Wraz z pożywieniem, wdychanym powietrzem i wodą przedostają się do naszego organizmu szkodliwe i trujące substancje, które mogą przyczyniać się do powstania przewlekłych chorób i nowotworów. Co jakiś czas nasze ciało potrzebuje kompleksowego oczyszczenia. Metod na skuteczny detoks jest wiele, a my polecamy ziemię okrzemkową. Poznajcie jej właściwości i korzyści z włączenia tego produktu do codziennej diety.
Ziemia okrzemkowa to mineralna skała osadowa powstała miliony lat temu w procesie cementowania pancerzyków okrzemek – jednokomórkowych glonów. Skorupki okrzemek zawierają krzemionkę (diatlenek krzemu) wspomagającą oczyszczanie i detoks. Ziemia okrzemkowa występuje pod postacią proszku o barwie białej lub jasnożółtej. W sklepach ze zdrową żywnością można ją spotkać pod nazwami: ziemia diatomowa oraz diatomit.
Oczyszczona ziemia okrzemkowa zdatna do spożycia składa się w 85% z krzemionki, stając się przede wszystkim naturalnym źródłem krzemu, jak również wapnia, sodu, magnezu i żelaza. Jej właściwości sprawiają, że wykorzystywana jest jako środek bakteriobójczy i pasożytobójczy, oczyszczający, filtrujący, izolujący oraz wybielający. Diatomit nie jest toksyczny dla zwierząt i ludzi, dzięki czemu cieszy się popularnością w wielu gałęziach przemysłu. Ziemia okrzemkowa m.in. znajduje się w paście do zębów, środkach chemicznych stosowanych do walki ze szkodnikami w ogrodzie oraz w składzie wielu kosmetyków.
Stosowana regularnie oczyszcza organizm, pomagając pozbyć się toksyn i niebezpiecznych związków będących przyczyną przewlekłych dolegliwości. Zbilansowana dieta zawierająca ziemię okrzemkową pomaga:
Ziemia diatomowa to również doskonały produkt do zwalczania uporczywych insektów – wystarczy rozprowadzić ją w miejscu ich występowania.
W pierwszym tygodniu zażywania ziemi okrzemkowej zalecana dawka to 3 gramy na dzień. Co 7 dni można zwiększyć spożycie o 3 gramy, jednak nie należy przekraczać 15 gram ziemi okrzemkowej dziennie. Powinniśmy ostrożnie zwiększać dawkę i obserwować, jak reaguje nasz organizm. Jeśli pojawią się niepokojące objawy, spożycie diatomitu musimy zmniejszyć o połowę.
Niemowlęta oraz dzieci do 12 roku życia nie powinny przyjmować nawet małych dawek ziemi okrzemkowej. Po 12 urodzinach dawkowanie należy rozpocząć od 1/3 łyżeczki dochodząc do maksymalnego spożycia 1 łyżeczki dziennie.
