Brahmi, występujące także pod nazwą Bacopa monnieri to wieloletnia pnąca się roślina o drobnych, ale dość mięsistych liściach. Pochodzi z mokradeł w południowych Indiach, współcześnie występuje także w Australii, Europie, Afryce, Azji i Ameryce. Jest to jedno z najstarszych ziół wykorzystywanych w medycynie ajuwerdyjskiej. Swoją nazwę „brahmi” zyskało sobie na cześć Brahmy, czyli hinduskiego boga. Brahmi posiada przede wszystkim właściwości stymulujące pracę naszego mózgu i układu nerwowego. Pochodzi z ekologicznych i certyfikowanych upraw.
Brahmi to bogate źródło najważniejszych dla naszego mózgu składników odżywczych takich jak saponiny sterydowe, alkaloidy, flawonoidy, glikozydy i fitosterole. Te składniki sprawiają, że bacopa wpływa korzystnie zarówno na nasz stan fizyczny jak i psychiczny.
Brahmi wykazuje właściwości neuroprotekcyjne, czyli wspomaga ochronę komórek mózgowych przed uszkodzeniami. Jest pomocne także w rekonwalescencji po przebytym udarze mózgu czy jego uszkodzeniu. Brahmi przyjmowane regularnie może również zapobiec chorobom starczym jak demencja, bądź Alzheimer.
Brahmi powinny docenić szczególnie osoby uczące się oraz pracujące umysłowo. Badania wykazały, że pomaga ono stymulować hipokamp, czyli najważniejszy ośrodek mózgu odpowiadający za koncentrację i pamięć, dzięki czemu ulegają one znacznej poprawie. Wspomaga także wzrost funkcji poznawczych, jasność myślenia, a nawet zwiększenie inteligencji.
Brahmi wspomaga także pracę i kondycję naszego układu nerwowego. Dzięki właściwościom pomagającym obniżać poziom kortyzolu, przyczynia się do redukowania stresów oraz lęków. Dodatkowo, zwiększa naszą odporność na czynniki stresowe i napięcia nerwowe. Działa harmonijnie i wyciszająco na naszą psychikę oraz poprawia jakość snu. Niektóre badania wykazują, że brahmi może działać antydepresyjnie.
Poza dobrotliwym wpływem na pracę naszego mózgu i układu nerwowego, brahmi charakteryzuje się także działaniem ochronnym na naszą wątrobę, dlatego też mogą włączyć je do diety osoby, które obciążają ten narząd nadmierną ilością leków bądź ciężkostrawnym jedzeniem. Ponadto, wykazuje także właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Brahmi wspiera także układ sercowo-naczyniowy, zapobiegając niektórym chorobom serca. Pomaga obniżać ciśnienie krwi oraz poziom złego cholesterolu, rozszerzać naczynia krwionośne, a także rozpuszczać skrzepy.
Stosowanie brahmi może u niektórych osób wywołać mdłości, suchość w ustach, nadmierną perystaltykę jelit bądź zmęczenie. Nie zaleca się jej stosowania kobietom w ciąży oraz karmiącym.
Inne kategorie:
Graviola – Konopia – Stewia – Szczeć Pospolita – Młody jęczmień
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.