Rokitnik to krzew występujący również pod nazwą „rosyjski ananas”, bądź „złoto Syberii”. Jego owoce są jaskrawo pomarańczowej barwy, dzięki czemu stanowią piękną ozdobę każdego ogrodu, a do tego są źródłem witamin i składników odżywczych.
Składniki: W składzie owoców rokitnika wyróżniamy m.in. antyoksydanty, flawonoidy, nienasycone kwasy tłuszczowe, aminokwasy, witaminy: A, C, D, E, K, P i B, a także magnez, żelazo, mangan, fosfor i krzem.
Sposób wykorzystania: Suszone owoce rokitnika stanowią doskonały dodatek do śniadań typu musli. Można spożywać je także jako zdrową przekąskę w ciągu dnia.
Zalecenia: Owoce rokitnika zaleca się spożywać przy obniżonej odporności organizmu.
Właściwości: Suszone owoce rokitnika przyczyniają się do wzmacniania systemu immunologicznego, dzięki czemu pomagają zapobiegać infekcjom. Rokitnik usprawnia także pracę układu krwionośnego, pomaga regulować poziom złego cholesterolu i ciśnienia we krwi, a także wspomaga krzepnięcie krwi. Owoce przyczyniają się do oczyszczania organizmu i zwalczania wolnych rodników, co zapobiega wielu chorobom i hamuje proces starzenia się organizmu. Rokitnik posiada także właściwości przeciwzapalne, przeciwdepresyjne i wzmagające procesy myślowe.
Uwagi: Suszone owoce rokitnika charakteryzują się kwaśnym smakiem, zbliżonym do ananasa.
Inne kategorie:
Gojnik – Czosnek Niedźwiedzi – Olej Jojoba – Boczniak Ostrygowaty – Żeń Szeń
Rokitnik pospolity, nazywany także rosyjskim ananasem bądź złotem Syberii, należy do rodziny oliwnikowatych. To roślina, która wyrasta w formie krzewu lub drzewa i osiąga wymiary od 1,5m – 5m. Rośnie w Europie i Azji, głównie wzdłuż morskich wybrzeży. Rokitnik wykorzystuje się jako roślinę ozdobną, głównie dzięki jaskrawym pomarańczowym owocom, a także w ziołolecznictwie ze względu na bogactwo witamin i składników odżywczych. Owoce rokitnika są bardzo aromatyczne i charakteryzują się dość kwaśnym smakiem, zbliżonym do ananasa.
Suszone owoce rokitnika pospolitego, zawierają w swoim składzie mnóstwo bioaktywnych substancji, które korzystnie wpływają na pracę całego organizmu. Są bogate w antyoksydanty, flawonoidy, nienasycone kwasy tłuszczowe i aminokwasy. Ponadto, zawierają komplet witamin: A, C, D, E, K, P i B, a także mikroelementy takie jak magnez, żelazo, fosfor, krzem i mangan.
Owoce rokitnika zaleca się spożywać głównie podczas zwiększonego ryzyka złapania przeziębienia bądź zachorowania na grypę. Dzięki bardzo dużej ilości zawartej witaminy C, wzmacniają nasz układ immunologiczny i pomagają zwalczyć infekcję. Witamina C przyczynia się także do szybszego gojenia się ran oraz redukowania bólu mięśni i stawów. Ze względu na to, że rokitnik nie zawiera enzymu rozkładającego kwas askorbinowy, witamina C nie wytraca się np. w dużych temperaturach.
Owoce rokitnika przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego. Obniżają poziom złego cholesterolu i ciśnienia we krwi, a także wspomagają proces krzepnięcia krwi. Zapobiegają wielu chorobom serca, w tym miażdżycy i chorobie wieńcowej.
Dzięki zawartym flawonoidom i antyoksydantom, rokitnik pomaga zwalczać wolne rodniki, które przyczyniają się do wytwarzania stresu oksydacyjnego w naszym organizmie. Ma on wpływ na powstawanie wielu chorób, w tym nowotworów i na przyspieszanie procesów starzenia się organizmu. Składniki te pomagają również oczyszczać organizm z toksyn i szkodliwych substancji. Ponadto korzystnie działają na skórę, regenerując ją i poprawiając jej wygląd.
Owoce rokitnika charakteryzuje także działanie przeciwzapalne. Z tego względu zaleca się jego stosowanie w przypadku reumatyzmu i stanów zapalnych układu pokarmowego, dziąseł i innych.
Rokitnik pozytywnie oddziałuje na nasz układ nerwowy. Pomaga się uspokoić i zrelaksować. Ma również korzystny wpływ na pracę naszego mózgu i koncentrację. Poprawia samopoczucie i działa przeciwdepresyjnie.
Spożywanie suszonych owoców rokitnika doda sił witalnych, pomoże usprawnić funkcjonowanie całego organizmu i wzmocni narządy wewnętrzne. Jego charakterystyczny smak będzie dodatkowym atutem przy wspieraniu swojego zdrowia.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.