Superżywność – książka

David Wolfe to entuzjasta surowej diety oraz twórca pomysłu super zdrowej czekolady w wersji Raw. Jego książka „Superżywność. Jedzenie i medycyna przyszłości” to kompletny i przejrzysty zbiór produktów należących do grupy tzw. superfoods, czyli najzdrowszego jedzenia.

Autor prostym językiem i w błyskotliwy sposób dzieli się z nami swoją obszerną wiedzą na ten temat i przekonuje do włączenia do swojej diety super produktów. W książce znajdziemy m.in. spirulinę, aloes, chlorellę, bulwy yaconu, miód, wraz z rzetelnym opisem ich wartości odżywczych, właściwości oraz korzyści jakie mogą przynieść naszemu zdrowiu.

Autor przedstawia również przepisy na potrawy, koktajle i desery, w których główną rolę gra właśnie superżywność, a także wskazówki jak przemycić zdrowe produkty do swojej codziennej diety. Książka Davida Wolfe to obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy interesują się prowadzeniem zdrowego trybu życia, wzmocnieniem swojego zdrowia i poprawą jakości życia.

Inne kategoria:
Moringa – Eukaliptus – Andrographis – Acerola – Karczoch