Papaja – Bio owoce suszone

Papaja to egzotyczny owoc, który pochodzi głównie Ameryki Południowej i Środkowej. Uprawia się go w tropikach i subtropikach. Papaja to owoc, który spotkać można zazwyczaj w okresie jesiennym. W Polsce wciąż nie jest to najbardziej popularny produkt, mimo że za granicą doceniany jest przede wszystkim za walory smakowe i właściwości odżywcze.

Dzięki suszeniu, możemy korzystać z jej właściwości przez cały rok i cieszyć się jej delikatnym słodkim smakiem. Papaja to także cenne źródło witaminy C, beta-karotenu i składników mineralnych takich jak wapń, potas czy magnez.

Papaja to cenny składnik dla osób będących na diecie redukcyjnej, gdyż jest bardzo niskokaloryczna, a przy tym dostarcza naturalnej słodyczy i obniża poziom cholesterolu we krwi. Dodatkowo, wspomaga układ trawienny, dzięki zawartemu enzymowi – papainie, która wzmaga procesy trawienne białek i przyspiesza metabolizm. Ponadto, papaja oczyszcza organizm z toksyn, zapobiega wzdęciom i zaparciom oraz dba o naturalną mikroflorę jelit.

Papaja w swoim składzie zawiera również cenny likopen, należący do rodziny karotenoidów czyli naturalnych przeciwutleniaczy. Likopen doskonale zwalcza wolne rodniki, które wywołują wiele chorób, w tym nowotwory i powodują stres oksydacyjny. Przeciwutleniacze działają również detoksykacyjnie na nasz organizm, hamują procesy starzenia i dbają o promienny wygląd naszej skóry.

Papaja dba również o układ krwionośny, po pierwsze poprzez wspomniane już wyżej obniżanie poziomu cholesterolu, a po drugie usprawnienie przepływu krwi. Dodatkowo, przyczynia się do produkcji aminokwasu – argininy, który stosuje się zarówno w profilaktyce jak i leczeniu miażdżycy, nadciśnienia i arytmii. Z kolei zawarty w niej likopen, może uchronić nas przed zawałem bądź wylewem.

Niektóre badania wykazują, że papaja pomaga zapobiegać zwyrodnieniom plamki żółtej, dzięki czemu wzrok u starszych osób znacznie dłużej będzie w lepszej kondycji. Ponadto wspomaga leczenie ran, działa przeciwgrzybicznie, a także pomaga w przypadku zwyrodnienia kolan.

Odpowiednio zbilansowana dieta i bogata w naturalne składniki odżywcze dostarczane przez owoce i warzywa przyczynia się do dobrego stanu naszego zdrowia. Dlatego warto włączyć do naszej diety suszone owoce papai. Sprawdzą się jako idealna słodka przekąska w ciągu dnia, a także jako dodatek do sałatek, musli, owsianki czy jogurtów. Co najważniejsze, suszona papaja Bio nie zawiera żadnych konserwantów ani cukru i pochodzi z certyfikowanych upraw ekologicznych.

Inne kategorie:
Dzika Róża – Imbir – Tymianek – Guma Guar – Acerola