Zdrowe sposoby na „syndrom dnia wczorajszego” czyli jak skutecznie pozbyć się sylwestrowego kaca

9 grudnia 2017

Noc sylwestrowa zbliża się wielkimi krokami. To wyjątkowy wieczór, który mamy okazję świętować tylko raz w roku. To właśnie z tego względu na szaleństwo i zabawę pozwala sobie większość z nas. Bardzo często towarzyszy temu spora dawka alkoholu - wódka, piwo, wino, whisky a północy szampan. Pijemy dużo mieszając przy tym alkohole. Skutek może być tylko jeden… poranny kac.

Czym właściwie jest kac?

Kac to nic innego jak naturalny proces chemiczny, który polega na rozkładzie alkoholu zalegającego w naszym organizmie. Podczas trawienia alkoholu uwalnia się aldehyd octowy, który jest winowajcą naszego złego samopoczucia. Ból głowy, mdłości, światłowstręt, uczucie suchości w ustach – to tylko niektóre skutki picia alkoholu. Dopóki nasza wątroba nie usunie go całkowicie z organizmu czujemy się okropnie. Na całe szczęście istnieją sposoby aby ten stan załagodzić.

Jak w naturalny sposób złagodzić objawy kaca?

Naturalne i zdrowe sposoby na kaca mogą być tak samo skuteczne jak specyfiki, które możemy kupić w aptece. Sprawdź w jakie produktu warto się zaopatrzyć przed sylwestrową imprezą.

Produkty bogate w witaminę C

Spożycie witaminy C jest zasadne zarówno przed planowanym piciem alkoholu jak i na kacu. Witaminy z tej grupy przyczyniają się do eliminacji etanolu z krwi. Ten sposób jest dość powszechny bo większość z nas bez trudu może znaleźć pod ręką produkty bogate w tę witaminę.

W naszym sklepie znajdziecie mnóstwo produktów zaliczanych do tej grupy. Są to m.in.: acerola, jagody camu camu, rokitnik czy choćby sok z mangostanu z miąższem.

Bio Acerola - kapsułkiBio Rokitnik - opakowaniesok mangostan bio

Ostropest plamisty

Dzięki swoim właściwościom  detoksykacyjnym ostropest plamisty może być idealnym rozwiązaniem na syndrom dnia poprzedniego. Jego działanie wspomaga oczyszczanie wątroby z toksyn a jak wiemy, wraz z alkoholem do naszego organizmu przedostają się liczne szkodliwe substancje. Warto dodać, że osoby stosujące ostropest na co dzień i na bieżąco odtruwające swój organizm szybciej  poradzą sobie z kacem. Ich organizm będzie musiał uporać się ze znacznie mniejszą ilością toksyn, pochodzącą z alkoholu a nie nagromadzoną przez dłuższy czas.

Bio ostropest plamisty - opakowanieKapsułki ostropest plamistyBio olej z ostropestu - butelka

Szparagi

Chcesz uchronić się przed kacem? Jedz szparagi! Spożywanie szparagów przed planowanym piciem alkoholu niweluje objawy zatrucia alkoholowego. Ma to związek z wysoką zawartością aminokwasach występujących w tej roślinie. Dowiedli tego naukowcy z z Instytutu Medycznego i Uniwersytetu Narodowego Jeju w Korei Południowej. Badania nad mechanizmem oddziaływania tych warzyw na ludzki organizm potwierdziły, że minerały i aminokwasy zawarte w szparagach przyśpieszają rozpad alkoholu a co za tym idzie niwelują nasze złe samopoczucie po suto zakrapianej imprezie.

W naszym sklepie korzeń szparaga w formie mielonej i pociętej dostępny jest przez cały rok.

korzeń szparaga

Produkty z kofeiną

Ostatnia z proponowanych przez nas metod nie należy do najzdrowszych, ale przecież samo doprowadzenie do kaca nie zalicza się raczej do elementów zdrowego trybu życia..  Prawdą jest, że kofeina odwadnia i co do tego nie mamy wątpliwości. Z drugiej jednak strony daje potężnego kopniaka do działania i wlewa w nas energię… Wybór pozostawiamy wam. Należy jednak pamiętać, że kawa na kacu może być szkodliwa. Szczególnie uważać powinny osoby z chorobami serca i cierpiące na nadciśnienie.

W naszym sklepie znajdziecie alternatywną metodę na dostarczenie odpowiedniej dawki kofeiny – guarana.

Bio Guarana mielona - pojemnikGuarana - kapsułkiGuarana ekstrakt - pojemnik

Jak widać metod na zniwelowanie kaca domowymi i zdrowymi sposobami jest sporo. Nie zapominajmy o podestowej rzeczy – pijmy dużo wody, zarówno przed, w trakcie jak i po imprezie. Nie zapomnijmy o najważniejszym… alkohol pijmy z umiarem, to najlepsza recepta na kaca!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

usercart