Werbena Pospolita – pocięta Bio

Werbena pospolita występuje w bardzo wielu miejscach na świecie, począwszy od Azji, poprzez Europe i skończywszy na Ameryce. Jest to bylina, jednak w naszym umiarkowanym klimacie, uprawia się ją jako roślinę jednoroczną bądź dwuletnią. Kwitnie od czerwca do października. Jej lecznicze właściwości znane były już od starożytności, jednak
najbardziej doceniona została przez medycynę ludową.

Stosuje się ją jako roślinę leczniczą, przyprawę nadającą aromat, a także jako ozdobę. Można ją spożywać w formie naparu, ale liście werbeny dobrze sprawdzą się w różnego rodzaju sałatkach, sosach czy zupach, dodając im wyjątkowego aromatu. W werbenie można znaleźć takie substancje odżywcze jak kilka rodzajów glikozydów irydoidowych, flawonoidów, fitosteroli, trój terpenów oraz fenolokwasów.
W celu przyswojenia jak największej ilości jej zdrowotnych substancji, warto spożywać ja regularnie i w miarę możliwości jak najczęściej.

Werbenę pospolitą ceni się przede wszystkim za wspieranie leczenia ostrych stanów zapalnych górnych dróg oddechowych, zatkanych zatok, katarów siennych czy łagodzenia alergii. Zalecana jest szczególnie podczas przeziębienia, grypy i infekcji, ponieważ wykazuje działanie rozgrzewające, wzmacniające i wykrztuśne. Werbenę pospolitą, charakteryzuje kojące działanie dla osób, które zmagają się z migrenami, bólem głowy czy napięciami układu nerwowego.

Herbata z werbeny jest naturalnym polepszaczem nastroju, dodaje energii w momentach zmęczenia i wyczerpania organizmu, a także wpływa uspokajająco przy dużym stresie. Werbena wpływa korzystnie na nasz układ trawienny, wspomagając pracę jelit. Posiada także działanie moczopędne. Napar można stosować do płukania jamy ustnej, co pomoże ją odświeżyć i wzmocnić dziąsła.

Werbena wykazuje działanie rozkurczowe, dlatego przeznaczona jest dla kobiet cierpiących na bóle menstruacyjne, dla osób które odczuwają częste skurcze mięśni, bóle brzucha i reumatyzm. Poprzez rozkurczowe działanie nie jest wskazana dla kobiet w ciąży, ponieważ może to doprowadzić do uszkodzenia płodu, a nawet poronienia. Z kolei spożywana po porodzie, naturalnie wzmaga laktację.
W medycynie ludowej stosowana była także jako środek w formie okładów na rany i różnego rodzaju podrażnienia i ukąszenia.

Stosuje się ją także w medycynie jako komponent leków na bezsenność i nerwicę. Werbenę wykorzystuje się także przy zaburzeniach z wątrobą i podczas choroby na żółtaczkę. Werbena pospolita, została doceniona dzięki swoim prozdrowotnym właściwościom już w starożytności i nieustannie poleca się ją w ziołolecznictwie. Dlatego warto wprowadzić ją do swojej diety i odczuć na sobie jej lecznicze właściwości.

Składniki: 100 % Bio werbena pospolita pocięta.

Sposób spożycia: zaparzać jak herbatę.

Inne kategorie:
Czarny Bez – Olej z pestek winogron – Chia – Kokos – Olej z Pestek Dyni