Ashwagandha – korzeń pocięty

Oceniony 5.00 na 5 na podstawie 1 oceny klienta
(1 opinia klienta)

Wybierz opcję, żeby zobaczyć cenę.

Ashwagandha korzeń pocięty.
Witania ospała – Withania somnifera (Linne) Dunal  (Physalis somnifera) należy do rodziny psiankowatych – Solanaceae. Dorasta do 150 cm wys. Witania występuje w Południowej Azji, południowo-wschodniej części Europy oraz w Afryce (Egipt)

Wyczyść

Ashwagandha znana jest głównie ze względu na zwiększanie odporności na stres, niemniej jednak to nie jedyna zaleta tej rośliny, albowiem pomocna jest także w leczeniu wielu dolegliwości.

Składniki: 100% korzeń pocięty ashwagandha.

Sposób spożycia: Pocięty korzeń można wykorzystać m.in. do przygotowania naparu. W tym celu należy zalać 6-7 g gorącą wodą, a następnie ostudzić i wypić. Z ashwagandhy przygotować można również odwar.

Zalecenia: Korzeń ashwagandha najczęściej zaleca się osobom pragnącym poprawić stan układu nerwowego, a także sportowcom.

Właściwości: Ashwagandha jest rośliną, która może pomóc osobom zmagającym się z depresją, albowiem cechuje ją działanie antydepresyjne. Dodatkowo roślina ta wspomaga ochronę wątroby przed toksycznymi związkami. Substancje czynne pomagają ochronić organizm przed wrzodami żołądka. Produkt można wypróbować do walki z niepłodnością u mężczyzn.

Uwagi: Produktu nie zaleca się stosować kobietom w ciąży oraz osobom stosującym lekarstwa nasenne, na uspokojenie, przeciwpadaczkowe oraz środki znieczulające.

Inne kategorie:
DyptamSpirulinaDzika RóżaBertramJeżówka Purpurowa

1 review for Ashwagandha – korzeń pocięty

  1. Oceniony 5 na 5.

    Judyta do24

    świetny produkt.

Dodaj opinię

Ashwagandha, inaczej witania ospała, bądź indyjski żeń-szeń, to roślina z rodziny psiankowatych, która osiąga wymiary do 150 cm wysokości. Charakteryzuje się żółtozielonymi liśćmi oraz ciemnopomarańczowymi owocami. Występuje głównie w Południowej Azji, południowo-wschodniej Europie oraz w Afryce. Stosuje się ją przede wszystkim w medycynie wschodniej, szczególnie w Indiach, Afganistanie, Pakistanie, Iranie i innych. W ziołolecznictwie wykorzystuje się korzeń oraz owoc Ashwagandha.

Korzeń witanii ospałej, zawiera w sobie związki z grupy glikowitanolidów, które charakteryzuje silne działanie antyoksydacyjne i detoksykujące. Substancje te mają pozytywny wpływ na układ nerwowy. Regulują nasz nastrój, działają antystresowo i przeciwdepresyjnie. Może być pomocna przy nerwicy oraz stanach lękowych. Niektóre badania wykazują również skuteczny wpływ na schizofrenie i inne choroby psychiczne.

Z uwagi na to, że jest to środek wykazujący silne antystresowe działanie, łagodzi objawy chorób wywołanych stresem oksydacyjnym takich jak nadciśnienie tętnicze czy zapalenie stawów.

Korzeń krzewu Ashwagandha w indyjskiej medycynie uznawany jest za środek odmładzający. Zapewnia tkankom właściwe odżywienie, dzięki czemu skóra jest bardziej promienna i wygląda zdrowiej. Dodatkowo zapewnia lepsze ukrwienie organizmu i dodaje sił witalnych oraz energii. Ponadto, dba o pracę naszego mózgu usprawniając koncentrację, procesy zapamiętywania, kojarzenia, dzięki czemu zapobiegają też chorobie Alzheimera.

Korzenie witanii ospałej zawierają w swoim składzie także alkaloidy, fitosterole, kumaryny, fenolokwasy oraz bogactwo żelaza. Dzięki temu spowalniają procesy starzenia, wzmacniają wątrobę i nerki oraz poprawiają jakość snu. Dodatkowo, regulują układ hormonalny, dzięki czemu mają korzystny wpływ na choroby niedoczynności tarczycy, problemy z nieregularnym miesiączkowaniem i problemu układu rozrodczego. Stosowane są także przez sportowców, gdyż zwiększają wydolność fizyczną oraz koordynację psychomotoryczną. Duża zawartość żelaza wpływa na wzrost hemoglobiny, erytrocytów oraz białych krwinek oraz chroni przed anemią.

Korzeń indyjskiego żen-szenia wzmacnia także układ immunologiczny i podnosi odporność na infekcje. Pomaga także regenerować organizm i wątrobę po przebytej chorobie.

Z korzenia krzewu ashwagandha najlepiej jest przygotować odwar i stosować go regularnie najlepiej przez kilka miesięcy, dla osiągnięcia najlepszych rezultatów. Nie zaleca się jego spożywania kobietom w ciąży oraz osobom, które przyjmują leki uspokajające, nasenne i znieczulające.

Możesz lubić także…