Czystek to jedno z najbardziej znanych i najchętniej stosowanych ziół. Rośnie w formie krzewu, nazywanego także „różą skalną”, na obszarach Morza Śródziemnego i Azji. Surowcem leczniczym są liście oraz kwiaty czystka.
Składniki: Wśród składników zawartych w czystku wyróżniamy m.in.: polifenole.
Sposób spożycia: Jedną saszetkę należy zalać wrzątkiem i parzyć przez ok. 10 min. Stosować regularnie, 2-3 razy dziennie.
Zalecenia: Czystek zalecany jest szczególnie przy dolegliwościach skórnych oraz niskiej odporności organizmu.
Właściwości: Czystek pomaga oczyszczać organizm z toksyn i wolnych rodników, dzięki czemu dba o odpowiednią detoksykację organizmu. Przyczynia się do wzmacniania układu immunologicznego, chroniąc organizm przed bakteriami i innymi patogenami. Korzystnie wpływa na wygląd skóry i pomaga łagodzić stany zapalne, podrażnienia i inne dolegliwości skórne. Dba również o prawidłową pracę układu krwionośnego oraz pracę serca.
Uwagi: W przypadku stosowania na stałe leków, należy skonsultować z lekarzem spożywanie czystka.
Inne kategorie:
Triphala – Kasza Gryczana – Malina – Karczoch – Czarny Orzech
Wspomaganie naszego zdrowia naturalnymi sposobami staje się co raz bardziej popularne. Na świecie rosną setki tysięcy ziół, które posiadają prozdrowotne właściwości. Jednym z takich ziół jest właśnie czystek. Ta roślina pochodzi z okolic basenu Morza Śródziemnego.
Potocznie nazywana jest także różą skalistą i występuje w formie krzewu, z rozłożystymi kwiatami, który może osiągać wysokość nawet do 2 m. Wykorzystywany jest m.in. do nośnika zapachu przy tworzeniu perfum, ale jego główne zastosowanie ma związek z jego bogatym składem i leczniczym działaniem. Najlepszym sposobem na to, aby czerpać z czystka to co najlepsze, jest przyrządzenie z niego naparu.
Wykazuje o wiele lepszy wpływ na organizm niż zielona herbata, a przy okazji nie jest w żaden sposób szkodliwy.
Mogą go stosować zarówno dorośli jak i dzieci. Cały sekret jego korzystnego wpływu na nasze zdrowie kryje się w zawartych polifenolach, czyli silnych antyoksydantach. To substancje, które dostarczają nam energię, wzmacniają nasz układ odpornościowy i walczą z drobnoustrojami. Co więcej, potrafią przede wszystkim neutralizować wolne rodniki, co zapobiega rozwojowi wielu chorób, m.in. powstawaniu nowotworów.
Wykazują także silne działanie przeciwzapalne, dlatego zaleca się spożywanie czystka w czasie grypy, infekcji czy wirusów. Czystek może pomóc osobom, które zmagają się z łupieżem, łuszczycą, trądzikiem czy grzybicami. Ponadto, łagodzi alergię, dzięki hamowaniu uwalniania histaminy. W niektórych przypadkach, napar z czystka może posłużyć inhalacji, w celu udrożnienia dróg oddechowych.
Czystek pozytywnie oddziałuje także na jamę ustną, odświeżając nasz oddech, a nawet odrobinę wspomagając wybielanie zębów. Regularne spożywanie naparu, może również korzystnie wpłynąć na zapachy jakie wydzielamy i zneutralizować m.in. przykry zapach potu. Dzięki zawartym składnikom, czystek potrafi także usuwać metale ciężkie z naszego organizmu, które zaburzają jego podstawowe funkcje, przez co szczególnie zaleca się jego spożywanie palaczom i osobom które pracują w szkodliwym środowisku.
Ta roślina, posiada również właściwości ochraniające naczynia krwionośne, dlatego dobrze wpływa na układ krwionośny i pozwala zapobiegać chorobom serca.
Jak przyrządzać napar z czystka?
Wystarczy 1 saszetkę (1,3 g) zalać wrzątkiem i przykryć na 10 min. Stosować 2 – 3 razy dziennie. Należy pamiętać, że tylko i wyłącznie regularne stosowanie naparu może przynieść pożądane skutki i pozytywnie wpłynąć na nasz organizm. Pierwsze rezultaty jego działania można odczuć już po kilku tygodniach. Przyjemny smak i zapach żywicy, powinny pomóc przy włączeniu go do codziennej diety.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.