Noc sylwestrowa zbliża się wielkimi krokami. To wyjątkowy wieczór, który mamy okazję świętować tylko raz w roku. To właśnie z tego względu na szaleństwo i zabawę pozwala sobie większość z nas. Bardzo często towarzyszy temu spora dawka alkoholu – wódka, piwo, wino, whisky a północy szampan. Pijemy dużo mieszając przy tym alkohole. Skutek może być tylko jeden… poranny kac.
Kac to nic innego jak naturalny proces chemiczny, który polega na rozkładzie alkoholu zalegającego w naszym organizmie. Podczas trawienia alkoholu uwalnia się aldehyd octowy, który jest winowajcą naszego złego samopoczucia. Ból głowy, mdłości, światłowstręt, uczucie suchości w ustach – to tylko niektóre skutki picia alkoholu. Dopóki nasza wątroba nie usunie go całkowicie z organizmu czujemy się okropnie. Na całe szczęście istnieją sposoby aby ten stan załagodzić.
Naturalne i zdrowe sposoby na kaca mogą być tak samo skuteczne jak specyfiki, które możemy kupić w aptece. Sprawdź w jakie produktu warto się zaopatrzyć przed sylwestrową imprezą.
Produkty bogate w witaminę C
Spożycie witaminy C jest zasadne zarówno przed planowanym piciem alkoholu jak i na kacu. Witaminy z tej grupy przyczyniają się do eliminacji etanolu z krwi. Ten sposób jest dość powszechny bo większość z nas bez trudu może znaleźć pod ręką produkty bogate w tę witaminę.
W naszym sklepie znajdziecie mnóstwo produktów zaliczanych do tej grupy. Są to m.in.: acerola, jagody camu camu, rokitnik czy choćby sok z mangostanu z miąższem.
Ostropest plamisty
Dzięki swoim właściwościom detoksykacyjnym ostropest plamisty może być idealnym rozwiązaniem na syndrom dnia poprzedniego. Jego działanie wspomaga oczyszczanie wątroby z toksyn a jak wiemy, wraz z alkoholem do naszego organizmu przedostają się liczne szkodliwe substancje. Warto dodać, że osoby stosujące ostropest na co dzień i na bieżąco odtruwające swój organizm szybciej poradzą sobie z kacem. Ich organizm będzie musiał uporać się ze znacznie mniejszą ilością toksyn, pochodzącą z alkoholu a nie nagromadzoną przez dłuższy czas.
Szparagi
Chcesz uchronić się przed kacem? Jedz szparagi! Spożywanie szparagów przed planowanym piciem alkoholu niweluje objawy zatrucia alkoholowego. Ma to związek z wysoką zawartością aminokwasach występujących w tej roślinie. Dowiedli tego naukowcy z z Instytutu Medycznego i Uniwersytetu Narodowego Jeju w Korei Południowej. Badania nad mechanizmem oddziaływania tych warzyw na ludzki organizm potwierdziły, że minerały i aminokwasy zawarte w szparagach przyśpieszają rozpad alkoholu a co za tym idzie niwelują nasze złe samopoczucie po suto zakrapianej imprezie.
W naszym sklepie korzeń szparaga w formie mielonej i pociętej dostępny jest przez cały rok.
Produkty z kofeiną
Ostatnia z proponowanych przez nas metod nie należy do najzdrowszych, ale przecież samo doprowadzenie do kaca nie zalicza się raczej do elementów zdrowego trybu życia.. Prawdą jest, że kofeina odwadnia i co do tego nie mamy wątpliwości. Z drugiej jednak strony daje potężnego kopniaka do działania i wlewa w nas energię… Wybór pozostawiamy wam. Należy jednak pamiętać, że kawa na kacu może być szkodliwa. Szczególnie uważać powinny osoby z chorobami serca i cierpiące na nadciśnienie.
W naszym sklepie znajdziecie alternatywną metodę na dostarczenie odpowiedniej dawki kofeiny – guarana.
Jak widać metod na zniwelowanie kaca domowymi i zdrowymi sposobami jest sporo. Nie zapominajmy o podestowej rzeczy – pijmy dużo wody, zarówno przed, w trakcie jak i po imprezie. Nie zapomnijmy o najważniejszym… alkohol pijmy z umiarem, to najlepsza recepta na kaca!
