli hormony kobiece, pomaga regulować gospodarkę hormonalną. Tym samym jest bardzo pomocny dla kobiet przechodzących klimakterium w celu złagodzenia występujących objawów, przy bolesnych miesiączkach i napięciach przedmiesiączkowych, a także przy nieregularnym miesiączkowaniu. Ponadto, korzeń arcydzięgla działa znieczulająco, pomaga koić skołatane nerwy oraz uspokajać.

Korzeń arcydzięgla wspomaga również prawidłowe krążenie krwi, wzbogaca ją w odpowiednie składniki odżywcze oraz oczyszcza ją ze szkodliwych substancji. Ponadto, dba o nasz układ trawienny pobudzając wydzielanie soków żołądkowych, umożliwiających trawienie. Jest pomocny przy skurczach jelit i żołądka oraz łagodzi występujące w układzie pokarmowym bóle. Działa także moczopędnie i wykrztuśnie. Wykazuje również właściwości antybakteryjne, przeciwpasożytnicze oraz przeciwroztoczowe.

Korzeń arcydzięgla może być również pomocny w profilaktyce leczenia chorób skórnych takich jak łuszczyca, egzema czy trądzik młodzieńczy. Zwiększa także naszą wrażliwość na działanie promieni słonecznych, dlatego też przy jego stosowaniu należy odpowiednio chronić się przed słońcem.

Korzenia arcydzięgla nie zaleca się stosować kobietom będącym w ciąży oraz w trakcie miesiączkowania. Osoby zażywające leki na problemy układu krążenia, powinny skonsultować przyjmowanie korzenia z lekarzem.
Proszek z korzenia mielonego arcydzięgla można spożyć w formie napoju, poprzez zmieszanie 2 łyżeczek w szklance wody, a także jako dodatek do koktajli.

Inne kategorie:
Szanta – Gotu Kola – Acerola – Aronia – Colostrum