Prawidłowo zbilansowana dieta, bogata w pełnowartościowe składniki i nieprzetworzone produkty to zdaniem wielu ekspertów klucz do zdrowego organizmu oraz dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Książka „Jedz aby żyć zdrowo” dr Joela Fuhrmana, to pozycja, która znalazła się na liście bestsellerów The New York Times.
Stosując zalecenia zawarte w książce możesz pozbyć się wielu dolegliwości i schorzeń, zrzucić zbędne kilogramy, zlikwidować problemy ze snem i przede wszystkim czuć się lepiej. Autor dzieli się swoją wiedzą na temat żywienia odpowiadając m.in. na pytania czy spożywanie mleka jest zdrowe oraz czy stosowanie się do klasycznej piramidy zdrowia jest dla naszego organizmu korzystne.
Dr Joel Fuhrman opowiada także o szkodliwych dla nas produktach i wpływie białek zwierzęcych na nasz organizm. Z książki „Jedz, aby żyć zdrowo” dowiecie się jakie produktu posiadają najbardziej wartościowy skład i które zdecydowanie warto włączyć do swojej diety.
Inne kategorie:
Rukiew wodna – Ajurweda – Jagody Acai – Hibiskus – Koci Pazur
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.