Spirulina platensis to alga w kształcie spirali należąca do rodziny sinic. Występuje w słodkich wodach, szczególnie w ciepłych jeziorach Meksyku i Afryki. Jest bogata w składniki odżywcze i prozdrowotne właściwości, dzięki czemu stanowi doskonały suplement diety.
Składniki: W składzie spiruliny wyróżniamy m.in.: białko, kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, beta-karoten, witaminy A i E, witaminy z grupy B, potas, wapń, selen, żelazo i wiele innych.
Sposób wykorzystania: Spożywać regularnie według zaleceń producenta.
Zalecenia: Spirulina zalecana jest szczególnie dla wegetarianów i wegan, sportowców oraz osób, które zmagają się z problemami układu trawiennego.
Właściwości: Spirulina wspomaga pracę mięśni. Pomaga wzmacniać układ immunologiczny oraz układ nerwowy. Korzystnie wpływa na pracę naszego mózgu, a także na wygląd skóry. Wspiera również układ krwionośny i wzmacnia ochronę przed chorobami serca. Pomaga zwalczać wolne rodniki, będące przyczyną wielu chorób i przyspieszonego starzenia się skóry.
Uwagi: Stosować regularnie.
Inne kategorie:
Daktyle – Rukiew wodna – Olej z Pestek Moreli – Chlorella – Guma Guar
Tabela wartości odżywczej
|
Wartość odżywcza w
|
100g produktu
|
|
Wartość energetyczna
|
309 kcal/1306 KJ
|
|
Białko
|
56.6g
|
|
Węglowodany
|
11.3g
|
|
W tym cukry
|
3.7g
|
|
Tłuszcz:
|
4.1g
|
|
Tłuszcze nasycone
|
1.3g
|
|
Tłuszcze jednonasycone
|
1.5g
|
|
Tłuszcze wielonienasycone
|
1.4g
|
|
Błonnik pokarmowy
|
16.4g
|
|
Sód
|
0.3g
|
|
Tiamina
|
100% GDA* 1.4 mg
|
|
Ryboflawina
|
431% GDA* 6.9 mg
|
|
Niacyna
|
32% GDA* 5.9 mg
|
|
Witamina E
|
130% GDA* 13 mg
|
|
Żelazo
|
590% GDA* 82.7 mg
|
|
Cynk
|
22% GDA* 3.3 mg
|
|
Chlorofil
|
1179 mg
|
|
Phycocyanina
|
12800 mg
|
|
Kwas linolowy
|
940 mg
|
* % zalecanego dziennego spożycia
Spirulina to niebiesko-zielona alga, która pochodzi z ciepłych jezior Meksyku i Afryki. Obecnie uprawia się ją w miejscach, w których pozwala na to specyficzny ciepły klimat, czyli m.in. w Chinach, Japonii, Tajwanie, na Hawajach czy w okolicach Czadu. Alga zyskała sobie taką nazwę, ze względu na charakterystyczny kształt spirali. Uznawana jest za superfood, a jej właściwości prozdrowotne potwierdzone są przez wielu badaczy na całym świecie. Stosuje się ją jako suplement diety, dodatek do kosmetyków oraz pokarmów dla glonożernych ryb. Spirulina jest bardzo łatwo przyswajalna przez ludzki organizm.
Głównym budulcem spiruliny jest białko. Dzięki temu, jej spożycie dostarczy nam kilka razy więcej białka niż porcja mięsa, co ważne jest m.in. w procesie budowania tkanki mięśniowej i będzie stanowić idealny suplement diety dla wegetarianów i wegan. Spirulina zawiera w swoim składzie niezbędne dla funkcjonowania naszego mózgu nienasycone kwasy tłuszczowe w tym omega-3 i omega-6.
Odpowiednia ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych dostarczona do naszego organizmu, może uchronić nas przed chorobami autoimmunologicznymi, chorobami układu sercowo-naczyniowego, a także alergiami.
Algi to również doskonałe źródło witamin i minerałów. W swoim składzie zawierają beta-karoten, który wspiera pracę układu pokarmowego, rozrodczego i oddechowego. Ponadto zawiera witaminy A i E, które wykazują działanie antyoksydacyjne, korzystnie wpływają na cerę oraz zwiększają możliwość zapłodnienia. Spirulina bogata jest również w witaminy z grupy B, a także składniki mineralne takie jak: potas, wapń, selen, mangan, chrom i żelazo. Dzięki dużej zawartości żelaza chroni nas przed anemią, co jest szczególnie ważne, przypadku gdy do naszej diety nie dostarczamy odpowiedniej ilości mięsa.
Dzięki ogromnym zasobom odżywczym i prozdrowotnym znajdującym się w spirulinie wspieramy pracę całego organizmu. Regularne spożywanie wzmacnia nasz układ odpornościowy oraz zapobiega infekcjom bakteryjnym i wirusowym. Ponadto ma działanie przeciwzapalne, więc łagodzi stany zapalne narządów wewnętrznych, artretyzm stawów, reumatyzm i inne. Spirulina wspiera nasz układ krwionośny, chroniąc przed wieloma chorobami jak np. miażdżyca czy nadciśnienie. Jest doskonałym suplementem dla osób narażonych na czynniki środowiskowe takie jak dym tytoniowy czy smog, z tego względu, że wykazuje silne działanie detoksykacyjne.
Regularne przyjmowanie suplementu diety spiruliny, poprawi funkcjonowanie naszego organizmu. Nie tylko dostarczy odpowiednich witamin i minerałów, ale także wzmocni nasze włosy, paznokcie i poprawi wygląd cery.
Elka –
Produkt zgodny z opisem także śmiało mogę polecić. Błyskawiczna wysyłka paczki.