Płatki jaglane

6,90 

Płatki jaglane  to produkt otrzymywany ze zgniecionych ziaren prosa. Płatki jaglane to bardzo bogate źródło składników mineralnych i witamin, dzięki czemu wykazują się szeregiem prozdrowotnych właściwości. Płatki jaglane świetnie smakują z dodatkiem owoców.

Gramatura: 500g

Ciekawym jest, że coraz częściej w naszej kuchni pojawiają się produkty z pozoru niesmaczne i nie dodające potrawom żadnego, szczególnego wyrazu. Niewątpliwie przykładem mogą być płatki jaglane, które stały się kapitalną alternatywą dla znanych wszystkim płatków owsianych. Mimo, że nie mają one konkretnego smaku, jako produkt zbożowy są zdecydowanie lepszym wyborem. Dlaczego? Przede wszystkim zawierają cenne witaminy z grupy B oraz nie zawierają glutenu.

Podobnie jak kasza czy otręby płatki jaglane uznawane są za zdrowe i korzystnie wpływające na zdrowie człowieka. Wytwarzane są one ze zgniecionych ziaren prosa – zboża, którego tradycja uprawy sięga naprawdę odległych czasów. Fakt, że nie mają one wyraźnego smaku może odpychać, jednak dla wielu osób jest to ich zasadniczy atut. Nadają się do spożywania z mlekiem, jogurtem, ale także możemy wykorzystać je do dań wytrawnych.

Dla wielu osób jest to doskonałe urozmaicenie codziennych śniadań, które przede wszystkim przygotowuje się naprawdę szybko. Zanim zdecydujemy się wprowadzić ten produkt do swojej kuchni warto poznać jego właściwości. Płatki jaglane podobnie jak inne produkty zbożowe mają dobroczynny wpływ na funkcjonowanie układu pokarmowego. Stanowią doskonałe wsparcie w walce z problemami trawiennymi, ponieważ duża zawartość błonnika pozytywnie wpływa na zaparcia. Płatki jaglane do swojej diety powinny wprowadzić także osoby cierpiące na choroby nerek. Dzięki właściwościom przeciwgrzybiczym i moczopędnym korzystnie wpływają na pracę nerek.

Z kolei fosfor, potas, cynk, wapń i magnez bardzo dobrze wpływają na pracę innych narządów wewnętrznych. Lecytyna reguluje pracę mózgu – w szczególności koncentrację i zdolność zapamiętywania, a także ma dobroczynny wpływ na poziom cholesterolu. Bez wątpienia płatki jaglane są wartościowym produktem, ponieważ posiadają zarówno właściwości zdrowotne, jak i upiększające.

Dla kobiet to niewątpliwie jeden z zasadniczych argumentów. Ich spożywanie dobrze wpływa na stan naszej skóry oraz włosów i paznokci. Jeśli więc zauważamy ich osłabienie warto do swojej diety wprowadzić płatki jaglane, które są bogate w witaminę E. Dzięki temu w towarzystwie innych wartościowych produktów przyniosą pozytywne efekty. Co więcej, ich chrupka struktura doskonale sprawdza się w domowych maseczkach peelingujących.

Kondycja naszego organizmu i ogólna sprawność to ważne rzeczy, o które chcemy dbać. Codzienne spożywanie płatków jaglanych niewątpliwie pomoże w utrzymaniu prawidłowej formy i dostarczy sporo wartości odżywczych.

Opinie

Brak opinii.

Dodaj w opiniach - “Płatki jaglane”

Twój adres email nie zostanie opublikowany.