Żeń-szeń syberyjski jest rośliną występującą głównie w Północno-Wschodniej Azji. W naturalnej medycynie znany jest od dawien dawna, albowiem posiada szereg składników, które mają pozytywny wpływ na zdrowie.
Składniki: W żeń-szeniu syberyjskim wyróżnia się około 200 substancji, z czego najważniejsze są ginsenozydy, panaksany, panaksynole oraz eleutrozydy. Dodatkowo w roślinie tej występuje witamina A, witamina C, witaminy z grupy B oraz składniki mineralne.
Propozycja spożycia: Z żeń-szenia syberyjskiego przygotować można herbatkę – 1 łyżeczkę należy wsypać do szklanki i zalać wrzątkiem. Parzyć przez około 10-15 min. Maksymalna dzienna dawka to 3 gramy żeń-szenia syberyjskiego.
Możliwe zastosowania: Produkt zaleca się stosować jako wsparcie walki z licznymi dolegliwościami, najchętniej wybierany jest do zmniejszania uczucia stresu, wsparcia pamięci oraz minimalizacji zmęczenia.
Właściwości: Bogata zawartość substancji bioaktywnych sprawia, że żeń-szeń może stanowić wsparcie dla poprawy libido, osłabionej koncentracji i zdolności zapamiętywania. Ponadto żeń-szeń syberyjski korzeń pocięty może być pomocny dla organizmów w czasie narażanie na obniżenie odporności.
Uwagi: Nie należy przekraczać zalecanych dawek żeń-szenia syberyjskiego. Z produktu zrezygnować powinny kobiety w ciąży, kobiety karmiące oraz dzieci.
Inne kategorie:
Olej Konopny – Galgant – Jeżówka Purpurowa – Guarana – Czarny Bez
Żeń-Szeń to roślina pochodząca z Azji. Najcenniejszą jego odmianą jest żeń-szeń biały. Zawiera wiele związków, miedź, fosfor, cynk, witaminę A, B, C, wapń, miedź, potas, żelazo, magnez, czy sód. Jego pocięty korzeń jest bogaty w wiele związków, które działają pobudzająco, wzmacniająco, a także redukują natężenie stresu, oraz wzmacniają odporność. Sprawdza się on w stanach przemęczenia, czy osłabienia.
Dodaje energii, skraca czas reakcji, poprawia umiejętność koncentracji i zapamiętywania. Żeń-szeń zalecany są szczególnie osobom starszym, gdyż regularne przyjmowanie pomaga długo cieszyć się dobrą kondycją i sprawnością fizyczną. Również korzystnie wpływa na sprawność umysłową, pozwala dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem, łagodzi przebieg menopauzy i andropauzy. Żeń-szeń zalecany jest w okresach zmniejszonej odporności, osobom wyczerpanym nadmierną pracą, przebytymi chorobami, rekonwalescentom po zabiegach chirurgicznych i po przebytych chorobach.
Substancje zawarte w mielonym korzeniu żeń-szenia syberyjskiego wykazują działanie wspomagające wątrobę w usuwaniu szkodliwych toksyn. Pomagają usprawnić pamięć, zwiększa koncentrację i jasności umysłu. Stosowanie żeń-szenia syberyjskiego korzystnie działa na osoby narażone na długotrwały stres. Jest on dobrym źródłem energii dla osób przemęczonych, przepracowanych i zestresowanych. W tym korzeniu znajdują się związki, które pobudzają wydzielanie serotoniny, noradrenaliny, dopaminy i adrenaliny, dzięki czemu naturalnie poprawia nastrój. Odmładza wygląd skóry, oraz zapobiega łysieniu. Wyciąg z żeń-szenia dodaje się do kremów i preparatów, dzięki temu skóra dłużej utrzymuje młody wygląd.
Żeń-szeń ma dobroczynny wpływ na organizm, gdy jest zażywany w odpowiedniej dawce i przez określony czas. Jednak nadużywanie żeń-szenia może prowadzić do przykrych skutków. Ponieważ zażywanie żeń-szenia może podnieść ciśnienie krwi, osoby z tą przypadłością wcześniej powinny skonsultować to z lekarzem prowadzącym. To samo dotyczy osób, które mają problemy krzepnięciem krwi. Żeń-szeń może obniżyć poziom cukru, dlatego nie jest wskazany dla osób ze skłonnościami do hipoglikemii. Przyjmowanie tego preparatu wieczorem może skutkować bezsennością. Podobnie jak kobiety w ciąży, tak i dzieci nie powinny zażywać żeń-szenia. Jak każdy preparat, również to zioło w nadmiarze może zaszkodzić, dlatego należy przestrzegać dopuszczalnych dawek.
Żeń-szeń syberyjski rozrasta się na zboczach, w lasach, na odkrytych przestrzeniach we wschodniej Azji, Chinach, Korei, Japonii, Mandżurii, Syberii.
Produkt niezalecany dla kobiet w ciąży.
Misiek1979 –
Żeń szeń warty swojej ceny. Do niczego się nie mogę doczepić niestety 🙂