Lepiężnik – korzeń pocięty

 

Lepiężnik różowy to roślina pochodząca z Europy. Została rozprzestrzeniona również na obszary Ameryki Północnej oraz Azji Zachodniej. Rośnie na terenach gdzie panuje duża wilgoć. W Polsce można go spotkać głównie w Karpatach. Lepiężnik znany jest przede wszystkim dzięki swoim charakterystycznym liściom o bardzo dużym rozmiarze. Niegdyś służyły one w celu ochrony głowy przed słońcem oraz deszczem. Pod liśćmi kryją się zazwyczaj kwiaty o barwie różowo-fioletowej, kwitnące już w lutym. Roślina ta posiada cenne właściwości prozdrowotne. Jej surowcem leczniczym są korzeń, kwiaty oraz liście. Dawna medycyna ludowa wykorzystywała korzeń lepiężnika w leczeniu astmy, kaszlu, migreny, dżumy i gorączki.

Korzeń lepiężnika zawiera w swoim składzie m.in. garbniki, flawonoidy, flawony, inulinę, alkaloidy, laktony terpenowe, żywicę, witaminy oraz sole mineralne. Dzięki tym składnikom, lepiężnik może wykazywać właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, rozkurczowe, napotne, żółciopędne i uspokajające.

Korzeń lepiężnika jest pomocny przy problemach z układem oddechowym. Posiada właściwości przeciwhistaminowe, dzięki czemu osłabia objawy alergii takie jak np. katar sienny. Ponadto, ma wpływ na rozkurczanie się dróg oddechowych, co ułatwia oddychanie, szczególnie przy występujących dusznościach. Posiada także właściwości wykrztuśne, które pomagają zwalczyć uporczywy kaszel.

Lepiężnik różowy wspiera pracę układu trawiennego. Pomaga przyspieszać metabolizm, wzmagać apetyt oraz poprawiać trawienie, poprzez stymulowanie wydzielania soków żołądkowych. Usprawnia także perystaltykę jelit, zapobiegając tym samym kolkom, wzdęciom oraz zaparciom.

Lepiężnik to zioło przeznaczone także dla kobiet zmagających się z silnymi bólami menstruacyjnymi. Posiada właściwości rozkurczające i przeciwbólowe, co może przynieść ukojenie podczas miesiączkowania.

Korzeń tej rośliny przyczynia się także do oczyszczania naszego organizmu ze szkodliwych substancji. Działa napotnie i moczopędnie, dzięki czemu pomaga pozbywać się z organizmu resztek przemiany materii oraz toksyn.

Korzeń lepiężnika wykazuje także lekkie działanie uspokajające. Pomaga koić skołatane nerwy oraz lepiej się zrelaksować. Spożyty przed snem, może ułatwić zasypianie oraz poprawić jakość snu.

Lepiężnik zastosowany zewnętrznie na naszą skórę, dzięki właściwościom przeciwzapalnym może przyspieszyć gojenie się trudnych ran, a także łagodzić podrażnienia oraz choroby skórne takie jak trądzik, łuszczyca czy egzema.

Nie zaleca się jego stosowania dłużej niż 2-3 tygodnie. Kobiety w ciąży oraz karmiące nie powinny spożywać lepiężnika różowego.

Składniki: lepiężnik różowy (Petasites hybridus) korzeń pocięty.

Propozycja spożycia: 1 łyżeczkę korzenia dodać do szklanki gorącej wody, zaparzać przez około 15 minut. Stosować 2 razy dziennie.

Inne kategorie:
Jarmuż – Ajurweda – Jalapeno – Astaksantyna – Buzdyganek naziemny