Preparat Gardimax dostępny jest w postaci tabletek (Gardimax tabletki), syropu (Gardimax syrop) oraz sprayu (Gardimax spray). Każda z tych form wykazuje wysoki poziom użyteczności podczas infekcji gardła i innych problemów z nim związanych. Jaką jednak wybrać, by zadziałała najlepiej w konkretnym przypadku? W tym artykule dowiesz się, kiedy stosować spray, kiedy syrop, a kiedy tabletki preparatu Gardimax, by skutecznie radzić sobie z różnymi problemami związanymi z gardłem! Sprawdź!
Gardimax tabletki to świetny preparat dla osób, które poszukują szybkiego i wygodnego sposobu na radzenie sobie z intensywnym bólem gardła oraz pierwszymi objawami infekcji. Są one szczególnie rekomendowane (na przykład Gardimax Nowa Farmacja), gdy potrzebujesz wsparcia w trakcie dnia, zwłaszcza w sytuacjach, które wymagają naszej ciągłej aktywności i koncentracji. Tabletki Gardimax mogą być stosowane przez dorosłych i dzieci powyżej określonego wieku – działają przeciwbólowo i antyseptycznie.
Ich wygodna forma pozwala na dyskretne przyjęcie leku w każdych okolicznościach, bez potrzeby posiadania przy sobie wody czy innych płynów. Gardimax tabletki są również odpowiednim wyborem dla osób, które mają trudności z połykaniem lub osób, które nie przepadają za płynną formą leku. Dzięki składnikom aktywnym łagodzą ból i wspomagają organizm w walce z infekcjami.
Gardimax syrop jest idealny dla osób, które preferują łagodniejszą formę leczenia i potrzebują nie tylko ulgi w bólu, ale także nawilżenia suchego i podrażnionego gardła. Jego płynna forma sprawia, że jest łatwo przyswajalny i może być stosowany zarówno przez dorosłych, jak i przez dzieci. Syrop szybko przynosi ulgę, działa osłonowo na śluzówkę gardła i jest zalecany, kiedy gardło jest narażone na długotrwały dyskomfort oraz w przypadkach, gdy suche powietrze lub alergie nasilają problemy z gardłem.
Gardimax syrop ma przyjemny smak, jest więc optymalnym wyborem dla dzieci, które często opierają się przyjmowaniu leków. Jest on szczególnie polecany w przypadku konieczności nawilżenia i łagodzenia podrażnień gardła przez dłuższy czas, na przykład w nocy. Syrop może być również stosowany jako część kompleksowego leczenia infekcji, a więc jako preparat wspierający działanie innych preparatów.
Gardimax spray to bardzo dobry preparat w sytuacji, gdy potrzebujemy szybkiej ulgi w bólu gardła. Jego główną zaletą jest możliwość bezpośredniego aplikowania leku na podrażnione obszary gardła, by przynieść im natychmiastową ulgę. Spray jest szczególnie przydatny, gdy dolegliwości lokalizują się w trudno dostępnych miejscach, gdzie inne formy leku mogą nie dotrzeć tak skutecznie.
Jego stosowanie jest proste i higieniczne, jest więc Gardimax spray doskonałym rozwiązaniem na podróż lub do użytku poza domem. Gardimax spray jest rekomendowany zarówno dorosłym, jak i dzieciom, dzięki różnorodności formuł dopasowanych do potrzeb różnych grup wiekowych. Jest to szczególnie ważne w przypadku nagłego początku objawów, kiedy szybka interwencja może znacząco złagodzić ból i zapobiec dalszemu rozwojowi infekcji.
Wybór odpowiedniej formy preparatu Gardimax powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb, objawów oraz preferencji dotyczących sposobu aplikacji. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na tabletki, syrop, czy spray, Gardimax oferuje skuteczne rozwiązania, które pomogą Ci szybko wrócić do zdrowia i cieszyć się komfortem każdego dnia.
Płatki owsiane to popularny składnik wielu zdrowych diet, bogaty w błonnik i inne cenne składniki odżywcze. Jednak czy są one odpowiednie dla każdego? W tym artykule przeanalizujemy różne aspekty związane z tym przysmakiem, zwracając uwagę na takie aspekty zdrowotne jak alergia na gluten, celiakia, nietolerancja FODMAP, problemy przewodu pokarmowego, cukrzyca i choroby nerek, ciąża oraz karmienie piersią. Przeanalizujemy także potencjalne interakcje z niektórymi lekami. Sprawdź, czy płatki owsiane są dla Ciebie!
Alergia na gluten, zwana celiakią, to stan, w którym organizm reaguje negatywnie na białka glutenowe, występujące w pszenicy, życie i jęczmieniu. Jest to reakcja immunologiczna, która może prowadzić do uszkodzenia jelit, powodując bóle brzucha, biegunki, nudności, wymioty, oraz problemy ze wchłanianiem składników odżywczych.
Płatki owsiane same w sobie nie zawierają białek glutenowych, jednak istnieje pewne ryzyko zanieczyszczenia glutenem podczas produkcji i przetwarzania. Nawet jego niewielka ilość może wywołać reakcję u osób cierpiących na celiakię, dlatego powinny one sięgać po płatki oznaczone jako “bezglutenowe”. Są one produkowane w odrębnych instalacjach, co eliminuje ryzyko zanieczyszczenia.
Dowiedz się więcej: https://zielares.pl/blog/kto-nie-powinien-jesc-platkow-owsianych-kiedy-ich-unikac/
FODMAPy, czyli w skrócie: fermentujące oligosacharydy, disacharydy, monosacharydy i poliole to rodzaje węglowodanów, powodujące problemy trawienne u niektórych osób. Można je znaleźć w wielu różnych produktach spożywczych, w tym także w owsiance. Spożywana w dużych ilościach może dostarczać więcej FODMAP-ów, powodując dolegliwości. Nie zaleca się również jedzenia surowych płatków owsianych – podczas gotowania część fermentujących węglowodanów ulega bowiem rozkładowi, dzięki czemu posiłek staje się łatwiej przyswajalny. Osobom z nietolerancją FODMAP rekomenduje się również unikanie dodatków takich jak mleko, syrop klonowy czy miód.
Osoby z wrzodami żołądka lub dwunastnicy, podobnie jak pacjenci zmagający się z zapaleniem błony śluzowej żołądka czy zespołem jelita drażliwego (IBS) często zastanawiają się, czy porcja owsianki na śniadanie nie zaszkodzi ich zdrowiu. Należy pamiętać, że płatki owsiane są produktem bogatym w błonnik, który z jednej strony zapewnia uczucie sytości, z drugiej – spożywany w nadmiernych ilościach, może powodować podrażnienia przewodu pokarmowego.
Włączenie płatków owsianych do codziennej diety w przypadku wspomnianych dolegliwości najlepiej skonsultować z lekarzem lub dietetykiem. Specjalista nie tylko udzieli precyzyjnej odpowiedzi na wszystkie pytania, ale również pomoże dostosować optymalny sposób i częstotliwość spożycia, uwzględniając indywidualną sytuację pacjenta.
Płatki owsiane są bogate w błonnik rozpuszczalny, zwany beta-glukanem. Ten rodzaj błonnika jest znany ze zdolności do opóźniania wchłaniania glukozy. Dzięki temu owsianka pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi, chroniąc przed nagłymi wzrostami poziomu glukozy. Regularne spożywanie płatków owsianych może przyczynić się do lepszego kontrolowania cukrzycy typu II, jednocześnie zmniejszając ryzyko zachorowania.
Insulinooporność to stan, w którym komórki organizmu przestają reagować na insulinę w odpowiedni sposób, co prowadzi do zwiększonego poziomu glukozy we krwi. Osoby z insulinoopornością są bardziej narażone na rozwinięcie cukrzycy typu II. Badania dowodzą, że płatki owsiane mogą wpływać korzystnie na układ trawienny osób z insulinoopornością, pomagając kontrolować poziom glukozy we krwi, a przez to utrzymywać stabilny poziom cukru.
Chociaż owsianka jest uważana za zdrowy i wartościowy produkt spożywczy, osoby zmagające się z problemem kamicy nerkowej szczawianowej powinny zachować ostrożność, z uwagi na zawartość kwasu szczawiowego w płatkach. Pacjenci z przewlekłą niewydolnością mogą mieć natomiast problem z kontrolowaniem poziomu potasu we krwi, co może prowadzić do hiperkaliemii. W tym przypadku bardzo istotne jest dostosowanie spożycia produktów zawierających potas (owsianka również jest jego źródłem) do zaleceń lekarza.
Ciąża i okres karmienia piersią to szczególny czas w życiu kobiety, w którym dieta odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu odpowiednich składników odżywczych dla matki i rozwijającego się dziecka. Płatki owsiane ogólnie uznawane są za bezpieczne, choć ze względu na wysoką zawartość błonnika, mogą powodować wzdęcia lub biegunki. W ciąży nie musisz z nich rezygnować, jednak najlepiej spożywać je w umiarkowanych ilościach. Staraj się utrzymać zróżnicowaną dietę bogatą w różne źródła składników odżywczych.
Ze względu na wysoką zwartość błonnika, owsianka może opóźniać wchłanianie niektórych leków z przewodu pokarmowego, osłabiając efekt leczniczy terapii. Dotyczy to m.in.:
Płatki owsiane są popularnym i zdrowym produktem spożywczym, jednak to, czy będą odpowiednie dla Ciebie, zależy od stanu Twojego zdrowia oraz indywidualnych potrzeb. Jeśli prowadzisz zdrowy styl życia i nie masz specjalnych ograniczeń dietetycznych, owsianka może regularnie gościć na Twoim stole. Jeśli natomiast zmagasz się z alergią na gluten, celiakią, nietolerancją FODMAP lub innymi nietolerancjami pokarmowymi, rozważ alternatywne produkty, np. płatki jaglane, gryczane, kukurydziane lub specjalne mieszanki zbożowe. Przyjmujesz leki, które mogą wchodzić w interakcje z płatkami owsianymi? Omów kwestię jedzenia owsianki z lekarzem i dostosuj swoją dietę do indywidualnych zaleceń.
Pęd życia ostatnio się zmniejszył przez modny trend nazywany slow food. Zakłada on zwolnienie tempa, zauważanie drobnych radości każdego dnia i celebrowanie momentów. Dotyczy to także tego co jemy. W tym kontekście oznacza to delektowanie się jedzeniem. To skupianie się nie tylko na wyglądzie i smaku tego, co wkładamy do ust. Chodzi także o surowce, z których zostało przygotowane pożywienie, o jego wartości odżywcze, o jakość, pochodzenie i aspekty etyczne. Niezwykle ważne jest to w jaki sposób i z jakich składników danie zostało przyrządzone. Potrawą idealnie wpisującą się w slowfoodowy trend jest sushi.
Jedzenie w trendzie slow food charakteryzuje się wspaniałym smakiem i doskonałym zapachem. Świetnie się przyswaja i jest bezpieczne, w przeciwieństwie do przetworzonej, wysoko alergizującej żywności fundowanej przez popularne fast foody. Faktem jest, że świeże, nieprzetworzone, naturalne pożywienie chroni przed chorobami, a także przyczynia się do ogólnej poprawy samopoczucia. Powolne jedzenie, przełykanie i odpoczynek oraz mniejszy stres gwarantują dłuższe życie w zdrowiu.
Popularność sushi w Polsce rośnie z roku na rok. To danie ma swoich wyznawców i wielkich przeciwników. Niechęć najczęściej budzi fakt, że sushi przygotowywane jest z glonów. Jednak nasze wyobrażenia glonów odnoszą się do rzecznych lub jeziornych długich, zielonych włosów, którymi bawiliśmy się będąc dziećmi. Natomiast liście nori, czyli glony, z których przygotowywane jest sushi to algi morskie lub oceaniczne w formie sprasowanych i wysuszonych arkuszy. Są one niezwykle zdrowe, ponieważ zawierają m.in. kwas alginowy wykazujący zdolność do absorpcji metali ciężkich oraz toksyn. W związanej formie są one usuwane z organizmu, ale to nie wszystko. Te jadalne wodorosty regulują poziom cholesterolu, wspierają pracę tarczycy i układu limfatycznego, pozytywnie wpływają na kondycję skóry, włosów i paznokci, są również świetnym antyoksydantem.
Jednak sushi to nie tylko nori. To przede wszystkim ryż. Teorii na temat tego, jaki ryż do sushi jest najlepszy jest wiele. Najważniejsze, aby odmiana zawierała dużo skrobi, ponieważ gwarantuje ona lepkość ugotowanego ryżu, co jest pożądane do formowania rolek sushi. Zwykle stosowany jest ryż krótko ziarnisty o owalnym kształcie, przypominający perełki. Ryż do sushi zawiera całe mnóstwo witamin z grupy B i minerałów. Między innymi jest to selen, mangan, miedź, cynk, sód, wapń, żelazo czy fosfor. Ponadto jest świetnym źródłem węglowodanów złożonych, dających zastrzyk energii na cały dzień. Istotne jest, że ten produkt nie zawiera glutenu, więc sushi mogą spożywać osoby z celiakią.
Często w kuchni japońskiej, również do sushi, używany jest sezam. Zarówno odmiana biała i czarna mają dobroczynny wpływ na ludzki organizm. Ciemny sezam jest niełuskanym ziarnem, przez co zawiera więcej antyoksydantów i minerałów niż jasny. Ten dodatek ma charakterystyczny smak, którego nie da się zastąpić. Zapewnia wspaniałe doznania smakowe w połączeniu ze świeżymi składnikami (np. ogórkiem) w sushi. Sezam ze względu na zawartość wielu mikro i makroelementów oraz witamin istotnie poprawia nasze samopoczucie. Stosowany jest w wielu kompozycjach – na słodko i na słono.
Zdaniem większości sushi to danie z surową rybą, która budzi niechęć i strach. Jednak w tych czasach ten przysmak jest serwowany na wiele sposobów, często jedynie z pieczonymi lub smażonymi owocami morza lub rybami, a także z warzywami, owocami, serkiem i różnymi sosami. Surowy tuńczyk lub łosoś nadal jest popularny w sushsi, ale wiele fanów wybiera jedynie kompozycje bez tych ryb lub po obróbce termicznej, np. w specjalnej panierce zwanej tempurą.
Istotne jest to, aby po raz pierwszy spróbować sushi świetniej jakości. Przed wszystkim ze względu na bezpieczeństwo, gdyż nigdy nie wiadomo w jakich warunkach było przechowywane sushi w markecie oraz z jakich składników jest zrobione. Kolejnym aspektem jest oczywiście smak – sushi z restauracji będzie wykwintnym przysmakiem, którego nigdy nie uda się kupić w sklepie.
Na Dolnym Śląsku jest wiele miejsc, w których serwowane jest wspaniałe sushi. Jednym z nich jest kameralny lokal – Say Sushi – japońska restauracja zlokalizowana w Środzie Śląskiej, w której uczniowie mistrza świata sushi Alona Thana przyrządzają ten przysmak w jakości premium. Sushimasterzy przygotowują wszystko od podstaw ze świeżych składników, bez dodatków i wzmacniaczy smaku. To sushi smakuje doskonale i jeśli pada pytanie, gdzie na sushi pierwszy raz, odpowiedź brzmi do Say Sushi.
Wegańskie kosmetyki z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością, zwłaszcza wśród osób, które poszukują bardziej ekologicznych i zdrowszych alternatyw dla tradycyjnych produktów. Czym tak naprawdę są wegańskie kosmetyki? Dlaczego warto je stosować?
Nie wszyscy wiedzą, że wegański tryb życia oznacza o wiele więcej, niż eliminowanie ze swojej diety produktów pochodzenia zwierzęcego. Osoby, które chcą w pełni uważać się za wegan, muszą dokładnie przemyśleć wszystkie inne decyzje podejmowane w wielu aspektach codziennego życia. Mowa tutaj między innymi o wyborze ubrań, detergentów, a także kosmetyków stosowanych w codziennej pielęgnacji.
Kobiety, które pieczołowicie dbają o swoją urodę, na co dzień stosują mnóstwo różnego rodzaju kosmetyków. Coraz większa liczba z nich zwraca uwagę na to, by były to produkty pozbawione substancji pochodzenia zwierzęcego – czyli wegańskie.
Wegańskie kosmetyki marki Stars From The Stars muszą wyróżniać się odpowiednim składem. Nie ma w nim miejsca na substancje pochodzenia zwierzęcego, takie jak wosk, miód, mleczko pszczele, kolagen, keratyna, elastyna czy też kwas stearynowy.
W składzie kosmetyków wegańskich znaleźć można substancje mineralne, syntetyczne lub też pochodzenia roślinnego.
Szczególnie warto zwrócić uwagę na produkty, które swoją wegańskość są w stanie potwierdzić wiarygodnymi certyfikatami.
Wiedząc już, czym są i na podstawie jakich substancji wytwarzane są kosmetyki wegańskie, pora omówić ich zalety.
W wegańskich produktach kosmetycznych nie wykorzystuje się składników pochodzenia zwierzęcego, zastępując je roślinnymi alternatywami. Takie podejście pozwala chronić wiele gatunków zwierząt, często zagrożonych wyginięciem.
Wegańskie kosmetyki często posiadają właściwości przeciwutleniające. Naturalne składniki, takie jak drzewo herbaciane, rumianek czy też aloes wykazują naturalne działanie przeciwzapalne, a co za tym idzie – zmniejszają podrażnienia i zaczerwienienia skórne. Ich plusem jest także brak substancji chemicznych, które u osób wrażliwych mogą powodować alergie.
Pochodzące z roślin składniki doskonale odżywiają skórę, włosy i paznokcie. Z racji tego, że rośliny stanowią bardzo bogate źródło minerałów, przeciwutleniaczy i witamin – kosmetyki wegańskie uznawane są za bardziej odżywcze.
Produkty wegańskie często wybierane są przez osoby, którym na sercu leży dobro planety. Ich producenci dokładają wszelkich starań, aby proces produkcji kosmetyków odbywał się w możliwie jak najbardziej naturalny i przyjazny dla środowiska sposób. Nie bez znaczenia jest fakt, że większość kosmetyków wegańskich pakowana jest w ekologiczne opakowania.
Podsumowując, nikogo nie powinien dziwić fakt ogromnej popularności kosmetyków wegańskich.
Starasz się prowadzić zdrowy styl życia? Dużo się ruszasz i zwracasz uwagę na to, co jesz? A co z kosmetykami? Czy sięgasz po produkty bez SLS? Odpowiednia pielęgnacja skóry głowy zapewni zdrowy wygląd Twoim włosom. Dowiedz się, dlaczego warto używać szamponu pozbawionego tego typu substancji. Podpowiadamy, co wybrać zamiast nich.
SLS to skrót od Sodium Laury Sulphate. Jest to syntetyczna substancja o właściwościach powierzchniowo czynnych. Wielu producentów dodaje ją do kosmetyków przeznaczonych do mycia. Siarczan laurylosodowy znajdziesz na etykiecie wielu szamponów, żeli pod prysznic, mydeł, a nawet płynów do mycia naczyń. Dobrze się pienią, przekonując konsumentów o swej skuteczności. W ten sposób stwarzają pozory, że są lepszej jakości.
SLS bardzo dokładnie oczyszcza. Niestety wywołuje też wiele skutków ubocznych. Jest nieodpowiedni dla osób z wrażliwą skórą. Podrażnia naskórek, wysusza go, a czasem wywołuje niepożądane reakcje alergiczne. Jeśli zależy Ci na zjawiskowym wyglądzie oraz mocnych, pięknych włosach, zainwestuj w szampon pozbawiony SLS.
Wysokie stężenie siarczanu laurylosodowego zwiększa ryzyko wypadania włosów. Bardzo często syntetyczny składnik uszkadza meszki włosowe. W trakcie spłukiwania szamponu powoduje pieczenie oczu. To tylko niektóre z wad SLS.
Szampony bez SLS są łagodniejsze. Z tego powodu polecamy je szczególnie osobom, które mają suche włosy, wrażliwą skórę albo borykają się z podrażnieniami. Jeśli farbujesz włosy, sięgaj po kosmetyki do mycia pozbawione anionowych detergentów. Składniki tego typu zwalczają naturalne oleje włosów. Powodują dyskomfort i negatywnie wpływają na wygląd fryzury.
Chcesz jak najdłużej zachować nowy kolor włosów? Zrezygnuj z SLS. Ta substancja przyspiesza blaknięcie farby. Warto w tym miejscu dodać, że szampony pozbawione powierzchniowo czynnych składników doskonale wpisują się w ekologiczne trendy. W ich składzie znajdziesz rozmaite wyciągi pochodzenia roślinnego o właściwościach myjących. Ekologiczne alternatywy na pewno spełnią Twoje oczekiwania.
Szampon bez SLS pomoże Ci uniknąć wielu nieprzyjemnych dolegliwości. Raz na zawsze zapomnisz o podrażnieniach skóry głowy, zaczerwienieniu, swędzeniu czy wysypce. Dzięki temu będziesz pięknie wyglądać i świetnie się czuć w każdej sytuacji.
Naturalne kosmetyki znajdziesz w wielu drogeriach stacjonarnych, aptekach i sklepach internetowych. Jednym z miejsc, które zasługuje na Twoją uwagę, jest OnlyBio.life https://onlybio.life/szampony. Znajdziesz tu wiele naturalnych szamponów do włosów bez SLS. Do wyboru preparaty w tubce lub w butelce z wygodnym dozownikiem, który ułatwia aplikację preparatu i optymalizuje jego zużycie.
Poznaj linię Hair Balance. To seria szampanów, która skutecznie zapobiega przetłuszczaniu się włosów. Jeśli Twoje włosy są suche, wybierz szampon nawilżający, który je odżywi i zregeneruje. Farbujesz włosy? Micelarny kosmetyk Power of Color spełni Twoje oczekiwania. Zauważyłaś ostatnio refleksy na blond włosach i chcesz się ich najszybciej pozbyć? Na Twojej półce powinien się znaleźć szampon ochładzający.
Preparaty do mycia włosów bez silikonów zapobiegają powstawaniu stanów zapalnych. Niektórzy naukowcy twierdzą, że regularne używanie SLS przyczynia się do rozwoju chorób nowotworowych. Szampony zawierające siarczany pozbawiają skórę naturalnej warstwy ochronnej. W konsekwencji skóra staje się napięta i wysuszona, a toksyczne czy rakotwórcze cząsteczki głębiej wnikają w nasze komórki. Wybieraj naturalne szampony. Zadbaj już dziś o zdrowie Twoich oraz bliskich Ci osób.
Owsianka jest jednym z najpopularniejszych śniadań na całym świecie. Jest smaczna i sycąca, a przy tym niedroga i łatwa w przygotowaniu. Wdarła się przebojem na nasze stoły i zastąpiła chociażby zupy mleczne z dodatkiem słodkich płatków z supermarketu. Nic dziwnego – owsianka może być tanim źródłem składników odżywczych, ale czy na pewno jest zdrowa? W tym artykule omówimy jakie składniki odżywcze zawiera owsianka, a także dowiemy się jakie są korzyści zdrowotne związane z jej spożywaniem.
Owsianka jest bogata w składniki odżywcze, takie jak błonnik pokarmowy, witaminy, minerały i zdrowe tłuszcze. Zawiera ona również dużą ilość białka, które jest ważne dla zdrowego odżywiania. Niektóre rodzaje owsianki, takie jak owsianka gryczana, zawierają również duże ilości przeciwutleniaczy.
Płatki owsiane to najważniejszy składnik każdej owsianki. Zawierają one wiele składników odżywczych i mają wiele korzyści dla zdrowia. Płatki owsiane zawierają błonnik, który pomaga regulować poziom cukru we krwi i obniżać poziom cholesterolu. Są także bogate w witaminy, sole mineralne i inne składniki odżywcze. Spożywanie płatków owsianych może wspomagać zdrowie serca i zmniejszać ryzyko wystąpienia niektórych chorób np. układu krążenia.
Porcja płatków owsianych (około 100 g) zawiera:
Owsianka jest bogatym źródłem błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. W dużym uproszczeniu – błonnik pomaga przyspieszyć czas przetwarzania pokarmu. Dodatkowo, błonnik może zmniejszyć objawy zaparć i zwiększyć częstotliwość oraz ilość stolca. Owsianka może również pomóc w utrzymaniu zdrowia jelit poprzez zawarte w niej składniki odżywcze, takie jak białko, witaminy i minerały. Składniki te wspomagają wzrost i funkcjonowanie bakterii probiotycznych w jelitach, a te z kolei zapobiegają niektórym chorobom. Owsianka zawiera również nienasycone kwasy tłuszczowe, które pomagają w utrzymaniu prawidłowego pH w jelitach.
Istnieje wiele rodzajów płatków owsianych, które różnią się od siebie czasem przygotowania i wartościami odżywczymi.
Płatki owsiane zwykłe uznaje się za najbardziej zdrowe, ponieważ są najmniej przetworzone. Wymagają jednak najdłuższej obróbki termicznej – trzeba je ugotować.
Płatki owsiane błyskawiczne, jak sama nazwa wskazuje, można przygotować najszybciej. Ten rodzaj płatków poddawany jest rozdrabnianiu i parowaniu. Wystarczy zalać je wodą lub mlekiem.
Płatki owsiane górskie to stand pośredni pomiędzy płatkami zwykłymi a błyskawicznymi. Wymagają krótkiej obróbki termicznej.
Ze względu na różne rodzaje płatków owsianych, konsumenci mają duży wybór, jeśli chodzi o ich skład i zalety zdrowotne.
Jedzenie owsianki może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Błonnik zawarty w owsiance może pomóc w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu i zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego. Owsianka jest również bogata w witaminy i minerały, które są ważne dla zdrowia. Może to pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi i zmniejszyć ryzyko cukrzycy.
Istnieje wiele dodatków, które można dodać do owsianki, aby jeszcze bardziej ją urozmaicić. Można dodać owoce, orzechy, masło orzechowe, mleko, jogurt, suszone owoce, miód, syrop klonowy, nasiona chia, jagody goji czy acai. Dodatki te mogą również pomóc w zwiększeniu ilości witamin i minerałów, które dostarcza Twoje śniadanie.
Owsianka jest bardzo łatwa w przygotowaniu. Można ją przygotować na wodzie lub mleku. W zależności od rodzaju należy zalać je płynem lub krótko gotować. Aby zapewnić najlepszy smak, należy dodać odrobinę soli i jakiegoś słodzika (miód, ksylitol, erytrytol). Możesz również dodać ulubione dodatki, takie jak owoce, orzechy lub mleko. Po przygotowaniu owsiankę można podawać na ciepło lub na zimno.
Istnieją pewne skutki uboczne związane z jedzeniem owsianki. Niektóre osoby mogą mieć alergię na gluten, który jest zawarty w wielu rodzajach owsianki. Alergia na gluten może powodować ból brzucha, wzdęcia i zaparcia. Jeśli masz alergię na gluten, powinieneś unikać jedzenia płatków owsianych. Innym skutkiem ubocznym może być zatrucie pokarmowe, jeśli owsianka zostanie nieprawidłowo przechowywana lub przygotowana.
Owsianka jest smacznym i sycącym śniadaniem, a przy tym niedrogim i łatwym w przygotowaniu. Zawiera ona wiele składników odżywczych, które są ważne dla zdrowego trybu życia. Jeśli jesz płatki owsiane regularnie, rób to nadal!
Zobacz również nasz prosty przepis na FIT ciasteczka owsiane!
Grzyby lecznicze, nazywane także grzybami witalnymi, są skutecznym sposobem na poprawę zdrowia i uzyskanie lepszego samopoczucia Pozytywnie wpływają na pracę naszego organizmu. Wielu z nas coraz częściej spożywa je regularnie, chcąc wzmocnić układ odpornościowy i zachować należyte zdrowie. Grzyby lecznicze mogą być spożywane w różnych formach, w tym jako suplementy: w postaci ekstraktów, wyciągów, w kapsułkach czy też w proszku. Najbardziej znanymi i cenionymi gatunkami są grzyby Reishi oraz Cordyceps. W tym artykule przyjrzymy się bliżej właściwościom i wyjątkowym działaniom grzybów leczniczych.
Grzyby lecznicze to rodzaj grzybów, które są pożyteczne dla ludzkiego organizmu. Grzyby te są bogate w składniki odżywcze, w tym witaminy, minerały i aminokwasy. Mogą one pomóc w tradycyjnych metodach leczenia chorób i przyczyniać się do zapobiegania niektórym zaburzeniom ogranizmu. Do najpopularniejszych rodzajów grzybów leczniczych zaliczamy: grzyby Reishi, grzyby Shiitake, grzyby Maitake i grzyby Cordyceps. Wszystkie te grzyby mają właściwości lecznicze, a ponadto są one łatwo dostępne -szczególnie w postaci suszonej. Bez problemu znajdziemy je w dobrych sklepach ze zdrową żwynością. O świeże grzyby w Polsce nieco trudniej. Z łatwością dostaniemy je w krajach azjatyckich takich jak Chiny czy Japonia, skąd pochodzą. Od lat są wykorzystywane w medycynie chińskiej i japońskiej.
Grzyby lecznicze zawierają wiele składników aktywnych, które mogą pomóc w leczeniu i zapobieganiu wielu schorzeniom. Niektóre z właściwości grzybów leczniczych to:
Grzyby lecznicze zawierają wiele składników odżywczych, w tym witaminy, minerały i aminokwasy, a także właściwości lecznicze. Beta-glukan, składnik aktywny występujący w grzybach leczniczych, ma właściwości antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe. Grzyby te są również bogate w witaminy z grupy B, takie jak witamina B2, B3, B5 i B6, które są ważne dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Grzyby lecznicze zawierają również minerały, takie jak selen, miedź, cynk i mangan, które mają korzystny wpływ na układ odpornościowy i mogą pomóc w zwalczaniu niektórych chorób i schorzeń.
Grzyby lecznicze zawierają wiele ważnych aminokwasów, w tym aminokwasy egzogenne i endogenne. Aminokwasy egzogenne, takie jak izoleucyna, leucyna i walina, są ważne dla wzrostu i regeneracji tkanek. Aminokwasy endogenne, takie jak treonina, lizyna, metionina i histydyna, są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Grzyby lecznicze można spożywać w różnych formach, w tym jako suplementy lub w postaci ekstraktów. Jednak najbardziej wskazane jest spożywanie ich w postaci surowych grzybów. Można je wyhodować w domu lub zakupić w sklepach ze zdrową żywnością. Osoby chcące wybrać suplement grzybów leczniczych powinny skonsultować się z lekarzem przed zakupem.
Grzyby Reishi są jednym z najbardziej cenionych i najskuteczniejszych rodzajów grzybów leczniczych. Te grzyby są bogate w składniki odżywcze i mają wiele właściwości leczniczych. Grzyby Reishi zawierają polisacharydy, które pomagają w regulowaniu poziomu cukru we krwi i wzmacniają układ odpornościowy. Badania sugerują, że mogą one również pomóc w leczeniu raka i zapobieganiu wielu chorobom. Grzyby Reishi są popularne wśród ludzi, którzy chcą wzmocnić swój układ odpornościowy i zapobiegać wielu chorobom. Są one dostępne w postaci ekstraktów, kapsułek i suszonych grzybów. Spożywanie grzybów Reishi może pomóc w zwalczaniu chorób, takich jak nowotwory, choroby autoimmunologiczne i zaburzenia immunologiczne. Może również pomóc w zmniejszeniu stresu i poprawie samopoczucia.
Chociaż grzyby jadalne są uważane za bezpieczne, istnieją pewne możliwe skutki uboczne związane z ich spożywaniem. Wśród tych skutków ubocznych możemy wymienić zawroty głowy, reakcje alergiczne, nudności i wymioty. Grzyby jadalne zawierają substancje, które mogą być szkodliwe dla ludzkiego organizmu. Niektóre gatunki grzybów mogą zawierać szkodliwe toksyny. Dlatego też leczenie grzybami jest przeprowadzane tylko przez wykwalifikowanych lekarzy lub farmaceutów. Badania wykazały, że niektóre grzyby jadalne zawierają toksyny, które mogą być szkodliwe dla ludzi. Dlatego też ważne jest, aby spożywać je z umiarem i tylko po konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. W przeciwnym razie może być to szkodliwe dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Nie podejmuj leczenia grzybami na własną rekę.
Mykoterapia jest terapią wykorzystującą produkty pochodzenia grzybów leczniczych do poprawy stanu zdrowia. Poprzez stosowanie produktów grzybowych można wywierać korzystny wpływ na różnego rodzaju schorzenia. Preparaty zawierające grzyby lecznicze są dostępne w postaci tabletek, kapsułek, proszków, ekstraktów, soków i syropów, a także w postaci doustnych i zewnętrznych terapii. Mykoterapia wykorzystuje również naturalne związki występujące w grzybach, takie jak beta-glukany, enzymy, polisacharydy i inne.
Grzyby lecznicze są skutecznym sposobem na poprawę zdrowia i dobre samopoczucie. Wielu ludzi spożywa je regularnie, aby wzmocnić układ odpornościowy i zachować zdrowie. Grzyby lecznicze zawierają wiele składników odżywczych, w tym witaminy, minerały i aminokwasy, a także właściwości lecznicze. Spożywanie grzybów leczniczych może pomóc zmniejszyć poziom stresu i poprawić samopoczucie, a także wzmocnić układ odpornościowy i zapobiegać wielu chorobom. Można je spożywać w różnych formach, w tym jako suplementy lub w postaci ekstraktów. Osoby chcące wybrać suplement grzybów leczniczych powinny skonsultować się z lekarzem przed zakupem. W sklepie internetowym www.natur-sklep.pl oferujemy szeroki wybór grzybów leczniczych, w tym Reishi, Shiitake, Cordyceps czy soplówka jeżowata. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą!
1. Chilton, J. (2019). Grzyby lecznicze: wszystko, co musisz wiedzieć. NaturalHealth365.com. https://www.naturalhealth365.com/medicinal-mushrooms-3164.html
2. Kaur, S. (2020). Jak grzyby lecznicze mogą wspomóc twoje zdrowie. Healthline.com. https://www.healthline.com/nutrition/medicinal-mushrooms \
3. Graham, K. (2019). 10 grzybów leczniczych, które warto wiedzieć. EverydayHealth.com. https://www.everydayhealth.com/fitness-pictures/10-medicinal-mushrooms-you-should-know-about.aspx
4. Pilz, D., et al. (2020). Grzyby lecznicze: właściwości i zastosowanie. International Journal of Molecular Sciences, 21(3), 981. https://www.mdpi.com
Każdego dnia skóra jest narażona na wiele czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie UV, zanieczyszczenia, wiatr i zmiany temperatury, mogące wpływać na jej wygląd i kondycję. Aby utrzymać zdrową i piękną cerę, niezbędna jest codzienna pielęgnacja. Z tego artykułu dowiesz się, jak prawidłowo dbać o skórę, aby zapewnić jej odpowiednie nawilżenie, elastyczność i promienny wygląd.
Gładka i dobrze odżywiona skóra na twarzy to nie tylko nasza wizytówka, ale również dowód na brak problemów, które z czasem mogą przerodzić się w poważniejsze dolegliwości. Doskonale nawilżona, odżywiona i pozbawiona niedoskonałości cera, zwiększa naszą pewność siebie i sprawia, że czujemy się bardziej atrakcyjni. Niestety, wspomniane powyżej aspekty zewnętrzne, ale także makijaż czy stosowanie nieodpowiednio dobranych preparatów, to tylko niektóre czynniki zmniejszające elastyczność, przyczyniające się do zapychania porów oraz odpowiadające za negatywne zmiany na skórze.
Regularna pielęgnacja za pomocą właściwych środków to klucz do zachowania cery w zdrowiu i doskonałej kondycji mimo upływu czasu. Rodzi się jednak pytanie: jak dopasować produkty do naszych indywidualnych potrzeb? Podstawowa zasada, którą należy się kierować, brzmi: kosmetyki dobieraj zawsze do rodzaju cery.
Dermatolodzy rekomendują oczyszczanie skóry dwa razy dziennie: rano oraz wieczorem. Zabieg ten pozwala usunąć z twarzy resztki makijażu, ale także warstwy kurzu, pyłu oraz innych zanieczyszczeń. W zależności od rodzaju cery oraz własnych preferencji, do oczyszczania cery można używać żeli, mleczek lub płynów micelarnych. W drogeriach stacjonarnych oraz internetowych dostępne są również kompletne zestawy do pielęgnacji twarzy, które oprócz demakijażu i oczyszczania, nawilżają, odżywiają oraz ujędrniają skórę.
Oczyszczanie należy wykonywać delikatnie i nie naciskać zbyt mocno na skórę, aby jej nie podrażnić. Jeśli stosujesz mocny make-up, najlepiej użyć specjalnych kosmetyków do demakijażu, np. olejku, który szybciej i skuteczniej usuwa pozostałości makijażu.
Po demakijażu warto wykonać tonizowanie, które przywróci naturalne pH skóry i przygotuje ją do aplikacji kremów lub serum, mających za zadanie nawilżyć skórę, odżywić ją oraz zregenerować. Tonik to kosmetyk w płynie, który zawiera składniki aktywne, takie jak m.in.:
oraz inne, które mają na celu ukojenie i ochronę cery. Kosmetyk ten działa jak delikatny środek zmiękczający, łagodząc podrażnienia i odbudowując strukturę skóry, która może zostać zaburzona np. przez stosowanie nieodpowiednich kosmetyków lub nieprawidłową dietę.
Po dokładnym oczyszczeniu oraz tonizowaniu skóra przygotowana jest na przyjęcie preparatów, zawierających składniki odżywcze. Mowa przede wszystkim o kremach, które można stosować zarówno na dzień, jak i na noc. Zadaniem tych pierwszych jest ochrona przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Zawierają składniki ochronne, np. filtry UV, antyoksydanty i oleje roślinne, zabezpieczające skórę przed szkodliwymi wpływami środowiska oraz mają lżejszą formułę, co pozwala na aplikować je pod makijaż. Dzięki składnikom nawilżającym pomagają utrzymać poziom nawilżenia przez cały dzień.
Z kolei kremy na noc mają cięższą formułę, która odżywia skórę w trakcie snu. Znajdziemy w nich składniki aktywne, takie jak: retinol, kwas hialuronowy, kolagen i witaminy, które działają na głębszych warstwach skóry, pomagając wzmocnić jej strukturę. Dzięki zawartości substancji łagodzących, przede wszystkim pantenolu i aloesu, kosmetyki te pozwalają skórze prawidłowo się regenerować. Z uwagi na fakt, że nie są to środki przeznaczone do stosowania w ciągu dnia, z reguły nie zawierają filtrów UV.
Dobór właściwych środków jest kluczem do utrzymania atrakcyjnego wyglądu oraz doskonałej kondycji naszej skóry. Jednak nawet najlepszej jakości kosmetyki i najdroższe produkty do pielęgnacji nie spełnią swoich zadań, jeśli nasz organizm będzie zmagał się z odwodnieniem lub niedoborami witamin i składników odżywczych. Warto o tym pamiętać i zadbać o cerę w sposób kompleksowy, łącząc odpowiednio dobrane preparaty pielęgnacyjne z odpowiednio zbilansowaną dietą oraz zdrowym trybem życia.
Recepta elektroniczna co coś, z czym miała do czynienia zdecydowana większość pacjentów. Nie ma się co dziwić – w polskiej medycynie obecna jest już przecież od przeszło trzech lat. Połączenie e-recept i telemedycyny sprawiło, że każdy pacjent może liczyć na uzyskanie szybkiej pomocy medycznej. Z pewnością warto dowiedzieć się nieco więcej na jej temat.
Pacjenci do wszystkich wprowadzonych w polskiej medycynie zmian początkowo podchodzą ze sporą dozą nieufności. Osoby, które chcą mieć pewność, że pozostają na bieżąco, powinny przekonać się o zaletach nie tylko recept elektronicznych, ale także telekonsultacji. Są to wizyty, z których skorzystać może każdy pacjent, a zwłaszcza osoby znajdujące się w trudnych sytuacjach – złego stanu zdrowia, braku środka transportu bądź też ograniczeń ruchowych. Pacjenci często obawiają się, jak wygląda jakość świadczenia usług medycznych na odległość. Tymczasem w rzeczywistości nie ma powodów do obaw. Specjaliści dobrze wiedzą, jakie pytania należy zadać, aby poznać stan zdrowia pacjenta. Naturalnie są jednak sytuacje, w których potrzebna będzie wizyta stacjonarna. W wielu przypadkach telekonsultacje będą jednak wystarczające.
W czasach pandemii to na telemedycynie w dużej mierze opierało się funkcjonowanie większości placówek medycznych. To właśnie wtedy okazało się, że jest to rozwiązanie, które sprawdza się doskonale. Pacjenci szybko przekonali się, jak wygodna jest możliwość odbycia konsultacji z lekarzem bez konieczności wychodzenia z domu. Warto powiedzieć, że telewizyta – niezależnie od tego czy odbywa się za pośrednictwem telefonu czy też internetu – wygląda dokładnie tak samo, jak tradycyjna wizyta w gabinecie lekarza. Medyk przeprowadza dokładny wywiad medyczny, zapoznając się z historią choroby pacjenta. Na tej podstawie może zaplanować dla niego plan leczenia oraz ewentualnie wystawić receptę lub zwolnienie lekarskie, jeśli nastąpi taka potrzeba.
Pacjenci często nie wiedzą, w jaki sposób zdefiniować receptę online. Otóż, jest to recepta, która występuje w formie elektronicznej – najczęściej czterocyfrowego kodu PIN. Może być ona wystawiona podczas tradycyjnej wizyty w gabinecie stacjonarnym, bądź też na odległość.
W tym miejscu trzeba podkreślić, że recepta elektroniczna wystawiona online jest jak najbardziej legalna – o te kwestie pacjenci absolutnie nie muszą się obawiać. Pomimo tego wciąż jednak wiele osób ma wątpliwości co do tego rozwiązania. Otóż, polskie prawo głosi, że recepta online nie może być wystawiona przez lekarza bez konsultacji. Dlatego strony, które umożliwiają odbycie zdalnej konsultacji z wybranym specjalistą, nie działają na zasadzie miejsc do zamawiania potrzebnych leków. To do lekarza należy ostateczna decyzja o tym, czy wystawi elektroniczny dokument. Żaden specjalista nie przepisze pacjentowi leku tylko dlatego, że ten wskazał na potrzebę jego posiadania. Czasami zwyczajna konsultacja to za mało, by lekarz mógł podjąć decyzję odnośnie dalszego sposobu postępowania. W takiej sytuacji może wystawić skierowanie na dalsze badania diagnostyczne bądź też przeprowadzić bardziej szczegółową rozmowę z pacjentem.
Pomimo tego że recepta online dostępna jest w Polsce już od trzech lat, to wśród pacjentów wciąż krążą na jej temat błędne przekonania. Warto rozwiać wszystkie niedopowiedzenia i zweryfikować powielane w sieci nieprawdziwe informacje. Oto najpopularniejsze mity na temat recept elektronicznych:
Osoby przewlekle chore, kobiety potrzebujące antykoncepcji hormonalnej lub awaryjnej, pacjenci walczący z sezonowymi przeziębieniami – te wszystkie osoby doceniają szerokie możliwości, jakie oferuje im łączenie zdalnych konsultacji i e-recepty. Dokument można otrzymać drogą elektroniczną, korzystając z legalnych portali, między innymi takich jak https://e-recepta.net/recepta. Pamiętajmy natomiast, że to lekarz podejmie decyzję o tym, czy dany lek faktycznie jest nam potrzebny, bazując na przeprowadzonym wywiadzie medycznym.
Nic dziwnego, że niektórzy odważnie nazywają recepty elektroniczne rewolucją w polskiej medycynie. Jedno jest pewne, jest to rozwiązanie, które doskonale sprawdziło się w ostatnich latach, a zwłaszcza w czasie pandemii. Dziś do wystawiania recept w formie elektronicznej zobowiązany jest już każdy lekarz – z nielicznymi wyjątkami, takimi jak przepisywanie recept dla siebie lub członków swojej najbliższej rodziny.
Osoby, których świadomość ekologiczna nie ogranicza się wyłącznie do unikania plastikowych torebek czy rezygnacji z samochodu na rzecz komunikacji zbiorowej, coraz chętniej sięgają po naturalne kosmetyki. Czym charakteryzują się tego rodzaju produkty, w jaki sposób działają na naszą skórę, jakie są ich najważniejsze zalety i gdzie zaopatrywać się w naturalne środki do pielęgnacji ciała? Odpowiadamy na najważniejsze pytania.
Aby dany kosmetyk mógł zostać zaliczony do kategorii naturalnych, w swoim składzie musi zawierać składniki o pochodzeniu roślinnym bądź mineralnym. Z całą pewnością w tego rodzaju produktach do pielęgnacji nie znajdziemy substancji pochodzenia zwierzęcego – naturalne kosmetyki nie są również testowane na zwierzętach. Jedynym wyjątkiem, który dopuszczają receptury tego rodzaju preparatów, to składniki, powstające bez szkody dla zwierząt, takie jak np. miód pszczeli czy wosk.
Niestety, do chwili obecnej nie doczekaliśmy się żadnego prawa, które precyzyjnie określałoby wymogi dla kosmetyków naturalnych, przez co nie istnieje jeden spójny system certyfikacji. Inaczej wygląda to np. w przypadku kosmetyków Eko, które muszą zawierać minimum 95% składników pochodzących z potwierdzonych, ekologicznych upraw.
Mimo braku konkretnego usankcjonowania przyjmuje się, że w ekologicznych kosmetykach nie mogą znajdować się takie składniki, jak:
Wiedząc już, czym są kosmetyki naturalne i jakich składników nie zawierają, czas sprawdzić, w jaki sposób tego rodzaju produkty wpływają na skórę. I choć ich działanie nie ma charakteru natychmiastowego, konsekwentne stosowanie organicznych produktów zamiast kosmetyków z drogerii, może skutkować pobudzeniem procesów samoregeneracji, znacznie lepszym odżywieniem skóry, a także jej dotlenieniem. Kosmetyki naturalne odgrywają jeszcze jedną bardzo ważną rolę – działają jak naturalny detoks, oczyszczając skórę z pozostałości substancji syntetycznych, zawartych w kremach, balsamach oraz innych preparatach z drogerii.
Osoby, które naturalnych kosmetyków używają od lat, doskonale zdają sobie sprawę, że skala wynikających z tego korzyści jest nie do przecenienia. Poniżej przedstawiamy kluczowe benefity, wynikające z odstawienia syntetycznych środków do pielęgnacji na rzecz w pełni naturalnych preparatów.
Dzięki składnikom bezpiecznym dla skóry, tego rodzaju produkty nie powodują podrażnień i wysypek, nie wysuszają oraz nie zatykają porów, nie ingerując w naturalną barierę lipidową. Ich stosowanie to także mniejsze ryzyko alergii i uczuleń.
Osoby, które sięgają po naturalne kosmetyki, doceniają ich nieskomplikowane receptury. Z reguły składają się one zaledwie z kilku podstawowych składników, a jeśli ich lista będzie dłuższa, identyfikacja wszystkich substancji z pewnością nie będzie problemem.
Brak produktów pochodzenia zwierzęcego oraz zakaz testowania na zwierzętach to niejedyne ekologiczne aspekty przemawiające za wyborem naturalnych kosmetyków. Warto pamiętać, że ich opakowania najczęściej powstają z recyklingu, a niezbędne do produkcji preparatów składniki pozyskiwane są w naturalnych warunkach, bez zbędnej ingerencji człowieka w środowisko.
Każdego dnia mamy kontakt z mnóstwem rozmaitych chemicznych substancji, które znajdują się m.in. w jedzeniu, lekach, spalinach czy środkach czyszczących. Rezygnacja z drogeryjnych kosmetyków na rzecz naturalnych produktów do pielęgnacji pozwala zmniejszyć ilość chemikaliów szkodliwie oddziałujących na nasz organizm.
Kolejną zaletą kosmetyków pochodzenia organicznego jest możliwość stosowania ich przez całą rodzinę. Oczywiście, w sprzedaży znajdziemy preparaty zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn, jednak zdecydowana większość produktów jest bezpieczna dla wszystkich domowników.
Badania potwierdzają, że naturalne kosmetyki w żadnym stopniu nie ustępują produktom syntetycznym, jeśli chodzi o skuteczność. Jednocześnie, mają tę przewagę, że wszelkie procesy zachodzące w organizmie stymulują one całkowicie naturalnie.
Po latach zachwytu tym co syntetyczne, człowiek na nowo zaczyna odkrywać naturalne bogactwa. Dotyczy to również branży kosmetycznej, która podobnie jak rynek odzieżowy i inne dziedziny codziennego życia podlega oczywistym zmianom trendów. W tej konkretnej sytuacji trudno jednak mówić wyłącznie o chwilowej modzie – w opinii specjalistów, rosnące zapotrzebowanie na bliższy kontakt z naturą ma charakter trwałej zmiany. U jej podstaw leży coraz lepiej rozwinięta świadomość ekologiczna, która w kolejnych latach z pewnością będzie przekładać się na kolejne aspekty naszej codzienności.
Jeśli ten artykuł zainspirował Cię do sięgnięcia po kosmetyki naturalnego pochodzenia, koniecznie odwiedź internetową aptekę Apo-discounter.pl. Znajdziesz w niej szeroki wybór skutecznych preparatów od cenionych producentów. Oferujemy zarówno produkty do codziennej pielęgnacji, jak i środki specjalistyczne, odpowiednie zarówno dla dzieci, jak i dorosłych o zróżnicowanym typie skóry.