0

BLOG

Owsianka - hit czy mit? Czy na pewno jest zdrowa?

Owsianka jest jednym z najpopularniejszych śniadań na całym świecie. Jest smaczna i sycąca, a przy tym niedroga i łatwa w przygotowaniu. Wdarła się przebojem na nasze stoł...

Nawodnienie podczas ciąży - dlaczego jest tak ważne?

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Przyszła mama oraz cała rodzina nie może doczekać się pojawienia się maleństwa na świecie. Jednak zanim do tego dojdzi...

Zdrowe tłuszcze w diecie mamy karmiącej i dziecka

Mamy karmiące piersią bardzo często zastanawiają się w jaki sposób poprawić zawartość mleka. Zdaniem niektórych można zwiększyć lub obniżyć poziom tłuszczu w mleku ...

Niedobór błonnika w diecie - przyczyny, objawy, skutki

Błonnik pokarmowy jest dobrze znanym składnikiem odżywczym. Jednak nadal wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak duży wpływ ma na zdrowie oraz samopoczucie człowieka. ...
usercart