Dieta długowieczności – książka

Jaki jest sekret długowieczności?

Valter Longo to światowej sławy profesor gerontologii i biochemik, który od wielu lat zajmuje się badaniami nad procesami starzenia się naszego organizmu oraz wpływu diety na ten proces. Jego książka „Dieta długowieczności” zawiera specjalnie skonstruowany plan żywieniowy, który ma za zadanie sprawić, że nasze życie będzie dłuższe i będzie przebiegać w zdrowiu.

Dieta opiera się na kuchni śródziemnomorskiej oraz postach stosowanych przez kilka dni, 3-4 razy do roku. Plan żywieniowy przygotowany przez Longo ma chronić przed schorzeniami takimi jak cukrzyca, miażdżyca, nowotwory, choroby autoimmunologiczne, choroby neurodegeneracyjne, czy choroby układu krążenia.

Dzięki niej m.in. pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej, odmłodzisz i zregenerujesz organizm, zapobiegniesz utracie tkanki mięśniowej i kostnej i osiągniesz wiele innych korzyści. „Dieta długowieczności to książka poparta naukowymi dowodami, napisana w przystępnym języku i przeznaczona dla wszystkich, którzy są zainteresowani zdrowym i racjonalnym żywieniem.

Inne kategorie:
Olej z Czarnuszki – Kasza Jaglana – Ksylitol – Eukaliptus – Glinka