Hibiskus – na co działa? Jak i kiedy stosować?

herbata hibiskus

Doskonałe źródło młodości i urody na wyciągnięcie ręki – poznajcie pyszny, cierpki i krwistoczerwony napar z hibiskusa.

Hibiskus nie bez powodu określany jest czerwonym złotem faraonów. Dlaczego czerwonym? Otóż herbatka z hibiskusa ma kolor taki, jak sam kwiat hibiskusa. Swym buro-czerwonym kolorem bardziej przypomina barszcz niż herbatę. Ze względu na dość nietypowy kolor trudno ją pomylić z jakimkolwiek innym napojem.

Napar z tej rośliny już od czasów starożytnych był znany i bardzo ceniony. Do dziś jest popularny w krajach afrykańskich i azjatyckich. To właśnie na tych terenach występuje powszechnie w środowisku naturalnym. Sprzyjają mu wilgotne a zarazem nasłonecznione miejsca. Hodowlę tej prozdrowotnej rośliny można znaleźć również w Polsce. Nasi przodkowie chętnie wykorzystywali go w medycynie naturalnej.

Prozdrowotne właściwości hibiskusa

Nie da się ukryć, że hibiskus to prawdziwy leczniczy skarb. Wszystkie jego części łącznie z łodygą wykazują właściwości wspierające nasze zdrowie. Jakie? Przekonajcie się sami.

Hibiskus obniża ciśnienia krwi

Kolejne badania dowodzą, że jest on niezwykle skuteczny w obniżaniu ciśnienia tętniczego krwi. Według raportów opublikowanych w magazynie The Journal of Nutrition spożywanie trzech filiżanek (o  standardowej objętości 250 ml) naparu z hibiskusa dziennie przyczynia się realnie do obniżenia ciśnienia „górnego” (skurczowego) do 7,2 mmHg a także ciśnienia „dolnego” (rozkurczowego) do 3,1 mmHg. Znacie bardziej ekonomiczny, bardziej naturalny a co najważniejsze nie inwazyjny sposób na efektywne obniżenie ciśnienia tętniczego? No właśnie. My też nie.

napar z hibiskusa

Składniki zawarte w hibiskusie wykazują właściwości antynowotworowe

Hibiskus to doskonałe źródło antyoksydantów, które jak powszechnie wiadomo działają antynowotworowo. Istnieją teorie mówiące o tym, że ekstrakt z hibiskusa przyczynia się do unicestwienia komórek ludzkiego raka żołądka (AGS). Ponadto na podstawie badań laboratoryjnych mówi się o tym, że antyoksydanty zawarte w hibiskusie mogą zwalczać komórki nowotworu krwi – białaczki.

Chcesz obniżyć cholesterol? Pij napar z hibiskusa!

Istnieją badania, potwierdzające hipotezę, że dzięki składnikom uwalniającym się do naszego organizmu podczas regularnego picia herbaty z hibiskusa istnieje możliwość na znaczącą redukcję cholesterolu jednocześnie podnosząc poziom dobrych tłuszczów. Poleca się go w szczególności wszystkim cierpiącym na zespół metaboliczny, który charakteryzuje się wysokim poziomem glukozy, wysokim ciśnieniem krwi no i cholesterolem właśnie.

Detoksykacja organizmu z hibiskusem

Kolejną zaletą picia naparu z hibiskusa jest jego delikatne działanie moczopędne oraz przeczyszczające. Jego regularne stosowanie może przyczynić się zmniejszenia ryzyka tworzenia się kamieni w nerkach, wspomaga procesy przemiany materii, zapobiega nadmiernemu odkładaniu się wody w organizmie. Działa detoksykacyjne.

Wieczna młodość i uroda!

No dobrze, może nie wieczna. Ale dzięki badaniom, które przybliżyły nam antyoksydacyjne działanie polifenoli i flawonoidów zawartych w hibiskusie wiemy, że obniżają one stres oksydacyjny, który niweluje ilość wolnych rodników Dzięki nasza skóra dłużej zachowa młodość i piękny wygląd.

Hibiskus w walce z przeziębieniem i grypą

Z uwagi na dużą zawartość witaminy C, herbatka z hibiskusa jest powszechnie stosowana w leczeniu przeziębień i infekcji górnych dróg oddechowych. Napar bardzo dobrze wpływa na nasz układ immunologiczny. Wspiera organizm w walce z wirusami oraz bateriami. Ponadto przypisuje się mu zdolność do obniżania gorączki i możliwość łagodzenia duszących napadów kaszlu.

Jak stosować Hibiskus?

Można stosować go jako samodzielny napar lub dodawać jako dodatek do innych herbat. Jedną łyżeczkę zalać około 250 ml wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia pod przykryciem na około 10-15 minut. Pić 2-3 razy na dobę.

Jak widać Hibiskus to roślina o bardzo wielu zastosowaniach zarówno leczniczych jak i pielęgnacyjnych. Aby w pełni wykorzystać jego działanie należy pamiętać o regularności w jego spożywaniu!

 

Zapisz się do newslettera. Otrzymuj informacje o nowościach i promocjach.