Rukiew Wodna – Rzeżucha – pocięta

Wybierz opcję, żeby zobaczyć cenę.

Rukiew Wodna (rzeżucha wodna), uznawana za jedną z najzdrowszych roślin. Ostra i korzenna w smaku, podobna do rzodkiewki.

Wyczyść
SKU: 935 Kategorie: ,

Rukiew wodna powszechnie znana jest jako rzeżucha wodna. Występuje na obszarach o klimacie umiarkowanym,  w okolicy potoków i zbiorników wodnych. Jej lecznicze właściwości znane są już od starożytności i w ziołolecznictwie ceni się je do dnia dzisiejszego.

Składniki: Rukiew wodna bogata jest w wiele składników odżywczych, m.in. witaminy z grupy B, witaminy A, C, K i E, żelazo wapń, magnez, mangan, cynk, beta karoten, luteinę, zeaksantynę, kwercetynę i wiele innych.

Sposób wykorzystania: Rukiew wodna charakteryzuje się ostro-słodkim smakiem dlatego stanowi doskonały dodatek do zup, owocowych soków i wielu innych.

Zalecenia: Rukiew wodna przeznaczona jest szczególnie dla osób zmagających się z awitaminozą.

Właściwości: Rukiew wodna jest pomocna przy problemach z układem trawiennym, nerwowym oraz osłabionym układem odpornościowym. Wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn i zwalczanie wolnych rodników, dzięki czemu zapobiega rozwojowi chorób i hamuje procesy starzenia się organizmu. Korzystnie wpływa na wygląd skóry. Może stanowić uzupełnienie diety redukcyjnej, w celu uzupełnienia wszystkich potrzebnych witamin.

Uwagi: Zbyt duże ilości rukwi wodnej mogą doprowadzić do problemów z układem moczowym.

Inne kategorie:
Olej z pestek winogronGuaranaNoniAroniaYerba Mate

Opinie

Brak opinii.

Dodaj w opiniach - “Rukiew Wodna – Rzeżucha – pocięta”

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Składniki: 100% Rukiew wodna pocięta.

Propozycja podania: stosować jako dodatek do sałatek, zup i innych potraw, po wcześniejszym namoczeniu w wodzie od 5 do 10 min.

Rukiew wodna to roślina należąca do grupy kapusiowatych. Nazywana jest popularnie także rzeżuchą wodną. Występuje na wszystkich kontynentach o klimacie umiarkowanym. Jako, że zaliczana jest do grupy roślin błotnych, najczęściej można ją spotkać przy brzegach potoków czy zbiorników wodnych. Osiąga wymiary od 60-80 cm wysokości i posiada niewielkie liście oraz białe kwiaty, które kwitną od kwietnia do sierpnia. Surowcem leczniczym są liście i nasiona rukwi wodnej. Jako zioło lecznicze określa się ją mianem eliksiru młodości. Rukiew znalazła także zastosowanie w sztuce kulinarnej. Jako przyprawa może dodać naszym potrawom ostrego smaku.

Lecznicze właściwości rukwi wodnej znane są już od starożytności. Medycyna ludowa stosowała ją na problemy z układem trawiennym oraz przy przeziębieniach, a współcześnie zaleca się ją także na problemy z układem nerwowym. Rukiew wodna bogata jest w składniki odżywcze i znajduje się w czołówce najzdrowszych warzyw na świecie. Rzeżucha wodna zawiera w swoim składzie m.in. witaminy z grupy B (B1 i B6), witaminę A, C, K i E, składniki mineralne takie jak żelazo, wapń, magnez, cynk, mangan, beta-karoten, luteinę, zeaksantynę, kwercetynę i wiele innych cennych wartości odżywczych.

Rukiew wodna to silny przeciwutleniacz, który pomaga neutralizować wolne rodniki. To właśnie dzięki tej właściwości nazywa się ją eliksirem młodości. Wolne rodniki przyspieszają proces starzenia się organizmu oraz naszej skóry. Dlatego przeciwdziałając im, nasza skóra zachowuje młody wygląd na dłużej. Regularne spożywanie rukwi może przyczynić się nawet do spłycenia zmarszczek, zwężenia porów, a także pozbycia się zaczerwienień. Dodatkowo, zawarte witaminy dodają skórze promienności i pomagają zwalczać przebarwienia oraz zmęczenie skóry.

Rukiew wodna przeznaczona jest m.in. dla osób które zmagają się z awitaminozą. Zawiera w swoim składzie komplet witamin potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, dlatego warto włączyć ją do swojej diety. Jest pomocna również przy występującej anemii, a także przy uzupełnieniu diety redukcyjnej.
Rukiew wodna pomaga również stymulować pracę naszego układu trawiennego, dzięki czemu zjadane pokarmy lepiej trawione są w naszym organizmie. Przy tym, wspomaga także pracę naszej wątroby.

Rzeżucha wodna świetnie sprawdza się jako przyprawa w kuchni. Jej charakterystyczny ostro-słodki smak, stanowi doskonały dodatek do zup, warzyw, a także owocowych soków.
Nie zaleca się stosowania rukwi wodnej w dużych ilościach, gdyż może doprowadzić do problemów z układem moczowym.

Możesz lubić także…