Schisandra chinesis, czyli cytryniec chiński, to roślina z rodziny cytryńcowatych. Występuje głównie w Rosji i Chinach – w obszarach górskich, lesistych i w dolinach rzek. Rośnie w formie pnącza, oplatającego drzewa. Surowcem wykorzystywanym w ziołolecznictwie są owoce oraz nasiona.
Cytryniec chiński znany jest także pod nazwą Wu Wei Zi, która oznacza „pięć smaków”. Roślina zyskała sobie taką nazwę dzięki charakterystycznemu niejednorodnemu smakowi, w którym wyczuwa się słodkie, kwaśne, pikantne, słone i gorzkie nuty. Z tego względu wykorzystuje się jej owoce do wytwarzania przetworów domowych takich jak dżemy czy konfitury.
Cytryniec chiński to źródło kwasów organicznych takich jak cytrynowy, jabłkowy i winowy, a także witamin: C, B, A i N. Zawiera także flawonoidy, saponiny, beta-sisterole i inne cenne dla naszego organizmu składniki odżywcze.
Suszone owoce cytryńca chińskiego zawierają również substancje o nazwie lignany, które działają hepatoprotekcyjnie. Ochraniają wątrobę przed uszkodzeniami, a także przyspieszają jej regeneracje po przebytych zapaleniach, wywołanych np. czynnikami chemicznymi. Lignany stymulują także pracę całego układu nerwowego. Dbają o naszą prawidłową kondycję psychiczną, łagodzą stany zmęczenia i napięcia nerwowego. Działają przeciwdepresyjnie, poprawiają samopoczucie i ułatwiają zasypianie. Ponadto wpływają korzystnie na pracę naszego umysłu i procesy zapamiętywania.
Cytryniec chiński wpływa korzystnie także na naszą kondycję fizyczną. Pomaga poprawić wydolność naszego organizmu. Stymuluje wytrzymałość naszych mięśni i wspomaga ich budowanie. Z tego względu zalecany jest dla sportowców jako suplement diety przy wysiłku fizycznym.
Wu Wei Zi wykazuje także działanie przeciwzapalne. Dzięki tej właściwości jest stosowany w medycynie chińskiej jako środek na choroby serca, a szczególnie na chorobę wieńcową. Ponadto wpływa korzystnie na układ krwionośny obniżając poziom złego cholesterolu oraz glukozy we krwi, również zapobiegając niektórym chorobom serca, w tym miażdżycy.
Owoce cytryńca chińskiego, charakteryzują się także działaniem antyoksydacyjnym i tym samym hamują powstawanie i rozwój wolnych rodników, które przyczyniają się do wytwarzania szkodliwego stresu oksydacyjnego w naszym organizmie. Powoduje on wiele chorób i przyspiesza procesy starzenia się organizmu.
Z suszonych owoców cytryńca chińskiego można przygotować napar. Wystarczy łyżkę suszu zalać wrzącą wodą i zaparzać pod przykryciem ok. 15min. Tylko regularne spożywanie naparu przyniesie korzystne skutki dla naszego zdrowia.
Biały nalot występujący na niektórych owocach to naturalna fruktoza.
Inne kategorie:
Eukaliptus – Aronia – Acerola – Rukiew wodna – Rooibos
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.