Lucerna – nasiona do kiełkowania

Oceniony 5.00 na 5 na podstawie 1 oceny klienta
(1 opinia klienta)

15,90 

Składniki: 100 % lucerna, nasiona do kiełkowania..

Gramatura: 200g

Kiełki, to często najbardziej wartościowa część rośliny. Bogactwo witamin, minerałów i innych cennych składników zawierają już nasiona, jednak nasz organizm nie jest w stanie w pełni ich przyswoić. Podczas kiełkowania uaktywniają się enzymy, dzięki którym właściwości danej rośliny są lepiej przez nas wchłaniane.

Co więcej, charakteryzuje je często dobry smak, dzięki czemu są wspaniałym dodatkiem do kanapek czy sałatek. Jedną z takich roślin jest właśnie lucerna. Lucerna należy do gatunku bobowatych i występuje w okolicach Morza Śródziemnego, w Azji, Europie i w Afryce.

Kiełki lucerny w swoim składzie zawierają witaminy: C, B, E, K, D, PP i U, minerały takie jak żelazo, wapń, magnez i fosfor, fitoestrogeny, białko, kwasy tłuszczowe oraz chlorofil. Te składniki, pomogą uregulować wiele podstawowych funkcji naszego organizmu i dodać nam sił witalnych.

Fitoestrogeny to składnik bardzo zbliżony do naturalnych estrogenów. Z tego względu są cenne szczególnie dla kobiet przechodzących klimakterium, gdyż znacznie łagodzą objawy. Dodatkowo, fitoestrogeny wzmacniają serce oraz układ krwionośny i nerwowy.

Kiełki lucerny:

  • wzmacniają kości i zęby – dzięki zawartości witaminy D, a także wapnia i fosforu,
  • usprawniają pracę mózgu, koncentrację i poprawiają zapamiętywanie – to wszystko przez zawartą w nich lecytynę wspomagają apetyt
  • zapobiegają anemii – dzięki dużej zawartości żelaza,
  • pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu,
  • odtruwają i usuwają szkodliwe toksyny z organizmu,
  • przynoszą ulgę przy reumatyzmie czy artretyzmie stawów,
  • przyczyniają się do zapobiegania niektórych nowotworów,
  • regulują poziom cukru we krwi, dzięki czemu polecane są dla diabetyków,
  • działają moczopędnie i są pomocne przy prostacie oraz infekcjach dróg moczowych,
  • wzmacniają układ immunologiczny,
  • wspomagają układ trawienny, usuwając toksyny z organizmu, a także zwalczając wrzody i wzdęcia. Pomagają regulować naturalną mikroflorę jelitową.
  • posiadają działanie relaksacyjne, uspokajające i ułatwiające zasypianie,
  • pomagają dbać o cerę, włosy i paznokcie,
  • wspomagają hamowanie procesów starzenia,
  • dodają energii i sił witalnych,
  • wspomagają laktację, dlatego polecane są dla kobiet karmiących piersią.

Lucerny nie należy stosować w przypadku leczenia lekami przeciwzakrzepowymi. Ponadto, ze względu na rozkurczowe działanie, powinny unikać jej kobiety w ciąży. Nie powinno się spożywać lucerny dłużej niż 2-3 miesiące, z uwagi na nagromadzenie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.

 

1 review for Lucerna – nasiona do kiełkowania

  1. Oceniony 5 na 5.

    Lukas54

    Bardzo dobry produkt, ta lucerna jest świetna – ja używam również nasion w formie sproszkowanej, jako dodatek do dań lub napojów.
    Polecam, gdyż nie spotkałem jeszcze tak dobrego produktu.

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany.