Hortensja – korzeń pocięty

Hortensja to roślina, która pochodzi z Ameryki Południowej, Ameryki Północnej i Azji. W Polsce wykorzystuje się ją, przede wszystkim w ogrodnictwie. Jest to krzew liściasty osiągający wymiary do 1m wysokości i 1,5m szerokości. Posiada duże kwiaty, zebrane w kwiatostany o średnicy ok. 15cm, które kwitną od czerwca do sierpnia. Tradycyjna medycyna chińska, a także indiańskie plemiona doceniły hortensję za jej właściwości lecznicze.

Hortensja znalazła swoje zastosowanie przy problemach z układem dróg moczowych. Napar z korzenia hortensji sprawdzi się w przypadku infekcji cewki moczowej i pęcherza moczowego, kamieni nerkowych i łagodzenia towarzyszącego bólu podczas ich migrowania. Oczyszcza także układ moczowy ze złogów moczowych i wspomaga ogólną pracę nerek. Co ważne dla mężczyzn, korzeń hortensji znajduje zastosowanie przy problemach z przerostem prostaty.

Roślina bogata jest w saponiny, izokumaryny (hydrangenol, hydrangina), nitrylozydy, glikozydy fenolowe (hydrangeina), flawonoidy (kempferol, kwercetyna), alkaloidy (febryfugin) i olejek eteryczny. Zawarte w niej izokumaryny działają przeciwbakteryjnie – zapobiegają rozwojowi bakterii i grzybów w przewodzie pokarmowym i układzie moczowym. Z kolei alkaloidy wykazują działanie przeciwzapalne, korzystnie wpływają na układ immunologiczny, a także hamują procesy starzenia się organizmu. Hortensja jest naturalnym zamiennikiem dla sterydów w leczeniu chorób autoimmunologicznych.

Korzeń hortensji przez sportowców wykorzystywany jest w celu pozbycia się nadmiaru wody z organizmu i uzyskania lepszej separacji mięśni. Dodawany jest do różnego rodzaju suplementów diety z grupy wspomagających spalanie tkanki tłuszczowej, a także diuretyków.

W niektórych przypadkach napar z hortensji w połączeniu z krwawnikiem, sprawdza się przy łagodzeniu różnego rodzaju stanów alergicznych.

Korzeń z hortensji najlepiej jest spożywać jako herbatę. Należy zalać 1-2łyżeczki (3g) korzenia 500ml wrzącej wody i zaczekać 10 min aż herbata się zaparzy. Niektóre z zawartych alkaloidów, a także związek hydrangin oraz glikozydy cyjanogenne, charakteryzuje działanie toksyczne, co może wywoływać niepożądane skutki takie jak: bóle głowy, wymioty, a w skrajnych przypadkach zatrucie, dlatego zaleca się dodawanie do naparu imbiru, który jest naturalnym środkiem osłaniającym układ pokarmowy. Nie powinno się łączyć naparu z hortensji bezpośrednio z alkoholem, a także przed jego spożywaniem, gdyż alkohol przyspiesza wchłanianie drażniącego dla układu pokarmowego alkaloidu.

Propozycja spożycia: zaparzać jak herbatke, 1-2 łyżeczek na 500ml wody, zalać wrzątkiem i zostawić pod
przykryciem na 10min.

Inne kategorie:
Lapacho – Colostrum – Zioła Szwedzkie – Maca – Ziemia Okrzemkowa