Morwa biała – to gatunek niewielkiego drzewa z rodziny morwowatych. Od bardzo dawna uprawiana jest w Chinach, gdzie doceniono jej wartości prozdrowotne. Obecnie rośnie dziko m.in. w Afryce, Ameryce Północnej i Południowej, Azji, a także w Europie. Środkiem wykorzystywanym w ziołolecznictwie są liście oraz owoce morwy białej, które posiadają cenne właściwości wspierające funkcjonowanie naszego organizmu. Liście przeznaczone do suszenia zbierane są zazwyczaj w maju. Właściwości morwy białej zbadano dopiero w XX wieku i od tego czasu zyskuje sobie popularność na całym świecie. Do tej pory owoce i liście morwy były cennym pożywieniem dla gąsienic jedwabników.
Morwa biała zawiera w swoim składzie związek DNJ oraz flawonoid – kwercetynę, które mają korzystny wpływ na poziom glukozy we krwi. Przede wszystkim obniżają hiperglikemię, która ma miejsce po posiłku zawierającym skrobię. Dodatkowo, zmniejszają poziom sorbitolu, którego nadmiar może wywoływać problemy ze wzrokiem, układem nerwowym oraz nerkami. Z tego względu zaleca się jej spożywanie osobom chorującym na cukrzycę.
Morwa biała pozytywnie oddziałuje także na układ krwionośny oraz na system sercowo-naczyniowy. Dzięki niektórym przeciwutleniaczom, hamuje utlenianie lipoprotein, obniżając tym samym poziom złego cholesterolu we krwi. Taka właściwość zapobiega zachorowaniu na miażdżycę i choroby wieńcowe.
Liście morwy białej wykazują również działanie przeciwbakteryjne, przeciwpasożytnicze i przeciwwirusowe. Szczególnie zwalczają salmonellę, gronkowiec złocisty i inne, które powodują bóle brzucha oraz rozwolnienie. Ponadto, dzięki zawartym antyoksydantom, usuwa szkodliwe toksyny z naszego organizmu oraz hamuje rozwój i powstawanie wolnych rodników, odpowiedzialnych za wiele chorób, w tym nowotworów.
Liście morwy białej to także doskonały środek wspierający procesy odchudzania. Przede wszystkim, obniżają poziom cukru we krwi i spowalniają procesy rozkładania cukrów. Hamują apetyt przez co mamy mniejsze skłonności do podjadania i spożywania obfitych posiłków. Ponadto ograniczają odkładanie tkanki tłuszczowej. Z tego względu zaleca się morwę białą szczególnie dla osób, które zwalczają nadwagę i otyłość.
Z pociętych liści morwy białej przygotowuje się napar, poprzez zalanie 1-2 łyżeczek suszu wrzącą wodą i zaparzanie ok. 10 min pod przykryciem. Tak przygotowaną herbatkę należy spożywać regularnie i przez długi okres czasu w celu uzyskania najlepszych efektów. Szczególnie zalecana jest dla diabetyków i osób zmagających się z nadwagą.
Propozycja podania: Zaparzać jako herbatkę. 1-2 łyżeczki liści zalać szklankę wrzącej wody, zaparzać pod przykryciem 10 minut.
Inne kategorie:
Cytryniec Chiński – Boczniak Ostrygowaty – Lapacho – Trawa Pszeniczna – Graviola
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.